一、《成功者的大腦》這本書(shū)在說(shuō)什么？
本書(shū)主要觀點(diǎn)：大腦與成功之間的關(guān)系。“成功的關(guān)鍵在大腦”，成功者大腦具有“5種工具”和“8大要素”。
每個(gè)人都可以鍛煉出一個(gè)成功者的大腦，大腦的改變?nèi)Q于主人如何使用它。
二、本書(shū)的主要結(jié)構(gòu)：
1.大腦功能簡(jiǎn)要介紹，提出成功者大腦5種認(rèn)知類型（5種腦力工具）：機(jī)會(huì)雷達(dá)、最佳風(fēng)險(xiǎn)測(cè)量?jī)x、目標(biāo)激光器、能力計(jì)量器、努力加速器。
2. 成功者的8條成功策略：①自我意識(shí)②動(dòng)機(jī)③專注④情緒平衡⑤記憶⑥復(fù)原力⑦適應(yīng)性⑧關(guān)愛(ài)大腦。
3.提升大腦功能的腦力激蕩法，簡(jiǎn)單易用的十幾個(gè)方法。
三、為什么會(huì)有這本書(shū)出版？
作者之一：杰夫。布朗，任職于哈佛醫(yī)學(xué)院心理系，是認(rèn)知行為心理學(xué)和臨床心理學(xué)雙項(xiàng)認(rèn)證專家之一。因?yàn)榭吹接行┤丝偰軕?zhàn)勝挑戰(zhàn)，并不斷蓬勃向上，于是，通過(guò)與心理學(xué)及神經(jīng)學(xué)領(lǐng)域中頂尖學(xué)者交流，訪談幾十位各領(lǐng)域成功者，發(fā)現(xiàn)成功者大腦與普通人大腦之間的差別，總結(jié)并教會(huì)人們有效調(diào)節(jié)大腦。
作者之二：馬克。芬斯克，進(jìn)行腦神經(jīng)影像和認(rèn)知行為研究，探知大腦注意力和情緒系統(tǒng)如何影響人的行為。
四、大腦功能簡(jiǎn)要介紹
書(shū)中介紹了大腦的主要部分：皮質(zhì)（也叫灰質(zhì)）、白質(zhì)（胼胝體）、神經(jīng)系統(tǒng)。因?yàn)樾畔⒘勘容^大，又比較專業(yè)。今天暫時(shí)先分享大腦主要功能。為了方便大家了解，我制作成了圖片。目的是為了理解記憶，可能準(zhǔn)確度有局限，僅供參考和示意使用。
皮質(zhì)包括：顳葉區(qū)、枕葉區(qū)、頂葉區(qū)、額葉區(qū)，腦導(dǎo)皮質(zhì)，前扣帶回皮質(zhì)等；
白質(zhì)：把不同的皮質(zhì)區(qū)域連接，將皮質(zhì)與神經(jīng)系統(tǒng)連接。是大腦交換機(jī)，確保信號(hào)傳遞，象高速公路。
百天寫(xiě)作第22天，今天文章分類屬于讀書(shū)筆記分享?！冻晒φ叩拇竽X》是基于腦科學(xué)與心理學(xué)結(jié)合的研究結(jié)論。
隨著目前腦科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人類可以更多了解自己，同時(shí)也極大地促進(jìn)了心理學(xué)的發(fā)展和應(yīng)用。大腦我們分分秒秒使用著，如果想知道大腦是如何工作的，可以先從簡(jiǎn)單的說(shuō)明書(shū)開(kāi)始了解。
這本書(shū)的分享仍會(huì)繼續(xù)，大腦功能部分的講解也會(huì)更加詳細(xì)和列出生動(dòng)案例。
