【文字之光】| 養(yǎng)生在巴馬

這幾天,巴馬每天都要下會(huì)兒小雨。

站在七樓的落地窗前,“嘩嘩”落水聲越發(fā)響亮——不遠(yuǎn)處橋堤落差形成了個(gè)“小瀑布”。

象形草書(shū)“命”字的盤(pán)陽(yáng)河水無(wú)時(shí)無(wú)刻不在奔流,這濤聲便也嘩然不絕,讓你領(lǐng)會(huì)了確實(shí)可以“枕濤而眠”,而且睡得極踏實(shí)。

碧綠的河水,錯(cuò)落的房屋,再高處便是連綿的高山。云氣漫散,時(shí)濃時(shí)淡。逶迤群山,峰巒疊嶂,一重一重又一重,我的思緒也隨之飄遠(yuǎn)飄遠(yuǎn)再飄遠(yuǎn)……

這片青山環(huán)繞、碧水縱橫的土地,諦造了眾多百歲老人的傳奇,也帶給許多異鄉(xiāng)人希望,催生了夢(mèng)想。

象形草書(shū)“命”字的盤(pán)陽(yáng)河 圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)

到達(dá)住地巴馬坡月村時(shí)已是晚上七點(diǎn),除了星星點(diǎn)點(diǎn)的燈光,四周漆黑一片。又暈了一路,只想早點(diǎn)休息,待我看清駐地的模樣已是第二天清晨。

實(shí)話說(shuō),是失落的。雖然四周青山環(huán)繞,可毫無(wú)規(guī)劃、密密麻麻的一二十層的點(diǎn)式樓遮住了大半;窗下就是河,河水看上去卻是濃稠的綠。臟、亂、差,與印象中水潤(rùn)的青山、清澈的碧水、粉墻黛瓦、世外桃源般的深山中小村落相去甚遠(yuǎn)。

可這一切,恰恰是尋求益壽延年的天南地北客趨之若鶩的結(jié)果。

兩天后,我便安于它的不完美,去探尋它的宜人之處。

無(wú)疑,這里的空氣是清新的,尤其是如霧的小雨中,漫步山間,鮮少行人,靜得仿佛整個(gè)世界都是自己的。

與晶瑩的小水珠,水嫩的野花說(shuō)會(huì)話;聽(tīng)地泉噴涌而出之聲,看它推開(kāi)一圈又一圈的清波,想象那條切過(guò)地幔層的斷裂帶發(fā)射一道道看不見(jiàn)的地磁;云水繚繞中時(shí)隱時(shí)現(xiàn)的山峰,去你那兒的路在哪里呢?

或什么都不想,什么都不看,一口一口飽吸微涼的空氣,大步繞著這段沿盤(pán)陽(yáng)河的小徑走上一圈。

雨一停,可就熱鬧了。許多自發(fā)的民間社團(tuán),你方唱罷我登場(chǎng)。

火鳳凰模特隊(duì)

百魔洞前小廣場(chǎng),早上是火鳳凰模特隊(duì)訓(xùn)練鍛煉場(chǎng)。她們著高跟鞋,不但走步亮相極具風(fēng)姿,曳地長(zhǎng)裙、旗袍、甚至腕花、折扇、洋傘也一應(yīng)俱全,絕對(duì)是專(zhuān)業(yè)水準(zhǔn)。

媽讓我看一位銀發(fā)老阿姨,說(shuō)特像那位很出名的老模特。我一聽(tīng)就又看向她說(shuō)的那位老阿姨——我也早就注意到了她,喜歡她,年齡最大,也最具優(yōu)雅大氣,從容淡定的神韻。

下午便是盛裝的新疆舞專(zhuān)場(chǎng)。美女自不必說(shuō),幾位男士昂首挺胸、揚(yáng)眉動(dòng)目、晃頭移頸、擺轉(zhuǎn)臂膀,動(dòng)作優(yōu)美舒展,矯健嫻熟,與美女你來(lái)我往,配合默契,我真真看呆了!老爹也不無(wú)贊嘆:他們放得開(kāi),活出了自我。舉著手機(jī)拍不停。

