林侶侶

【游戲1】兔子舞：

大家圍成一個(gè)圈，然后一起跟著right轉(zhuǎn)圈，跳舞。歌詞：Left Left Right Right

Go Turn Around。

《Penguins‘ game》的20世紀(jì)末最熱門的迪廳舞曲精選專輯，可以活躍氛圍，整場(chǎng)大家有連接。

【游戲2】狼人殺：這個(gè)適合茶話會(huì)促進(jìn)感情玩的狼人殺。因?yàn)樯除埬Ｊ娇梢远鄻硬灰欢ǘ际菍?dǎo)師講，學(xué)員參與也很不錯(cuò)。一般要求游戲人數(shù)：8-18人，游戲時(shí)間：20-30分鐘。游戲中主要由狼人、特殊村民和普通村民組成，狼人的目標(biāo)是吞食所有村民，而村民的目標(biāo)則是找出隱藏在村民中的狼人并消滅他們，特殊村民由于有特殊功能為游戲提供了很多有力線索，當(dāng)然也可能是狼人混跡其中混淆你的判斷哦，需要你機(jī)智敏銳的洞察力，來(lái)完成你的任務(wù)。

【游戲3】自我介紹破冰游戲：

“我叫林侶侶，認(rèn)識(shí)我是你的榮幸。我有一千個(gè)優(yōu)點(diǎn)。今天我和你分享1個(gè)。我很真誠(chéng)，我很善良?！?/p>

用以上模版，每個(gè)家長(zhǎng)自我介紹給前后左右的朋友。

【游戲4】搶椅子：擺上幾把椅子，椅子比人數(shù)少一 放音樂 當(dāng)音樂停止時(shí)，開始搶椅子，沒有坐到椅子

的人將要淘汰，最后一名是勝者！

周吳奕

【游戲1】大樹和松鼠

1、事先分組，三人一組。二人扮大樹，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人員。

2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開原來(lái)的大樹，重新選擇其他的大樹；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹當(dāng)中，落單的人上臺(tái)分享自己的感受或才藝表演。

3、培訓(xùn)師喊“大樹”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹”的人就必須離開原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹，落單的人應(yīng)表演節(jié)目或上臺(tái)分享自己的感受。

4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓(xùn)師或其他沒成對(duì)的人也插入隊(duì)伍當(dāng)中，最后落單的學(xué)員家長(zhǎng)上臺(tái)分享自己的感受或才藝表演。

【游戲2】造反運(yùn)動(dòng)

人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈? 游戲方法：? A） 參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間；? B） 主持人說“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作；? C） 裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局；? D） 最后剩下的人即為獲勝。? 注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。

【游戲3】抱團(tuán)打天下

A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。? B） 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說9，要湊成9? 人組合。? C） 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。? D） 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。? E） 玩過幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。? F） 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說的，總結(jié)游戲后的感悟。

杜亞君

【案例1】

標(biāo)題：大四心理學(xué)學(xué)生最后一場(chǎng)考試

問題：懷著對(duì)大學(xué)四年肯定的大四學(xué)生信心滿滿的參加最后一門考試，他們覺得考試輕而易舉，因?yàn)槌瞬荒苡懻撏馄渌鼌⒖假Y料、課本都能帶入考試。當(dāng)發(fā)現(xiàn)整張?jiān)嚲碇挥?道論述題時(shí)他們喜形于色。3小時(shí)后，當(dāng)教授收考卷時(shí)，他們沒有一人說話，似乎沒有信心。

原因：即使完成了4年心理學(xué)教育，但仍會(huì)對(duì)心理學(xué)問題全然不知。這些問題在生活操作中是普遍的。智慧只是知識(shí)海洋中的一粒沙一滴水。

解決辦法：活到老學(xué)到老。不固步自封。

【案例2】

標(biāo)題：狼群

問題：即便狼窩里有許多的獵物，狼分吃食物時(shí)每只狼也只吃到5分飽。頭狼時(shí)刻保持著饑餓狀態(tài)。

原因：1、為狼群儲(chǔ)存食物。2、狼吃太飽狩獵時(shí)跑不動(dòng)或不想跑。3、在饑餓中存在的欲望爆發(fā)力是生命強(qiáng)大的動(dòng)力源。

解決辦法：饑餓感是生命真正的主人，推動(dòng)我們像狼一樣四處覓食，努力創(chuàng)造我們自己的生活。

【案例3】

標(biāo)題：學(xué)習(xí)的饑餓狀態(tài)

