隨著行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的白熱化，讓如今的職場(chǎng)充滿著危機(jī)感。誰(shuí)還敢奢求“工作與生活的平衡”？能處于996的狀態(tài)便甚是歡喜了，因?yàn)橹辽僦苋盏男菹⑹怯斜Ｕ系摹?/p>

以前，我覺(jué)得90后的標(biāo)簽，挺酷的，因?yàn)樗碇贻p、資本與希望。如今，自己已到三十而立的年紀(jì)，處于上有老下有小的狀態(tài)，還面臨著車(chē)貸、房貸的經(jīng)濟(jì)壓力，著實(shí)讓我焦慮不已。

其實(shí)從大學(xué)畢業(yè)后，就感受到了未來(lái)的焦慮。所以，我得拼、夠拼、會(huì)拼。讓自己在職場(chǎng)能實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的生存，確保不斷升職加薪，賺到越來(lái)越多的money。

但拼了7年，我更為焦慮了，究其緣由，是自己在最初設(shè)置了偽目標(biāo)：賺更多的錢(qián)。但賺多少？賺多少，才能滿足自己和家庭的需求呢？呵，人怎么會(huì)嫌錢(qián)多呢？

自己陷入了人性的貪婪，為能多干多賺，白天在單位工作，晚上在家里加班，周末也隔三差五解決工作問(wèn)題。

我的工作狀態(tài)，家人是能理解的，但內(nèi)心肯定是煩的。我一直以“工作和生活失衡”作為借口，安慰自己：我從事的行業(yè)屬性，就是這個(gè)節(jié)奏，多勞多得，沒(méi)辦法。

但在近期，我頓悟了:我的工作和生活除了失衡，還越界了！

越界，工作和生活的界面模糊，混淆在一起了，導(dǎo)致工作是工作，生活不是生活。

我嘗試做出了調(diào)整，將生活去工作化，讓本來(lái)就不富裕的生活時(shí)間，提升下質(zhì)量。試著做了一段時(shí)間，蠻有效果的?，F(xiàn)在整理出來(lái)，和小伙伴們做個(gè)分享。

1、同城的“雙城”生活

如果你平時(shí)加班很晚，上下班單程用時(shí)約1小時(shí)及以上的話。有個(gè)建議，在公司附近租個(gè)房子，如一居室或合租，理由有以下三條：

更好的休息

清晨起床，半夜下班，和家人總趕不上碰面說(shuō)話的機(jī)會(huì)，家就成了“旅店”。若你租了房子，加班更專(zhuān)注，上班不用起早，睡眠時(shí)間是有保證的。

更加的安全

無(wú)論是乘坐公共交通，還是自駕，夜間下班回家是有不安全因素的。一是夜晚人煙稀少，二是疲勞駕駛。

選擇就近居住，除了保障自己的安全性，也能讓家人不用提心吊膽等你。

更好的陪伴

工作忙，那就周一忙到周五，不用顧慮家人催促回家的電話，專(zhuān)注工作，提升效率。擠出凈化版的周末，除了緊急重要事情外，全心陪伴自己的家人。

2、有計(jì)劃，讓工作時(shí)效升上去

我發(fā)現(xiàn)很多人不愛(ài)做計(jì)劃，安排活兒就干，讓去開(kāi)會(huì)就開(kāi)，沒(méi)有自主管理時(shí)間的能力，拖延就是典型行為特征。

白天摳手機(jī)、刷視頻、閑聊天，工作沒(méi)干多少，晚上總是加班到很晚，然后抱怨工作和生活失衡。額，眼熟嗎？

怎么改變呢，挺簡(jiǎn)單的，那就是計(jì)劃！

事先做好明天的計(jì)劃，上班提前十分鐘，再補(bǔ)充完善下今天的計(jì)劃，開(kāi)啟倒計(jì)時(shí)，gogogo！和時(shí)間賽跑起來(lái)，去感受干完一項(xiàng)銷(xiāo)一項(xiàng)的愜意感。

一般這樣做，不敢說(shuō)每天的工作100%完成，至少能搞個(gè)七七八八。即便需要加班，用時(shí)也比之前少一大半的。我們的生活時(shí)間不就釋放出來(lái)了嗎？

寫(xiě)在最后

想要得到“錢(qián)多事少離家近”的工作，要么你是富二代，要么你在做白日夢(mèng)。

工作與生活的失衡，可能真是我們要面對(duì)并接受的事實(shí)，因?yàn)槁殘?chǎng)競(jìng)爭(zhēng)太激烈，我們不僅要生存，還要賺更好的生存，這真的是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的廝殺。

但是幸運(yùn)的是，我們還能做出選擇：讓工作和生活不越界，讓工作屬于工作，把生活還給生活。