打坐三年了，越來(lái)越感受到身體的力量，而非思維的力量。

人生之所以如夢(mèng)，更大的原因是多數(shù)人由身體驅(qū)動(dòng)行事，而非清晰的思維驅(qū)動(dòng)，以致于事后回想，大腦怎么也想不明白，好似夢(mèng)境一般。

在心理學(xué)上，身體就是潛意識(shí)，潛意識(shí)總能輕易對(duì)抗顯意識(shí)，去完成很多事，而又不為當(dāng)時(shí)的顯意識(shí)知道。人的很多痛苦與糾結(jié)，都是顯意識(shí)與潛意識(shí)的糾結(jié)。

把潛意識(shí)比作大象，顯意識(shí)比作騎象人。大象的橫沖直撞和騎象人的弱小，造成很長(zhǎng)一段時(shí)間，潛意識(shí)帶著顯意識(shí)走。如果這個(gè)時(shí)間足夠長(zhǎng)，就是人生如夢(mèng)，或糊里糊涂過(guò)完這一生了。

真正強(qiáng)大的人，顯然是顯意識(shí)主導(dǎo)人生的人，也就是“醒著做夢(mèng)的人”，知道自己想要什么并一直踐行的人。

有句話叫“該干啥干啥”。在潛意識(shí)帶來(lái)的傷害面前，在無(wú)盡的情緒紛擾面前，仍能風(fēng)淡云輕地珍惜當(dāng)下，該干啥干啥。