問題：開學(xué)初領(lǐng)到新書時(shí)總想先睹為快，可是到老師講解或布置作業(yè)時(shí)總是提不起精神。

原因：缺乏對(duì)知識(shí)對(duì)生活的饑餓感。

解決辦法：饑餓感是向上的狀態(tài)，饑餓感是丈量時(shí)間丈量生命的標(biāo)尺。保持向上的力量，奮發(fā)前進(jìn)。

【案例4】

標(biāo)題：熱忱是最可怕的力量

問題：哈佛學(xué)子棒球隊(duì)隊(duì)員富蘭克林對(duì)棒球投入極大熱情，取得巨大成績(jī)，但因手臂受傷放棄打棒球當(dāng)了保險(xiǎn)推銷員，干一年多沒有成績(jī)，非常苦悶。反復(fù)思考后，改變自己，后來(lái)成了保險(xiǎn)工作的大戶人，不斷有人邀請(qǐng)去演講，講述自己成功的經(jīng)驗(yàn)。

原因：對(duì)保險(xiǎn)推銷員缺少像打棒球時(shí)的熱情。

解決辦法：熱情投入工作。要有熱忱的態(tài)度。熱情是熱愛學(xué)習(xí)、工作、生活的特殊感情。

【案例5】

標(biāo)題：培根寫作

問題：英國(guó)作家弗蘭西斯培根的寫作大多在晚上進(jìn)行。一天晚上，當(dāng)她專注的敲打打字機(jī)時(shí)，從窗戶望去看了了怪異的月亮倒影，仔細(xì)一看是清晨太陽(yáng)的倒影而不是月亮的倒影。

原因：工作了整整一夜

解決辦法：熱忱是學(xué)習(xí)的動(dòng)力，是成功的力量。

【案例6】

標(biāo)題：習(xí)慣

問題：一位已經(jīng)卸任的哈佛校長(zhǎng)對(duì)學(xué)生說：“如果一個(gè)人能夠養(yǎng)成每天閱讀10分鐘書的好習(xí)慣，那么20年后收獲必定不小?！?/p>

原因：良好的習(xí)慣在學(xué)習(xí)中、生活中扮演的重要角色。

解決辦法：長(zhǎng)時(shí)間逐漸養(yǎng)成一時(shí)不容易改變的好的行為傾向、社會(huì)風(fēng)尚。

【案例7】

標(biāo)題：21天養(yǎng)成習(xí)慣

問題：1978年巴黎諾貝爾獎(jiǎng)盛宴上，記者問你是在哪里學(xué)到了自認(rèn)為最重要的東西。一位老者說在幼兒園里。比如學(xué)到了好吃的東西要分享、飯后洗手、物歸原位、做錯(cuò)事情要承擔(dān)、與大自然多接觸?；卮鹫鸷沉舜蠹摇?/p>

原因：習(xí)慣的力量。人類的第二本性就是習(xí)慣，同時(shí)也是人類后天的全部本性。生物學(xué)家說，重復(fù)行為會(huì)變成機(jī)體的內(nèi)在的機(jī)能和行為傾向，這是生物的內(nèi)在本性。

解決辦法：1、把有意的行為轉(zhuǎn)為習(xí)慣性的自覺的行為，抵御和避免不利的行為。2、自律，堅(jiān)持21天專心扮演想成為的人。3、從每一個(gè)細(xì)節(jié)行為做起。

【案例8】

標(biāo)題：堅(jiān)持到底

問題：古希臘著名哲學(xué)家蘇格拉底與學(xué)生玩甩手游戲，每天將手向前向后都甩300下。一周后蘇格拉底統(tǒng)計(jì)時(shí)所有學(xué)生都舉手，一月后全班只剩90%，一年后只剩一位就是柏拉圖。柏拉圖取得巨大成就。

原因：柏拉圖能做到持之以恒，有始有終。

解決辦法：無(wú)論做什么都應(yīng)有始有終。做完自己事情前絕不離開位置，這是自律。勇于前行才能到達(dá)頂峰。

【案例9】

標(biāo)題：優(yōu)秀始于專注

問題：凌晨?jī)牲c(diǎn)門鈴?fù)蝗幌肓?，看到一位富有的人抱歉的說因參加拾荒游戲需要一個(gè)長(zhǎng)210厘米寬80厘米的木板，以1萬(wàn)美金作為回報(bào)。你想到木材場(chǎng)但不知道老板及地址，你沒有法子做到這些只能不情愿的拒絕。第二天路過朋友的建設(shè)工地時(shí)剛看到這大小的木板是門的尺寸。

原因：缺乏專注力的表現(xiàn)，疏忽了門的大小。

解決辦法：專注的做一件事情，留心身邊事物。

【案例10】

標(biāo)題：實(shí)驗(yàn)

