支出：54.5 公交及畫展門票

收入 :? 0.17 APP獎勵

健康：

冥想、拉伸、右眼側(cè)邊還是會有閃光，畫展回來頭疼一直流鼻涕、疲倦，后面都沒咋忙乎，需要休息。

其它相關(guān)

01-受身體狀態(tài)影響，一些習(xí)慣無法完成，吃完感冒藥需要早點休息。

02-生日10件小事完成4件，還是太貪心了，高估了自己的身體耐力，要調(diào)整。

情緒相關(guān)

01-閨蜜忘記了我的生日、媽媽也忘記了對我的祝福，保持著語氣不耐的風(fēng)格，雖然當(dāng)下覺得受傷，但想到她們是這樣的了，這么多年了，我還指望什么呢？滿足感是自己給的，所以給自己設(shè)置一個人的生日儀式感事件也是有好處的，只不過一天內(nèi)最好不超過5個選項，如果是要錄制專題視頻，那就分兩天沒關(guān)系，但盡量保證每天的打卡習(xí)慣，這點我要加油了。

晚安~晚安～不要放棄自己呀～你還有明天的。