day9
起床：5:30
就寢：23:00
天氣：冷
心情：還好
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：
1.理發(fā)
2.瑜伽
3.做題
改進(jìn)：最近起床真的變得困難了，還是要鬧鐘響起就起來，才能從容一些
習(xí)慣養(yǎng)成：早睡，泡腳
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
吃藥3/7 瑜伽2/3
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
昨日未讀書未打卡
健康·飲食·鍛煉
今日目標(biāo)，中午靠墻站一會兒，課件活動頸椎
人際·家人·朋友
今晚和老公在家整理一下衣物吧
工作·思考
今天把作業(yè)統(tǒng)計完，教案還沒寫，提醒一下自己
今日重要的三件事
1.作業(yè)批完
2.收拾衣服
3.泡腳
