現(xiàn)在是2017.8.28晚上11.22，記錄今天的事。
今日學(xué)校
一直抱著這樣的心態(tài)：在工作的空閑時(shí)忙自己的事是充分利用時(shí)間。但今天我突然改變了想法，我覺得工作的時(shí)候應(yīng)該想著如何把工作做的更好，自己的事，不能過多占用工作時(shí)間。
上學(xué)期因?yàn)閾Q工作（事情多，目前還是個(gè)攤子沒解決完。），所以在新工作中處理爛攤子，再做自己的事，我覺得自己很厲害，竟可以同時(shí)hold住這么多事。但是在今天，我依舊報(bào)以這樣的心態(tài)度過上班，卻出現(xiàn)很多問題。
本身工作帶有后勤行政工作的屬性，多、雜、費(fèi)時(shí)的工作本身就廢精力，再加上一些廢腦子的事，就感覺cpu爆表了。因此，今天當(dāng)我想同時(shí)處理很多方面的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己的記性、理解能力和分析能力降到0點(diǎn)，總結(jié)下來，就是無法做到瞬間切換身份在各個(gè)場所。
由此引出的問題就是：
1.對(duì)事情的完成情況不滿意。ppt原本是我很滿意的能力，但是今天在倉促下做出來的東西漏洞百出，除了時(shí)間緊外，更多的是自己多次被打斷做其他事，而無法保持極致專注完成工作。
對(duì)此，我也應(yīng)該反思，極致專注是做事的優(yōu)選狀態(tài)，但是工作中總會(huì)有突發(fā)事件，此時(shí)如何做？我想是需要在你回歸這件事時(shí)，做深呼吸，排除前事的雜念、回歸極致工作的狀態(tài)。
2.接收聽的信息很差。自己在聽一件事時(shí)，心里想著其他事，那自然什么都做不好。今天的狀態(tài)就是如此，聽著內(nèi)容，想著心里的事，還不止一件事，最后什么也沒聽到。
這點(diǎn)反思：可能是這幾天睡眠不好，所以導(dǎo)致每天的精神都不充沛，下午就很難集中自己，花心思分散注意力，也把自己分散沒了。第二確實(shí)是自己一心多用，心里一直擔(dān)心自己后續(xù)有兩個(gè)課程要授課，自己又是0基礎(chǔ)，時(shí)間緊迫，內(nèi)容也需要有適應(yīng)時(shí)間，如何解決，心里很是煩躁。
所以，目前我需要調(diào)整自己，把工作時(shí)間和自己個(gè)人充實(shí)時(shí)間區(qū)分開，保證工作8小時(shí)內(nèi)，高效完成，且反思工作，有提高和進(jìn)步。在自己的自由時(shí)間里，做好其他的自己的事。合理安排時(shí)間？
今日朗讀
追求內(nèi)心，由內(nèi)而外
今日自我對(duì)話
今天一直在思考，減法減法減法的問題，因?yàn)樽约耗壳坝质且粋€(gè)新的開始，所以需要花精力去投入學(xué)習(xí)，但是目前事情多而無法集中精力的問題困擾了我，所以后續(xù)準(zhǔn)備減半我的日常打卡，給工作留足時(shí)間去學(xué)習(xí)反思。
今天狀態(tài)很差，上課前睡著了差點(diǎn)錯(cuò)過上課，晚上朗讀說話都沒有條理，寫這份東西時(shí)都感覺思路混亂，所以還是先睡覺，保持體力。
