消費有一個六度理論：
1:休閑娛樂，吃飯玩約會等等，不要超過自己六小時的收入，
2:喜歡的物件，不要超過自己六天的收入，比如表，包，等等，
3:重大的花費，比如買房，不要超過六年的收入（本條不適用于一般人）
這么安排，是要你把你全年收入，除以全年時間，之后六個小時差不多就是個你一天辛苦汗水，六天就你一周汗水。
這么計算，可以有效的壓抑欲望，身心健康，保證生活質(zhì)量。
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按此理論，我從正向計算了一下自己的對應(yīng)收入與消費金額分別是：
1:休閑娛樂6小時收入98元
2:喜歡的物件6天收入687元
3:重大花費（買房、車）198000元
逆向推算則是：
目前為止我全年的收入是33000元
除以全年（按365天算）時間是90元/天
則每小時工資收入為12元
6小時工資收入為72元
6天的工資收入為432元
6年的工資收入198000元
結(jié)合我上季度實際的花銷來看，網(wǎng)上說的90后負(fù)債累累確實是有此現(xiàn)象的，即使沒有那些文章寫的那么夸張，但就我個人切身經(jīng)歷而言，這是一個我們不得不認(rèn)真且慎重思考的問題。
即，我們到底要怎樣才能更好地活著？
個人認(rèn)為，上面提到的消費六度理論就可以是實現(xiàn)這樣一個目標(biāo)的方法之一。
比如說，我最近這幾個月計劃健身，目標(biāo)是塑型增肌，那么除了需要訓(xùn)練計劃，指導(dǎo)以外，還要有對應(yīng)的物件。
若是沒有六度消費理論的概念和方法論，我就會和以前一樣，要么是選擇困難癥犯了，浪費時間精力；要么就是買了不必要的東西，超支了而不自知，要等到吃土?xí)r才幡然醒悟。
但是，正因為腦海里有了此概念和步驟，我就在購買健身所需產(chǎn)品or課程前，先計算好可供我消費的額度，之后列好對應(yīng)的購物清單，然后就是線上線下下單購買即可，如果是這個月買不了或暫時用不上的，就推到下個月再進(jìn)行購買，這樣就能保證計劃的有效性和生活的質(zhì)量性，不會波動太大。
