幾年以前，當我意識到自己有拖延癥的時候，接觸過GTD的概念，那個時候了解過很多相關(guān)的工具和著作，也就是在那個時候我知道了《奇特的一生》這本書。

前蘇聯(lián)作家格列寧所著的《奇特的一生》這本書里，柳比歇夫通過時間統(tǒng)計法。統(tǒng)計并詳細記錄自己每天的工作和生活。就像這樣：

他并沒有刻意的去做時間管理?？墒强纯此簧某删桶?！嗯。書里面寫的太長了。感興趣的可以自己去找這本書。這里從他所寫的著作里面簡單的說一下。他所著的書探討了地蚤的分類，科學史，農(nóng)業(yè)，遺傳學，植物學，哲學，昆蟲學，動物學，進化論，無神論等等。他的治學博大精深。既是一個狹隘領(lǐng)域的專家，又是一個雜家。

我們現(xiàn)在的人，甚至可能終其一生都不能達到他的成就的1/10，甚至1/100。為什么會這樣呢？他其實只是簡單了對自己每天做的事情做了時間的統(tǒng)計。做了什么事情，持續(xù)多長時間。

曾經(jīng)有一段時間我很喜歡這本書。甚至也用時間統(tǒng)計法去管理自己的時間和事務。當我看到自己做的時間統(tǒng)計的時候，我恨不得狠狠的抽自己。大部分的時間。都花在了很簡單的事情上面比如我會統(tǒng)計喝咖啡-兩個小時，也就是說，我在喝咖啡的時候，在那兒干坐了兩個什沒有干其他的事情。又或者運動三個小時，實際上在這三個小時的時間里面，我懶懶散散的，換了衣服，做準備活動，健身，然后又花了一個多小時的時間去洗澡。再比如，打游戲三個小時，或者看劇六個小時，等等等等，不一而足。想象一下當你看到這樣的統(tǒng)計的時候會不會覺得很羞愧？然后會反思一下。為什么會這樣？是不是有什么地方可以改善的呢？如果打游戲，看美劇。是為了放松的話。那安排的時間是不是太長了？運動，整個要花費三個小時，是不是可以精簡一下？讓他。更。有效率一些呢。咋定安排在兩個小時那么？我可能。穿衣服脫衣服的時間會。安排的短一些。集中。一個小時的時間去運動。半個小時洗澡。又或者喝咖啡的時候?？梢酝瑫r看兩個小時的書吧。其實有沒有發(fā)現(xiàn)？中國有句古話，叫做"吾當每日三省吾身"。也就是每天去做自己的檢視。堅持好的做法，改正錯誤的做法。和柳比歇夫的時間統(tǒng)計法原理是差不多的。

現(xiàn)在大家都在用手機來完成各種各樣的事務管理，手機App中就有很多，其余時間統(tǒng)計法設計的軟件工具，比如說aTimeLogger，它把我們每天所做的事務分成休息，學習，鍛煉，甚至你還可以增加自己的一些事物標簽，在做每件事情的時候做計時，最后它會生成你做每一件事情的起止時間和統(tǒng)計非常方便。

當你真正開始使用時間統(tǒng)計發(fā)的時候你就會發(fā)現(xiàn)你會去愛他又恨他愛他，是因為他讓你發(fā)現(xiàn)了，自己的問題恨他，是因為他是一面照妖鏡讓你知道你自己有多懶動拖延。

附上我今天的時間統(tǒng)計吧，番茄，臭雞蛋啥的別客氣，可勁招呼！

其中，在河邊步行的同時在聽社群運營的課，還算比較充實。但是早上學了三個小時英語（看美?。?/p>

不知道晚上做總結(jié)的時候看到這樣一個時間統(tǒng)計表你們會怎么樣？實際上在《奇特的一生》這本書里，柳比歇夫大神基本上只是統(tǒng)計了自己的工作相關(guān)情況，并未統(tǒng)計生活娛樂等事項。如果我們做時間統(tǒng)計也是為了特定目的比如學習，比如健身等，那么只記錄這些事項記錄也可以。

柳大神的時間統(tǒng)計法精髓，除了每天管理以外，還要做月度和年度統(tǒng)計，并在統(tǒng)計后對后續(xù)工作做出規(guī)劃，根據(jù)前面的工作時間統(tǒng)計，對后面相應時間和工作量做出相應規(guī)劃和安排。

我們一般的時間管理都是對未來的事務做日程和清單的管理，如果都能按照計劃完成當然更好。很多最后列好日程和待辦事項清單的人在一段時間未能按照計劃完成以后，就會放棄這種管理方式。但是對前面的時間管理情況并不是很清楚。這里就提出了一個想法：事后總結(jié)和事先規(guī)劃都很重要。

很多時候，一個好的時間管理工具或者方法可能對某個人有效，有或者對某一類事務有效。而我們應該根據(jù)實際情況選擇適合自己的時間管理方法和工具，以達到自己想要的目標。

個人認為，如果只是覺得某一類事務需要最規(guī)劃管理，那么使用時間管理工具的時候只針對這一事務即可，比如減肥或者健身或者學習英語或某類技能等。 很多人學了時間管理工具，就把所有事情都放在里面，其實反而達不到好的效果，甚至會影響本來可以很好處理的事情。

希望大家都能做好時間管理，精力管理，效率管理！擁有一個健康，快樂，高效的人生！