小村現(xiàn)有廣場(chǎng)有限,地處山區(qū),即便是塊平整些的地也沒(méi)有。許多社團(tuán)都是自己動(dòng)手開(kāi)荒平地,建造自己的“養(yǎng)生基地”。

王老師藝術(shù)合唱團(tuán)

王老師藝術(shù)合唱團(tuán)(專(zhuān)門(mén)標(biāo)明不收費(fèi))的場(chǎng)地是“下沉式”的,盤(pán)陽(yáng)河邊,背倚茂林開(kāi)出狹窄的一條,約二十平方,“人口密度”卻不低。

一天恰巧10點(diǎn)多去溜達(dá)。“呼倫貝爾大草原,白云朵朵飄在飄在我心間,呼倫貝爾大草原……”渾厚、高亢的女聲美聲領(lǐng)唱傳來(lái)——王老師合唱團(tuán)正在訓(xùn)練。

待走近看,王老師是位瘦高的女士,身著紅長(zhǎng)裙在中間,一手舉著麥克風(fēng),隨著節(jié)奏舞動(dòng)著、穿梭在隊(duì)員間??吹贸?,王老師即使不是專(zhuān)業(yè)的歌舞演員,也是位資深?lèi)?ài)好者。

那些隊(duì)員可就不像模特隊(duì)和新疆舞隊(duì)了,無(wú)論是從表情還是發(fā)聲看,他們似乎都是初學(xué)者。雖是如此,王老師是認(rèn)真的,賣(mài)力的,而隊(duì)員也是認(rèn)真的,用心的。

地標(biāo),看著很是那么回事吧!

這里自然也有廣場(chǎng)舞、街舞,喜歡靜的有陳氏太極、楊氏太極,還有吹蕭吹葫蘆絲的,更有釣魚(yú)、游泳的。

經(jīng)??匆?jiàn)中風(fēng)后遺癥的患者堅(jiān)持行走,坐輪椅的也被推出來(lái)吸空氣、曬大陽(yáng)、看熱鬧。

一句話,來(lái)這兒的人,不會(huì)寂寞,都熱愛(ài)、努力熱愛(ài)著生活。

在這里幾天,聽(tīng)到不少傳奇。

路遇一對(duì)黑龍江夫妻,與我們同回坡月村,說(shuō)他們的朋友來(lái)時(shí)脖子上有四個(gè)“雞蛋(淋巴結(jié)囊腫)”,現(xiàn)在已經(jīng)消掉三個(gè)。

一對(duì)昆明的夫妻,他們每年都來(lái)巴馬。“昆明不是四季如春,還要來(lái)巴馬?”這真顛覆了我的認(rèn)知。他倆都有高血壓、氣管炎等慢性病,說(shuō)在昆明,每年冬天都要住院,來(lái)巴馬生活,省下的住院費(fèi)就夠了。

這里更是糖尿病人的福音,據(jù)說(shuō),在這里住上半年,都不要打胰島素了。

垂釣&游泳

巴馬長(zhǎng)壽老人多,少糖尿病、高血壓、癌癥病人,客觀上得益于這里得天獨(dú)厚的地理?xiàng)l件,比如,空氣中負(fù)氣離子含量高,水為小分子水,土壤中富含錳鋅,盤(pán)陽(yáng)河地下是一條直接切過(guò)地幔層的斷裂帶,地磁場(chǎng)強(qiáng)等。

而在人為因素中,在上世紀(jì)九十年代未被發(fā)現(xiàn)前,這里的居民依然保持著日出而作日落而息的農(nóng)耕生活,勤勞、善良、簡(jiǎn)樸、少欲。

我們?cè)诎婉R長(zhǎng)壽村,親眼見(jiàn)年已95歲的老阿婆依然擺個(gè)小攤現(xiàn)炒現(xiàn)賣(mài)。耳不聾,眼不花,腰背直挺,翻炒、出鍋、撿晾,笑迷迷樂(lè)呵呵地與我們拉著呱手也不?!?/p>

我們?cè)诎婉R見(jiàn)過(guò)黑、遼、滬、鄂、津等地的小汽車(chē)、房車(chē),口音那就更多了。有些冬日短住數(shù)月,有些已是巴馬的長(zhǎng)住民,在這片遠(yuǎn)離繁華的土地上,安享大自然的饋贈(zèng)。


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