第一章和第二章

【舊知】

之前看到身邊的人看小說散文之類的覺得好無聊，甚至有些浪費時間。前段時間參加一個讀書會伙伴講述她看的小說甚至讓我感動，甚至還學(xué)到一些知識，這就是她的興趣，是自己太追求“有用”

【新知】

* 修煉自己的興趣、提升自己能力和打磨自己的價值觀，找到自我實現(xiàn)的平臺，在現(xiàn)實的生活中，收獲快樂、成就和幸福的人生

* 接納自己是成長的第一步，厭倦需要變化，焦慮需要學(xué)習(xí)，失落需要價值

* 興趣是門自我管理的技術(shù)，那么任何人只要下定決心，就一定能夠活得有趣。

* 好生活=愉悅+有趣

* 高手在單調(diào)的重復(fù)中生成，求快不配做高手

* 如何養(yǎng)大一個興趣：

把興趣發(fā)展為能力

與有趣的人待在一起

* 秋葉語錄

讀些無用卻有趣的書

不跟團(tuán)的自助游

加入一個全新的興趣小組

* 找到自己的心流：

控制好難度

找到學(xué)習(xí)階梯

理解自己的節(jié)奏

感悟：今年的初衷是簽約視覺中國，中途對閱讀、爆款視頻，手帳感興趣，參考了100天books,28天爆款視頻，2期手帳課，如今插畫擱置了，心里會有些浮躁，總認(rèn)為自己可以完成，實際精力不夠，嘗試斷舍離，今年除了畫畫以外的愛好都往后排。至今讀書還在繼續(xù)，早上早起看書是我的動力。接納自己的不完美，每天進(jìn)步1%。

【行動】

每周給自己留出一點空白時間，做一點不一樣的事情