生物鐘的警示

最近這兩天自己的狀態(tài)一直不是很好,這里的狀態(tài)更多的是身體狀態(tài),會(huì)感覺(jué)特別的困,一直打哈欠,而這一切的一切,則是源于自己的一次小嘗試。

我最近幾天,自己的睡眠時(shí)間會(huì)嘗試著比之前要晚個(gè)半小時(shí),雖然睡覺(jué)時(shí)間依然還是比較早的一個(gè)狀態(tài)。但是由于自己過(guò)去之前生物鐘的一個(gè)形成,我的醒來(lái)的時(shí)間還是和之前差不多的。

這就讓我自己少睡了半個(gè)小時(shí),而這半個(gè)小時(shí),也讓我自己感覺(jué)一天的精神狀態(tài)特別不好。

這就讓我自己想明白了一件事,不要輕易去隨意改變自己的作息,也不要輕易去想著去損耗自己的身體的,別人的時(shí)間永遠(yuǎn)是別人的,你自己的時(shí)間才是你自己的。

經(jīng)過(guò)這次事情,讓我不再去想著去通過(guò)晚睡一點(diǎn)點(diǎn),來(lái)去增加時(shí)間了,我會(huì)更多地去選擇遵循自己內(nèi)心真實(shí)的聲音,而不會(huì)去選擇去根據(jù)那些所謂成功人士的經(jīng)驗(yàn)。

畢竟適合自己的才是最好的,別人的成功不一定適合于你,但是他們的成功必然是源于適合于他們本身。新的調(diào)整,新的征程,加油。

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