家有熊孩子，玩具、書籍亂擺亂放，扔得到處都是，媽媽收拾的速度永遠(yuǎn)趕不上熊孩子制造凌亂的速度。兩年前兒子4歲時(shí)，我們家也是這種情況，積木倒一地，磁力片扔一地，看完的書這一本那一本，完全沒有自己收拾的意愿，你說你的，他做他的，我家的熊孩子就是一個(gè)名副其實(shí)的凌亂制造大王。
再看看今天，玩完管道積木，收拾到桶里；看完書，收拾到書架；寫完作業(yè)，書桌上什么都沒有，文具放到筆筒，書放到書柜，各歸各位；做完手工的東西都能自己獨(dú)立主動(dòng)收拾好，垃圾放垃圾桶，完全不用提醒，整理得比我都整潔。
前后兩年，這么大的變化，是不是特別好奇我究竟使用了什么妙招，讓孩子脫胎換骨，那么就聽我細(xì)細(xì)道來——我家熊孩子收納習(xí)慣養(yǎng)成記。
我是一個(gè)愛收拾的人，所以對于凌亂基本就是零容忍。自從孩子有了獨(dú)立行動(dòng)力，就一直跟在后面不停的收拾、收拾。突然有一天，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)機(jī)會，一個(gè)讓孩子有可能養(yǎng)成獨(dú)立收納好習(xí)慣的機(jī)會，好機(jī)會當(dāng)然必須要牢牢抓住了。
這個(gè)機(jī)會就是聽講故事推出的小任務(wù)（目前已經(jīng)沒有了）。首先必須要說明的是，我家孩子特別特別愛聽故事，當(dāng)時(shí)這個(gè)頻道每天故事講完后會布置一個(gè)小任務(wù)，每天完成任務(wù)后，可以到小任務(wù)中點(diǎn)亮一顆星星，連續(xù)21天，集滿21顆星星就可以兌換一枚勛章。
我們正好遇到了收納小任務(wù)，任務(wù)內(nèi)容是：每天看完的書、玩完的文具自己收拾整齊，才算完成收納任務(wù)，可以到小任務(wù)中點(diǎn)亮一顆星星，21天后集滿21顆星星就可以換一枚勛章。
聽到這個(gè)小任務(wù)，我心里樂開花，好機(jī)會來了。于是，征求孩子的意見，要不要參加小任務(wù)挑戰(zhàn)，完成任務(wù)后會得到勛章哦！男孩子對完成任務(wù)，獲得勛章毫無抵抗力，愉快地答應(yīng)要參與任務(wù)，并特別積極主動(dòng)的去完成每天的任務(wù)。
任務(wù)開始后的前幾天，孩子都會把玩具、書籍等每天用到的東西收納好，每天睡覺之前都會提醒我，他要去任務(wù)中點(diǎn)亮星星。每當(dāng)此時(shí)，我都會給予稱贊和鼓勵(lì)“哇，寶貝真棒，又點(diǎn)亮一顆星星。”這時(shí)候千萬不要掉以輕心，這個(gè)辦法真好，我可以放心了，孩子養(yǎng)成習(xí)慣了，其實(shí)不然，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)開始幾天，孩子還特別積極主動(dòng)提醒你點(diǎn)亮星星，而且每天都要聽故事睡覺也會有提醒，所以基本會想到這個(gè)收納小任務(wù)。
但是，過了幾天以后，我還是會看到地上一堆堆的玩具，亂放的書籍，這時(shí)候，我會在心里默默提醒自己，“千萬要忍住，忍住”“這是孩子的任務(wù)，不要代勞”，并且要時(shí)不時(shí)提醒一下孩子，“你的小任務(wù)完成了嗎？可以點(diǎn)亮星星了嗎？”聽到這句話，他會樂呵呵的收拾東西，因?yàn)橐c(diǎn)亮星星嘛。
于是乎，在前期孩子主動(dòng)，后期家長提醒的節(jié)奏下，順利完成了這21天的小任務(wù)，獲得了擁有勛章的機(jī)會。
瞧，正是這樣的一個(gè)小契機(jī)，讓我家孩子養(yǎng)成了收納的好習(xí)慣。兩年了，700多天過去了，習(xí)慣已經(jīng)固化，不用提醒都會把東西收納的整整齊齊，各歸各位。所以說契機(jī)很重要，方法很重要。
我們知道，任何一種行為只要不斷地重復(fù)，就會成為一種習(xí)慣。同樣道理，任何一種思想只要不斷地重復(fù)，也會成為一種習(xí)慣，進(jìn)而影響潛意識，在不知不覺中改變你的行為。至于我們的行動(dòng)，只是在潛意識支配下的被編輯好的程序。那么，怎樣運(yùn)用潛意識的力量來改變孩子不良的習(xí)慣，讓他/她在潛移默化中養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣？我認(rèn)為需要注意以下幾點(diǎn)：
