每天只做一點點，你會收到意想不到的結(jié)果。

每天堅持早起五分鐘，一個月后你就不會再賴床。

每天堅持做早點，你會發(fā)現(xiàn)原來早上的陽光這么美好。

每天堅持讀十頁書，不知不覺你也成了讀書小達(dá)人。

每天堅持文字輸出，也許你就是那個將來出書的人。

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我們往往總會說這些太難啦，你沒有試過怎么知道太難呢？把一個大目標(biāo)拆成N個小目標(biāo)，然后再一個一個去完成，你嘗試過嗎？

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如果你想有一口流利的英語，那么從現(xiàn)在開始每天聽20分鐘，寫10分鐘，半個小時 也就是一場游戲半集電視劇的時間，就看你愿不愿意，游戲和電視劇肯定要比學(xué)習(xí)有趣的多，這不需要多強(qiáng)的自控力，這取決于你想成為一個什么樣的人。

我們不是被什么懶惰，什么自控力打敗，我們是被自己打敗的。

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