? ? ? ? 發(fā)現(xiàn)自己這一個(gè)多月帶著覺(jué)察去體驗(yàn)生活的酸甜苦辣后，自己平靜了不少也收獲了不少，說(shuō)真的當(dāng)痛苦來(lái)臨時(shí)我真心想逃跑過(guò)無(wú)數(shù)回，但最后我還是選擇面對(duì)。感恩自己的勇氣！
? ? ? ? 昨天我觀察著自己近七天來(lái)跟孩子相處得挺好，沒(méi)有過(guò)多的焦慮和恐懼，沒(méi)有沖突。我先是向老師們核實(shí)了一下自己的狀態(tài)，然后盤(pán)點(diǎn)了一下收獲，我發(fā)現(xiàn)自己真心認(rèn)同孩子的成長(zhǎng)比成績(jī)重要，接納了孩子的現(xiàn)狀，平靜溫柔待他，適當(dāng)提醒，發(fā)現(xiàn)孩子的話多了，孩子在家也更真實(shí)自在了。想想自己有點(diǎn)了不起，用這么開(kāi)放的心態(tài)待他。兒子每天回來(lái)我能看到他的狀態(tài)大多都是不停使用手機(jī)，偶爾背背書(shū)，凌晨一點(diǎn)半還沒(méi)能睡著，我已不抓狂，沒(méi)有隱忍，這個(gè)感覺(jué)太美妙了，我甚至還會(huì)想，說(shuō)不定這些經(jīng)歷會(huì)給孩子帶來(lái)體驗(yàn)和感悟，日后會(huì)對(duì)孩子有幫助，不評(píng)判不指責(zé)只是善意提醒。（想起武志紅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)自己有陣抑郁的時(shí)期，那個(gè)時(shí)期給他很大的幫助，他畢業(yè)于北大心理學(xué)系，現(xiàn)在是國(guó)內(nèi)資深心理咨詢師）
? ? ? ? 不指責(zé)不評(píng)判不代表我認(rèn)同他的行為，不指責(zé)不評(píng)判是因?yàn)槲乙庾R(shí)到我不可以根據(jù)自己眼前看到的事情去推論孩子就是沒(méi)有好好學(xué)習(xí)了，就是一個(gè)貪圖享樂(lè)的敗家孩子，都高一了還這么不抓緊不懂事。不指責(zé)不評(píng)判，我只是知道我自己還沒(méi)有更好的方式方法引導(dǎo)他，我需要學(xué)習(xí)新的工具了。不急于改變結(jié)果而是去享受這個(gè)過(guò)程幫助我和孩子收獲更多的安全感和愛(ài)。這些天他一有空就幫我操心生日送自己什么禮物，更換什么品牌和性能手機(jī)，這是孩子愛(ài)我的方式。
? ? ? ? 在睡前我發(fā)現(xiàn)孩子跟我關(guān)系更好了，我又有點(diǎn)悄悄的想要去控制他的苗頭，于是乎我乖乖提醒自己要珍惜這來(lái)之不易的改變成果，分享出來(lái)與之共勉。
