圖片發(fā)自簡書App

回顧90天踐行的三個目標：

一、早睡早起（早上6:00起床，晚上10:30前睡覺）；

二、每周泡腳三次；

三、每周運動三次。

完成情況：

一、早睡早起的目標完成得比較好，基本上都是準時早起打卡，每晚10:30上床睡覺。

二、這周只泡了一次腳，主要是有時候回來晚，弄完寶寶做作業(yè)或者弄工作室的事情就忘了……

三、這周由于天氣問題，只運動了1次，未能完成每周運動目標。

反思及整改措施：

一、把泡腳事項錄入of，利用工具提醒自己

二、當遇到特殊情況，應該想好預案，不應該以外界因素為由不運動。