嗨，今天棠子要帶大家了解一個(gè)詞，這個(gè)詞叫“月經(jīng)先期”，想來(lái)有很多女性朋友不知道這個(gè)詞，“月經(jīng)先期”這個(gè)詞是中醫(yī)學(xué)上的稱呼，西醫(yī)學(xué)為功能失調(diào)性子宮出血和盆腔炎等出現(xiàn)月經(jīng)提前。
下面具體來(lái)了解一下，這方面的知識(shí)。
中醫(yī)認(rèn)為，產(chǎn)生這種病的病理，主要是血熱、陰虛挾熱和氣虛三種。
血熱則迫血妄行，氣虛則沖任不能固攝，故治法以清熱益氣而固沖任為主，但清熱不宜大苦大寒之品免傷正氣，對(duì)陰虛血熱，月經(jīng)量少的女性朋友來(lái)說(shuō)，應(yīng)注意滋陰養(yǎng)血。
一、血熱： 素體內(nèi)熱或陰虛陽(yáng)盛，或喜食辛辣食物，或過(guò)服暖宮藥物等，此外肝郁化火亦可造成。
二、陰虛挾熱： 病因同于血熱，但素體血虛，陰液不足，以至虛熱內(nèi)生。
三、氣虛： 疲勞過(guò)度或飲食失調(diào)，導(dǎo)致脾虛中氣不足不能統(tǒng)血。
中醫(yī)辮證要點(diǎn)：月經(jīng)先期量多，有熱有虛，一般以量多色紫質(zhì)稠為血熱；量多色淡而清稀為氣虛。先期量少，色紅，為陰虛挾熱，血不足而津虧。
中醫(yī)學(xué)針對(duì)不同病因，對(duì)月經(jīng)先期采用辨證施治。
一、血熱妄行：月經(jīng)先期量多，或過(guò)期不止，色紫粘稠，心胸?zé)?，尿黃，苔薄黃，脈滑有力或滑數(shù)。治宜清熱涼血。
二、陰虛血熱：月經(jīng)先期量少，色紅或紫，心煩口干，五心煩熱，舌紅，苔薄黃，脈細(xì)滑活細(xì)數(shù)。治宜滋陰清熱。
三、脾不統(tǒng)血：月經(jīng)先期量多或過(guò)期不止，色淡而清稀如水，而色蒼白，乏力，心跳氣短，小腹空墜，舌淡，邊有齒痕，苔薄白而潤(rùn)，脈虛弱或虛大無(wú)力。治宜益氣健脾，固攝升提。
月經(jīng)先期藥茶方子。
益母仙鶴茶：
【用料】：益母草12克，仙鶴草30克，醋制香附12克。
【制法】：將上3味共制粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日一劑。
【功效】：清熱涼血，調(diào)經(jīng)理氣，收斂止血。用治血熱妄行型月經(jīng)先期。
青皮山楂茶
【用料】：青皮6克，山楂肉9克，白糖30克
【制法】：將前2味共制粗末，與白糖一同放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用，每日一劑。
【功效】：疏肝止痛，行氣化瘀。用治肝郁化熱型月經(jīng)先期，癥見(jiàn)血色紅或紫，血量或多或少，夾有小塊，乳房，胸肋，小腹脹痛，煩躁易怒，舌紅苔黃等。
薄荷白術(shù)茶
【用料】：薄荷30克，白術(shù)15克。
【制法】：將上2味共制粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日一劑，連服7天。
【功效】：清熱散風(fēng)，健脾補(bǔ)氣。用治肝郁化熱型月經(jīng)先期。
二黃茶
【用料】：生地黃、黃精各30克。
【制法】：將上2味共制粗末，放入保溫杯中，沖入沸水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每日1劑。
