小然最近焦慮得慌。

每每看到同學(xué)們都在朋友圈曬拿到手的XX公司的offer，她的心就猛地一縮：“又有人找到工作了，我怎么還沒有？！真是，怎么事事都落于人后，太沒出息了?！?/p>

尤其在夜深人靜時，忍不住一遍遍質(zhì)問自己：“這大學(xué)四年你都做了些什么，怎么現(xiàn)今連份工作都找不到？”

越想越氣，越氣越慌，越慌便越手足無措。

“真是，沒本事還玻璃心，自己都瞧不起自己。”于是這樣想著一夜未眠。

可是第二天她依舊得過且過，焦慮不曾減少半分。

是啊，別人在考研，她在床上舒服地躺著；別人奔赴招聘會場，她雷打不動在床上躺著；別人已經(jīng)工作兩個月，她還在床上躺著。

這樣的人生怎么可能不焦慮？

就在上月，眾人眼中的女神安安也焦慮過。

一次出門逛街遇到外國友人問路，簡單的幾句中文轉(zhuǎn)化成英語卻結(jié)結(jié)巴巴半天說不出完整的句子。

那一刻她心慌意亂。曾經(jīng)引以為傲的英語，荒廢四年竟淪落到如此地步。

焦慮之感漫上心頭：“還想出國旅行呢，這么差的口語怎么行？”

可是光焦慮有什么用？

清楚這個道理，她馬上報班，讓自己投身于學(xué)習(xí)來提高能力，焦慮也隨著能力的提升自然而然消失了。

所以安安和小麗的不同就在于，安安擅于用行動來釋放焦慮。比如她意識到專業(yè)知識不夠扎實，馬上去圖書館借來相關(guān)書籍惡補；

明白自己初入職工作能力跟不上，便拼了命地找活干一點點成長，積累；

感覺生活開始貧乏無趣，便培養(yǎng)插花、油畫等好幾個高雅的愛好。

一番努力，使她的生活變得豐富而美好。至于焦慮嗎？早就消失不見了。

不就是焦慮，誰沒有過？撇開你我，就是馬云都有呢。

我以為焦慮不是問題，問題在于怎么對待它。

如果將其化作動力，則激發(fā)潛能，助人更加優(yōu)秀，否則喪失斗志日漸消沉，整日混吃等死，儼然一副行尸走肉。

想做前者，就拿出執(zhí)行力，果斷地行動起來，一往無前。

畢竟有時間焦慮，還不如干點有用的，你說呢？

愿你再回首時，驚覺這些都算不得什么事，于是微微一笑，輕聲道：“那些所謂的焦慮不過是閑來無事的自我懷疑和自我否定罷了。”