這一段時間因為感覺精神很滿足，覺得生活就是這個樣子，沒什么可寫的了，這個思想出來以后，感覺日子是清閑了很多，但是欲望又在增加，感覺根本就控制不住，這才想起來來，之前每天不管寫點什么，還能控制住自己一些欲望，能夠很好的克制，可是一放開，清閑下來，完全就不是能夠控制得住的。

所以這樣的狀態(tài)讓自己感覺到非常的危險，也就再也不敢去面對了，只能繼續(xù)堅持寫，這樣才能慢慢調(diào)整回來。昨天還是咬著牙齒忍了下來，出去走了一個小時，回來感覺有點累，聽著聽著就睡著了。凌晨四點醒來的時候，已經(jīng)是能夠保持較好的精神狀態(tài)，能夠好好學(xué)習了，這樣的狀態(tài)還是比較好的。這樣的生活狀態(tài)還是差不多的，也就不再去糾結(jié)這些事情了。今天的狀態(tài)，我就想一直保持，覺得很難但是還是要做到，怎么做到呢。

首先不要再定白天能夠有心思學(xué)習的計劃，這是不現(xiàn)實的，真正保證學(xué)習的時間，就是凌晨四點至七點。在這個時間段里，怎么做到呢，如果是回家，大概就是6點就要出發(fā)。只能是4點左右到6點，如果不能回家，就在工地的話，還能有保證。但是做到這些，需要在白天的時候，把該做的工作做完，然后就是晚上一定要出去鍛煉一個小時，走路散步。不能吃完飯就躺著。其余白天的時間，能夠有時間學(xué)習，聽書，就抓緊時間，既然現(xiàn)在還沒有腳步出去走走，沒有時間和金錢，那就多做理論儲備，不能再這樣浪費時間和精力。