第一，要有一個(gè)契機(jī)，一個(gè)讓孩子心甘情愿的去重復(fù)一種行為的契機(jī)。就像上面提到的我家孩子收納習(xí)慣的養(yǎng)成，這個(gè)契機(jī)就是他愛聽故事，而這個(gè)布置任務(wù)的人恰恰是他最喜歡的故事講述人，可以說基于興趣，始于好玩，開啟了任務(wù)的挑戰(zhàn)之旅。
如果你想培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣，那么我推薦制定閱讀打卡記錄。每天堅(jiān)持讀書，讓孩子自己看著日歷上一天天的閱讀日期，看看我們打卡多少天，本月我們讀了什么書，讀了多少本書，這樣的記錄本身就可以增加孩子的成就感。
第二，制定的任務(wù)一定是孩子認(rèn)可的，感興趣的事項(xiàng)，而不是家長單方面決定的。比如我家孩子養(yǎng)成習(xí)慣過程中，去完成任務(wù)，類似于一種探險(xiǎn)，他覺得特別好玩，任務(wù)開展起來就特別順利。如果孩子不認(rèn)可，家長再怎么用力也是徒勞，畢竟強(qiáng)扭的瓜不甜。
第三，任務(wù)完成過程中，要讓孩子看到自己的進(jìn)步，從而產(chǎn)生成就感，還要時(shí)不時(shí)給點(diǎn)語言的鼓勵(lì)或物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)，階段性的獎(jiǎng)勵(lì)、最終的成果獎(jiǎng)勵(lì)都是不可或缺的。男孩子喜歡完成任務(wù)，每一次完成任務(wù)本身就有一種成就感和自豪感，再加上時(shí)不時(shí)給予孩子的鼓勵(lì)，“你把玩具收拾到箱子里了，真棒！”“哇，今天你完成任務(wù)又點(diǎn)亮一顆星星”注意鼓勵(lì)的語言一定要具體，不用簡單的沒有針對性的稱贊。每一顆點(diǎn)亮的一閃一閃的星星也是他階段性的獎(jiǎng)勵(lì)。集滿21顆星星，兌換勛章是他最終的成果獎(jiǎng)勵(lì)。各位家長也可以采用集小貼畫等孩子喜歡的方式，集滿7天、21天可以換一個(gè)自己想要的禮物，一本書，一份喜愛的零食，一次外出游玩的機(jī)會等。
第四，任務(wù)完成過程中，要適時(shí)給予孩子提醒或建議，可以檢查，但杜絕代辦。在我家孩子完成任務(wù)的過程中，幾次三番看到一堆堆亂七八槽的東西，我真的是一忍再忍。記住一定要忍住，或許他準(zhǔn)備一會收拾，如果還沒有收拾，可以提醒一次，但不要不斷的提醒、嘮叨，如果你再三提醒反而讓他覺得你不信任他。這一點(diǎn)很重要，要勇于放手，也要無條件信任。畢竟在一個(gè)新習(xí)慣養(yǎng)成的過程中，是對舊習(xí)慣的糾正。孩子會覺得不舒服，也會覺得挺別扭，畢竟改變習(xí)慣就是一個(gè)不舒服的過程。
第五，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，只有堅(jiān)持才能獲得成功。行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣； 90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動(dòng)作。這是因?yàn)榱?xí)慣的形成大致分三個(gè)階段（理論知識來源于網(wǎng)絡(luò)）：
第一階段：1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。
第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復(fù)到從前，因此，你還需要刻意提醒自己改變。
第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，你已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為你生命中的一個(gè)有機(jī)組成部分，它會自然而然地不停地為你“效勞”。
所以要想改變孩子不良的習(xí)慣，或者讓孩子養(yǎng)成某種好習(xí)慣，一定要基于習(xí)慣形成的規(guī)律，善于發(fā)現(xiàn)孩子的興趣點(diǎn)，找準(zhǔn)契機(jī)，善用方法，明確激勵(lì)機(jī)制，及時(shí)鼓勵(lì)，適時(shí)提醒，隨時(shí)檢查，杜絕代辦，堅(jiān)持再堅(jiān)持，7天、21天、90天好習(xí)慣就這樣潛移默化養(yǎng)成并固化下來了。
（圖片來自網(wǎng)絡(luò)）