【功效】：補(bǔ)脾潤(rùn)肺，清熱涼血。用治脾不統(tǒng)血型月經(jīng)先期。
兩地白芍茶
【用料】：生地12克，地骨皮10克，白芍12克，元參10克，麥冬10克，阿膠珠15克，旱蓮草10克。
【制法】：將上藥水煎2次，取汁混勻，代茶飲用，早晚分服。每日一劑。
【功效】：滋陰清熱。用治陰虛血熱型月經(jīng)先期。
荷葉絲瓜子茶
【用料】：采用荷葉30克，絲瓜子10克，冰糖20克。
【制法】：用法將荷葉制為粗末，絲瓜子、冰糖搗 碎，一同放入保溫杯中，沖入沸 水，加蓋燜30分鐘，代茶飲用。每 日1劑。
【功效】：清熱潤(rùn)燥，止血。用治血熱妄行型 月經(jīng)先期。
丹青白芍茶
【用料】：丹皮15克，青蒿20克，白芍20克。
【制法】：將上3味共制粗末，放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1劑。
【功效】：清熱涼血，斂陰緩急。
月經(jīng)先期食療方子。
一、參芪補(bǔ)脾湯
【用料】：吉林參6克或黨參20克，黃芪30克，龍眼肉10克，雞肉150克，陳皮5克，紅棗5枚
【制作】：1、將雞肉洗凈，斬塊；生姜洗凈，拍爛；其余用料洗凈。
2、將全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火（即慢火）煮1～1.5小時(shí)，加食鹽調(diào)味。飲湯吃肉，一天之內(nèi)服完。
【功效】：補(bǔ)氣健脾，攝血調(diào)經(jīng)
二、麥地烏龜湯
【用料】：熟地黃20克，麥冬20克，山萸肉10克，烏龜一只（鮮活，約150克），香附6克，生姜6克，紅棗6枚
【制作】：1、將龜殺死，去內(nèi)臟，洗凈；其余用料洗凈。
2、將全部用料放入鍋內(nèi)，加清水適量，文火煮2～2.5小時(shí)，加食鹽調(diào)味。飲湯吃肉，一天之內(nèi)服完。
【功效】：養(yǎng)腎陰，清虛熱
三、益母草紅棗瘦肉湯
【用料】：益母草10克，紅棗8顆，豬瘦肉200克，料酒、姜塊、蔥段、鹽、味精、胡椒粉、香油各適量。
【制作】：1、將紅棗洗凈，去核，豬瘦肉洗凈，切塊，益母草沖洗干凈。
2、鍋中先放入紅棗、豬瘦肉、料酒、姜塊、蔥段，加適量的清水，大火燒開(kāi)，改用小火燉煮30分鐘。
3、再放入益母草，加入鹽、味精、胡椒粉、香油，稍煮5分鐘即成。
【功效】：益母草具有活血化瘀、調(diào)經(jīng)止痛的功效，對(duì) 女性月經(jīng)不調(diào)有較好的療效，紅棗益氣養(yǎng)血，豬瘦肉健脾補(bǔ)虛，兩者均是氣虛患者的常用補(bǔ)益,食物對(duì)氣虛型月經(jīng)先期、月經(jīng)量少、顏色淡者有很好的改善作用。
四、黃精黑豆塘虱湯
【用料】：黑豆200克，黃精50克，生地10克，陳皮1角，塘虱魚1條，鹽適量。
【制作】：1、將黑豆放入鍋中，不必加油，炒至豆衣裂開(kāi)，用水洗凈，晾干水。
2、將塘虱魚洗凈，去內(nèi)臟，黃精、生地、陳皮分別用水洗凈。
3、加入適量水，猛火煲至水滾后放入全部材料，用中火約煲至豆軟熟，加入精鹽調(diào)味即可。
【功效】：生地可滋陰涼血，對(duì)陰虛血熱妄行引起的月經(jīng)先期、頻發(fā)月經(jīng)均有很好的療效，黃精具有滋陰補(bǔ)腎、養(yǎng)血補(bǔ)虛的功效，對(duì)肝腎陰虛有很好的補(bǔ)益作用，塘虱魚補(bǔ)虛，可婦女月經(jīng)不調(diào)。
