喝茶也是現(xiàn)在生活當(dāng)中的習(xí)慣了，有很多的人知道喝茶，但是不知道喝茶真正的功效和作用，我們喝茶有什么作用呢？對(duì)我們的身體有什么好處呢？茶葉在生活當(dāng)中有其它的用途嗎？就讓小編來告訴你吧！

今天云南中醫(yī)學(xué)院民族醫(yī)藥學(xué)院 馮澤輝給大家介紹一個(gè)方法，就能用上這每天喝剩的茶葉茶水，大家學(xué)會(huì)這個(gè)方法之后，每天晚上就能把當(dāng)天剩的茶解決掉，不浪費(fèi)，更免去了第二天喝隔夜茶的各種煩惱，那，這個(gè)茶要怎么用呢？

有朋友會(huì)問了，清茶、紅茶、普洱……那么多種茶，用哪種好呢？

這個(gè)問題好！茶的種類不同，功效自然不同，所以說，不同的茶對(duì)應(yīng)解決的問題也有區(qū)別。

普洱茶

促進(jìn)睡眠

腳掌上的無數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連，刺激腳底上的神經(jīng)，通過經(jīng)絡(luò)達(dá)于“心”，經(jīng)過發(fā)酵的普洱茶，茶堿和茶多酚含量比普通茶要少，不會(huì)興奮神經(jīng)，反而能起到安神定志的作用，對(duì)大腦皮層產(chǎn)生足夠的抑制，加快入睡，減少做夢(mèng)。

綠茶+鹽

除腳氣腳臭

茶葉里含有單寧酸，具有較好的殺菌作用，尤其對(duì)導(dǎo)致腳氣的絲狀菌特別有效，長(zhǎng)期使用會(huì)對(duì)腳癬等真菌感染性皮膚病有不錯(cuò)效果。此外，茶葉本身還有收斂和吸附異味的作用，吸臭效果非常好。

在各種茶中，綠茶中的單寧酸含量最高，如果再加點(diǎn)食鹽，還能起到去腳臭的作用。

茶+醋

治療足裂

茶葉的收斂固澀之功效，能很好地修復(fù)裂開的皮膚，如果在泡足的水里加點(diǎn)醋，可以增加皮膚光滑度，一周后可愈合裂口。

原來茶葉還可以這么用，大家記住了嗎？

喝茶、泡腳都是養(yǎng)生、防病的好習(xí)慣，把兩者結(jié)合起，更是一舉多得！快把這篇文章也給朋友們看看吧~