俗話說：“千萬別把自己的腳，伸進(jìn)別人的鞋里?！?/b>
深表贊同。
每個(gè)人的經(jīng)歷不同，環(huán)境各異，無法感同深受。
若我們總是站在自己的角度，去評判他人的生活，定義他人的行為，那么，只會傷人傷己。
最佳的解決辦法就是：學(xué)會換位思考，站在對方的立場，考慮對方的感受。
在這個(gè)世界上，根本沒有所謂的對錯(cuò)之分，只有位置不同。
凡事站在對方的角度想一想，學(xué)會體諒他人，理解他人，一切自會迎刃而解。
7月份的第3周，我將從7方面進(jìn)行總結(jié)復(fù)盤：
01?知識輸入
1. 樊登聽書《心流》《思考，快與慢》；
2. 閱讀書籍《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》；
3.聽了5場分享。
02?內(nèi)容輸出
1. 輸出7篇公眾號文章；
2. 完成30條朋友圈文案；
3.每日計(jì)劃和每日反思；
4.同步文章內(nèi)容至簡書和今日頭條。
03?其他事件
1. 一對一咨詢指導(dǎo)4次；
2. 修改文章5篇；
3. 抄寫《心經(jīng)》7遍；
4.閱讀7篇優(yōu)質(zhì)文章；
5.每日摘抄5個(gè)金句；
6.每日記錄孩子的成長。
04?不足之處
休息不足，導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳，做事有點(diǎn)拖拉。
05?改進(jìn)方法
深入地反思后，發(fā)現(xiàn)存在兩個(gè)問題：
第一，最近在小孩身上的時(shí)間，比之前增多，半夜得起來2、3次；
第二，早晨比平時(shí)晚起1小時(shí)。
目前，正在調(diào)整自己的狀態(tài)和時(shí)間，不斷地增強(qiáng)能量，做出改變。
06?個(gè)人收獲
1.以寬容的心，對待身邊的人和事
最近，我跟好友聊天，再次回憶起之前發(fā)生在自己身上的一些不好的事情。
我的做法是遠(yuǎn)離，同時(shí)內(nèi)心也釋懷了很多。
與自己三觀不同，思想不一致的人，千萬不要爭執(zhí)，最佳的做法，就是遠(yuǎn)離，減少在一起的時(shí)間。
另外，要對他們持有寬容之心，不要計(jì)較太多。
因?yàn)橛?jì)較會消耗我們的能量，影響我們的福報(bào)。
不管多大的事情，都會隨著時(shí)間的流逝，慢慢地淡化。
我們唯一能做的就是：安住當(dāng)下，持有一顆寬容的心，面對萬事萬物。
寬恕別人，其實(shí)就是放過自己。
正如一句話所說：
"你永遠(yuǎn)要寬恕眾生，不論他有多壞，甚至他傷害過你，你一定要放下，才能得到真正的快樂。"
2.這才是世界上最虧本的事
前兩天，一個(gè)朋友說，自己之前一直想學(xué)習(xí)英語，但總是擔(dān)心學(xué)不好。
加上有了孩子，時(shí)間緊張，朋友又害怕自己堅(jiān)持不了多久。
所以，遲遲不肯開始，結(jié)果公司有一個(gè)外貿(mào)合作，需要一個(gè)英語口語好的人，工資翻一番。
她就在想，要是自己當(dāng)時(shí)果斷地學(xué)習(xí)英語就好了，也不至于現(xiàn)在錯(cuò)失了良機(jī)。
其實(shí)，很多人都跟朋友一樣，想做一件事情時(shí)，總是思想前后，否定自己。
最后，時(shí)間流逝，什么也沒有做，等機(jī)會來臨時(shí)，自己卻抓不住，真的悔不當(dāng)初呀！
在這個(gè)世界上，最虧本的事，就是為尚未發(fā)生的事情而擔(dān)憂，為自己幻想出的結(jié)果而焦慮。
所有的事情只要開始做，不是學(xué)到，就是得到。
因此，千萬不要被幻想的困難嚇倒，馬上行動(dòng)，才是成功者的標(biāo)配。
3.成為修行的長期主義者
真正的修行，其實(shí)就是修心。
心對了，一切就對了！
張德芬曾說過：“?親愛的，外面沒有別人，只有你自己。所有外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結(jié)果。?”?
有貪欲之心的人，會被欲望牽著鼻子走，渾渾噩噩，隨心所欲，不斷消耗自己的勢能，最終走向窮途末路；
有嫉妒之心的人，把別人的優(yōu)點(diǎn)，視如眼中釘肉中刺，人前諷刺挖苦、人后侮辱誹謗，甚至不惜顛倒黑白、落井下石，折磨自己，傷害別人；
有恐懼之心的人，過于在乎別人的看法，無法接受自己的不完美，經(jīng)常貶低自己，缺乏自信，郁郁寡歡，徒增煩惱。
修行沒有捷徑，過程也很痛苦，成為修行的長期主義者，把自己修煉強(qiáng)大了，一切都會不治而愈。
07?下周計(jì)劃
1. 閱讀書籍《蛤蟆先生去看心理醫(yī)生》；
2. 樊登聽書《跨越鴻溝》《我們終將遇見愛與孤獨(dú)》；
3. 至少閱讀7篇微信公眾號；
4. 輸出7篇公眾號文章；
5. 每天完成5條朋友圈文案；
6. 修改文章7篇；
7.每日誦讀《了凡四訓(xùn)》兩個(gè)章節(jié)；
8.每日計(jì)劃和每日反思。
最后，對自己，也對大家說一句話：
如果你覺得全世界與你為敵，那一定是你先與自己為敵，是你無法做到接納自己、正視自己，你逃避，你脆弱，你不堪一擊，所以才覺得人人都在針對你。
完成7月份第3周的復(fù)盤，下周繼續(xù)努力！
