逼自己 突破自我

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ??【1】

前些日子,女兒得了肺炎,弄得我心力交瘁。

今年她已經(jīng)得過兩次肺炎了,總打抗生素也不好,根本的問題還是提高她自身的免疫力。逼得我翻出小兒推拿書籍,一點(diǎn)一滴地學(xué)起來,邊自學(xué)邊給女兒推拿。

這本推拿書實(shí)際上已經(jīng)買了2年多了,以前就是簡(jiǎn)單地看看翻翻,給女兒推拿了一次,感覺很累,手也沒有勁兒,就偷懶放棄了,依舊是帶女兒去推拿店。現(xiàn)在天天推拿的話,時(shí)間和金錢上都吃不消,不如自己親自做,用心用力效果也好。

真正地做起來,才感覺并不是那么難,手勁兒也隨著不斷地練習(xí)力量變大,手法也愈加熟練,更令我高興的是推拿了一個(gè)月之后,首先看到的效果是女兒的便秘問題解決了,由以前4、5天排一次便,變?yōu)楝F(xiàn)在每天或是隔天排一次便。便秘好了,身體好了一大半,起碼毒素都能順利地排出去了。

我對(duì)推拿也沒有了畏懼之心,越來越熟練,去推拿店應(yīng)聘推拿師應(yīng)該沒有問題。為了讓女兒身體強(qiáng)健,逼得我潛心鉆研推拿,天天練習(xí),現(xiàn)在可以給女兒天天推拿也不覺得辛苦。

若不是女兒肺炎逼得我鉆研推拿,可能我現(xiàn)在還不會(huì)推拿呢。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【2】

就像考完駕照學(xué)習(xí)開車一樣,也是被逼著學(xué)會(huì)的。

考試完畢拿到駕照大約過了3年左右,還沒開過一次車。看著馬路上疾馳的來來往往的車輛,不由得心驚膽顫,根本不敢握方向盤。

然而,那一年換工作到一個(gè)新的公司,新公司要求業(yè)務(wù)部的每個(gè)人都要會(huì)開車,自己開車拜訪客戶。如此,只好硬著頭皮開車。

清清楚楚地記得剛開車的時(shí)候,雙手緊緊地握著方向盤,仿佛手稍微松松,方向盤就飛走了似的;雙腿也不住地抖動(dòng),眼睛緊緊地盯著前方,生怕前面的車突然來個(gè)急剎車或是出現(xiàn)個(gè)行人等緊急情況;車速慢的像蝸牛,弄得后面車的司機(jī)抱怨連天,被罵了好幾次。

總之,每次開車都是精神高度緊張,下了車全身酸軟、筋疲力盡的。

開車開了大約一個(gè)月之后,漸漸地得心應(yīng)手起來。不再那么緊張兮兮,邊開車還能邊和坐在車上的人聊天。早就聽人說開車是一項(xiàng)熟練工種,多開就會(huì)越開越好。很多人不敢開車,就是克服不了馬路的恐懼。一旦邁過恐懼這個(gè)坎,很快就會(huì)掌握開車的技能。然而,還是有很多人過不了這一關(guān),以致于手持駕照多年,甚至駕照都換過一次,還沒摸過方向盤。

現(xiàn)在回想一下,真的十分感謝這個(gè)公司逼著我學(xué)會(huì)了開車,讓我不管去哪里都不打怵,有了說走就走的自由。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【3】

是啊,人們習(xí)慣了待在舒適區(qū)里,在熟悉的環(huán)境中一切按部就班,不用過多思考就可以信手拈來。面對(duì)新鮮事物的時(shí)候,尤其是這個(gè)新鮮事物需要你付出一定努力,克服一定困難的時(shí)候,往往就退縮了,縮回自己固有的生活模式之中。

這個(gè)時(shí)候,就需要逼自己一把,或者主動(dòng),或者借助外力,讓自己勇敢地接受這個(gè)挑戰(zhàn),克服了重重困難之后,就會(huì)發(fā)現(xiàn),你也能做到,你也很優(yōu)秀。你不但能夠掌握了這個(gè)新鮮的事物,持續(xù)不斷地努力之后,你還能將這個(gè)困難區(qū)變成你的舒適區(qū)。

前陣子由張藝謀導(dǎo)演,鄧超孫儷主演的《影》,大獲好評(píng),鄧超孫儷因此雙雙入圍金馬獎(jiǎng),被提名影帝影后。

鄧超在片中一人飾兩角,表演豐富復(fù)雜,層次感非常立體。為了演好這兩個(gè)角色,鄧超付出了常人難以付出的代價(jià),兩個(gè)月增重20斤,一身肌肉,身型挺拔;又在短短的兩個(gè)月減重40斤,瘦的脫了相,骨瘦如柴;前后判若兩人。

忽而暴重,忽而暴瘦,非常人所能及。正是鄧超勇敢地逼自己挑戰(zhàn)了身體和演技的極限,才使得他爆棚的演技、內(nèi)在的意志,專業(yè)的敬業(yè)態(tài)度得到國(guó)內(nèi)外觀眾的一致好評(píng),成為了“娛樂圈的楷?!保_(dá)到了演繹生涯的新的高峰。

《影》,既是鄧超演藝事業(yè)的一個(gè)里程碑,也是他勇于挑戰(zhàn)自我的一個(gè)里程碑。


? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【4】

成功的人士,大都會(huì)“逼自己”努力,拓展自己的極限,日積月累,終于取得常人無法企及的成果。

逼自己不是讓你苛求勉強(qiáng)自己去做根本做不到的事情,而是做自己認(rèn)為應(yīng)該做的事,做對(duì)的事情。

在面對(duì)新事物想要退縮的時(shí)候,逼自己去學(xué)習(xí)嘗試;在懶惰襲來的時(shí)候,能夠逼自己不再拖延,馬上去做;在膽怯襲來的時(shí)候,能夠逼自己克服恐懼,勇往直前;在想要放棄的時(shí)候,逼自己再堅(jiān)持一下。如此,才能突破自我,才能知道自己也能夠做好,才能看到更優(yōu)秀更強(qiáng)的自己。

當(dāng)今的社會(huì)千變?nèi)f化,一不留神就被淘汰?,F(xiàn)在你不逼自己,以后生活就會(huì)逼你。對(duì)自己狠一點(diǎn),逼自己努力,再過幾年你將會(huì)感謝今天逼自己發(fā)憤圖強(qiáng)的你。努力過后才知道,許多事情堅(jiān)持堅(jiān)持就過來了。

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