1年竟然瘦身100斤，是的，你沒有聽錯。這件事情就發(fā)生在身價(jià)不菲的著名演員賈玲身上。
繼上次為緬懷其母親執(zhí)導(dǎo)《你好·李煥英》電影后，這次又是執(zhí)導(dǎo)出演電影《熱辣滾燙》，片中講述了體重肥胖、宅家多年的樂瑩（賈玲飾）結(jié)識了拳擊教練昊坤（雷佳音）后，克服接踵而至的考驗(yàn)開啟滾燙人生的故事。
《熱辣滾燙》展現(xiàn)了樂瑩（賈玲飾）從一味成全別人到追求自我的人生救贖；從懷疑自己到拼盡全力“贏一次”的努力追求；從肥胖懶惰而被人嘲笑到塑身成功后眼神中的淡定從容。
在電影的幕后花絮中，包括雷佳音在內(nèi)的多位演員看到瘦身100斤且身有腹肌的賈玲時，都流露出敬佩的眼神和真誠的擁抱，賈玲身上的正能量不僅感染了參與拍攝的演員，也傳遞給了每一位觀眾。
我們不禁要問，賈玲飾演的樂瑩塑身如此成功，她的精神動力源自哪里呢？
1. 外部環(huán)境的波浪級擾動
一個人的體重是與自己的身體條件和心里預(yù)期相互匹配的一種狀態(tài)。有過減重經(jīng)歷的人都會知道，當(dāng)你利用短時間的節(jié)食、脫水、有氧運(yùn)動等方式降低體重后，如果不刻意長時間或周期性維持這種狀態(tài)，一定會在一定時期內(nèi)回彈到某一數(shù)值，而且多數(shù)情況下回彈的數(shù)值與降重前的數(shù)值驚人的相近。
這個相近的數(shù)值就是你體重的一段時期內(nèi)的穩(wěn)定區(qū)間，也叫做穩(wěn)態(tài)。由此可見降重并不是難點(diǎn)，改變身體重量的穩(wěn)態(tài)才是難點(diǎn)，這種變化需要自己重新獲得一種心里預(yù)期。一個人希望獲得他重要關(guān)系網(wǎng)中的人身份認(rèn)同，當(dāng)這個人長時間無法獲得認(rèn)同時，就更容易打破這種穩(wěn)態(tài)。
《熱辣滾燙》中在電影中，賈玲成天吃了睡睡了吃、啃老了十年；前男友跟閨蜜滾了床單，閨蜜為避免難看還想賈玲做她的伴娘；新男友是她的健身教練，從一開始就是她自己犯花癡，有一次教練喝多了，男人喝多了暫時性審美喪失！后來男教練說自己準(zhǔn)備辭職，賈玲做出一副賢妻良母狀勸解道:這樣（辭職）是不是太沖動了？新男友悶頭來了一句:昨天睡了你才叫沖動！賈玲試圖通過激勵，喚醒男人努力奮斗而創(chuàng)造美好明天的男人改造工程，徹底宣告失?。毁Z玲的親戚以她的肥胖為題材做專題新聞報(bào)道，通過惡意剪輯構(gòu)建賈玲不孝、叛逆的人設(shè)，實(shí)現(xiàn)其靠賣點(diǎn)工作轉(zhuǎn)正的目的。
這時她終于發(fā)現(xiàn)，家人靠不住、爹媽靠不住、親姐妹靠不住、親戚靠不住、朋友閨蜜靠不住、愛情靠不住、男人靠不住。
正是這種大范圍的外部波浪級擾動讓賈玲有了打破穩(wěn)態(tài)的核心動力。終于相信盲目附和別人是徒勞，只有自助者，才能天助之。
2. 內(nèi)心重構(gòu)的核心驅(qū)動
在親情、友情、愛情的多重價(jià)值觀逐一崩塌后，賈玲的精神領(lǐng)域已經(jīng)開始重構(gòu)，那是她沉睡的理想自我開始蘇醒的時刻，就像她說的：“我想贏一次?！?/p>
機(jī)緣巧合讓她遇到了拳擊，選擇了拳擊，并在拳擊運(yùn)動里體驗(yàn)轉(zhuǎn)變和成長。拳擊象征著力量和憤怒，象征著反抗與進(jìn)攻，賈玲在拳擊中的改變就是打破自己心理鐐銬的過程，她每一次揮出的拳頭，都在打破那個殘存的自體輪廓，打破曾經(jīng)的心理認(rèn)同。
她的核心動機(jī)不是為了證明給誰看，而是像她所言：“我只是想成為更好的自己。”那是她的生命本該成為的樣子，她只是擺脫了遮蔽著這份可能性的經(jīng)驗(yàn)。
只不過，這樣一個反身內(nèi)耀的過程需要關(guān)聯(lián)一個目標(biāo)，需要一條清晰明確的路徑，成為一名拳擊手并和職業(yè)拳手進(jìn)行比賽就是這樣的目標(biāo)，她所說的贏并不是為了贏下比賽，而是想要進(jìn)入那種不再妥協(xié)和讓步的經(jīng)驗(yàn)領(lǐng)域，而戰(zhàn)斗到最后一刻就是這種經(jīng)驗(yàn)的貫徹，那代表著她重建后的自體。
內(nèi)心重構(gòu)的核心驅(qū)動不一定就是為了最后的贏，而是為了體會可能贏的過程中的努力、汗水，困難中自己的堅(jiān)持。
3. 體會努力后的云淡風(fēng)輕
正如賈玲在《熱辣滾燙》拍完后接受記者采訪時說的：我很喜歡這部電影的結(jié)局，人這一生不一定每次都是贏，都是勝利。但是整個過程，只要你，問心無愧，只要你拼盡全力，我覺得就已經(jīng)是贏了。
電影中，當(dāng)畫面切換到她變瘦的那一刻時，我們都會被震驚，因?yàn)槲覀冎肋@是真實(shí)的一種脫胎換骨般的變化！如果說曾經(jīng)的賈玲被他人視作一塊形狀不規(guī)則的無用礦渣，那么后來的她就像是一根被烈火鍛造過的不屈鋼條。
她成功展示了一個人從取悅別人轉(zhuǎn)換成自體的過程，在這個自體下，她不再遷就、妥協(xié)、順從，而是會說：“我不愛吃牛蛙”，“改天唄”，“看心情”……
在影片最后，賈玲在海邊穿著一身白色的長裙，任由海風(fēng)吹拂著自己的長發(fā)，那種自信從容的笑容是曾經(jīng)的她所沒有看到過的，是經(jīng)歷過大風(fēng)大浪后看世界的云淡風(fēng)輕。
向那些積極樂觀、努力追求的人們致敬。