五、黃芪燉生魚
【用料】：生魚1條，枸杞子5克，紅棗10克，黃芪5克，鹽、味精、胡椒粉各適量。
【制作】：1、將生魚處理好洗凈，斬成兩段，紅棗、枸杞子泡發(fā)，黃芪洗凈。
2、鍋中加油燒至七成熱，下入魚段稍氽后，撈出瀝油。
3、再將魚、枸杞子、紅棗、黃芪一起裝入燉盅中，加適量清水燉約30分鐘，加入調(diào)味料即可。
【功效】：黃芪可補(bǔ)氣健脾、助血運(yùn)行，枸杞子可滋陰補(bǔ)血、補(bǔ)益肝腎，紅棗可益氣補(bǔ)血，生魚可補(bǔ)虛益氣、療傷生肌，本品對(duì)氣血虧虛引起的月經(jīng)不調(diào)有很好的食療效果。
六、金針菇生地鮮藕湯
【用料：金針菇150克，生地10克，鮮藕200克，鹽適量。
【制作：1、將金針菇用清水洗凈，泡發(fā)后撈起瀝干，生地洗凈備用。
2、將蓮藕削皮洗凈，切塊，放入鍋中，加4碗水，再放入生地，以大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘。
3、最后加入金針菇，繼續(xù)煮3分鐘，起鍋前加鹽調(diào)味即可。
【功效：金針菇具有良好的清熱涼血的作用，生地有清熱生津、補(bǔ)血止血的功效，鮮藕能洋陰清熱、涼血止血，對(duì)虛熱型的月經(jīng)先期、經(jīng)量過(guò)多的患者有很好的食療作用，還能養(yǎng)心安神、滋陰補(bǔ)血，有助于改善生理性貧血。
七、麥冬冬瓜排骨湯
【用料】：冬瓜500克，排骨段300克，麥冬20克，姜片、蔥花各少許。鹽少許，雞粉、料酒各適量。
【制作】：1、冬瓜洗凈去皮切小塊，鍋中注水燒開(kāi)，倒入洗凈的排骨段，氽去血水，撈出待用。
2、砂鍋中注水燒開(kāi)，放入麥冬、姜片、排骨段、料酒拌勻，燒開(kāi)后用小火煲煮約40分鐘。
3、倒入冬瓜塊，用小火繼續(xù)煮約20分鐘，至食材熟透，加入雞粉、鹽拌勻調(diào)味，略煮片刻，至湯汁入味，最后撒上蔥花即可。
【功效】：養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺清心、清熱解毒，適合虛熱型月經(jīng)先期患者食用。經(jīng)前期食用。
八、
【用料】：青皮6克，山楂肉9克，白糖50克
【制作】：水煎服。于月經(jīng)來(lái)潮前溫服，每日1劑，連服3-4次。
【功效】：適用于肝郁化熱型月經(jīng)提前，癥見(jiàn)小腹脹痛，煩躁易怒等。
九、
【用料】：干芹菜50克，黃花菜25克
【制作】：水煎服。
【功效】：適用于月經(jīng)提前，經(jīng)血色深、量多。
月經(jīng)先期成藥方
1、烏雞白鳳丸：每日2次，每次1丸。適用于體質(zhì)虛弱者。
2、固經(jīng)丸：每日2次，每服6克，宜長(zhǎng)服。
3、云南白藥：每日2次，每次0.3克。經(jīng)量多時(shí)服用。
4、宮泰沖劑：每日2-3次，每次1-2包。溫開(kāi)水沖服。
月經(jīng)先期注意事項(xiàng)
1、保持心情舒暢，避免精神刺激。
2、月經(jīng)前期和行徑中不宜過(guò)于疲勞，以免加重病情。
3、忌食辛辣、助熱以及有活血作用的食物。
4、宜多食新鮮蔬菜和水果。
好啦，這一章有關(guān)月經(jīng)先期自診自療的文就完結(jié)了，以上文僅供參考