問題：將紙放在夏日陽(yáng)光下曬一整天，紙并沒有發(fā)生變化只是有些脆，第二天用放大鏡放到紙的上方，使最亮的光點(diǎn)落在紙上，光點(diǎn)處的紙燃燒起來(lái)。

原因：將所有能量聚集到一點(diǎn)上就能產(chǎn)生幾十倍平常的力量。

解決辦法：專注的做一件事就會(huì)有變化。

【游戲1】：串名字

小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說：我是**后面的**，第三名學(xué)員說：我是**后面的**后面的**，依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有的學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。

【游戲2】：畫手

1、每人把自己的右手按到紙上，手腕貼著紙的邊緣部分，用油筆畫出手的輪廓。

2、在五個(gè)手指的輪廓空白處，依從大拇指到小拇指的次序請(qǐng)學(xué)員填寫以下內(nèi)容

　　　 大拇指：您的星座

　　　 食指：家鄉(xiāng)（省份）

　　　 中指：工作年齡（0~2年填A(yù) 2~5年填B 5年以上填C）

　　　 無(wú)名指：您的興趣和愛好，選一樣

　　　 小指：國(guó)慶你有出游計(jì)劃嗎？（準(zhǔn)備出游填A(yù) 在家呆著填B）

3：在你的小組中尋找填寫內(nèi)容相同的兩個(gè)大拇指進(jìn)行連線；接著是相同內(nèi)容的食指、中指、無(wú)名指和小指，但內(nèi)容相同（比如都是“A”）的不同指頭之間不允許進(jìn)行連線。

4：每人數(shù)一數(shù)自己手上的線頭數(shù)，并將這個(gè)數(shù)字填在手掌上，簽上你的大名。

【游戲3】：獵人打兔子

游戲步驟：

1、請(qǐng)伸出右手，握緊拳頭，伸出食指和中指，形成一個(gè)“V”字樣（代表兔子），面朝自己；然后伸出左手，握緊拳頭，伸出大拇指和食指，形成一個(gè)“手槍”式樣（代表獵人拿著手槍），面朝自己。

2、當(dāng)左手（代表手槍）靠近右手（代表兔子）時(shí)，右手要跑，邊跑邊說：“獵人追、兔子跑；獵人追、兔子跑”，當(dāng)跑到最邊的時(shí)候，左右手輪換，即左手突然變成兔子，右手突然變成手槍。一直重復(fù)，直到學(xué)員全部能夠熟練變換為止。

【游戲4】：吸引力

游戲步驟：

1、培訓(xùn)師問：“吸引力”

學(xué)員回答：“吸什么？”

培訓(xùn)師答：“吸第三排的第一個(gè)女同學(xué)！”

2、根據(jù)培訓(xùn)師的指令，全場(chǎng)所有學(xué)員都伸出右手，搭在相鄰?fù)榈募缟?，形成一條或若干條線路，這個(gè)線路可以延伸到培訓(xùn)師所指的物體或人身上。

3、培訓(xùn)師繼續(xù)問：“吸引力”

學(xué)員回答：“吸什么？”

培訓(xùn)師答：“吸老師”

則所有人按上述步驟重新操作。

4、培訓(xùn)師可選擇教室內(nèi)所有的東西，比如空氣、天花板等等。如果有人沒有和別人連在一起，則培訓(xùn)師可進(jìn)行相應(yīng)的趣味懲罰。

【游戲5】應(yīng)答自如

　　游戲規(guī)則和程序

　　1.將每4個(gè)人組成一個(gè)組，在組內(nèi)任意確定組員的發(fā)言順序，兩個(gè)組構(gòu)成一個(gè)大組進(jìn)行游戲。

　　2.讓小組確定的第一個(gè)志愿者出來(lái)，對(duì)著另一個(gè)組喊出任何經(jīng)過他腦子的詞，比如：姐姐 ，鴨子，藍(lán)天等等任何詞。

　　3.另一個(gè)小組的第一個(gè)志愿者必須對(duì)這些詞進(jìn)行回應(yīng)，比如：哥哥，小雞，白云等。

　　4.志愿者必須持續(xù)地喊，直到他不能想出任何詞為止，一旦你發(fā)現(xiàn)自己在說“哦，嗯，哦 ……”。你就必須宣告失敗，回到座位上，換你們小組的下一位上。

　5.哪個(gè)小組能堅(jiān)持到最后，哪個(gè)小組算獲勝。

朱梅香

【游戲1.】我愛你VS 不要臉? ? ? 聽上去有些“曖昧”，實(shí)際上是個(gè)練反應(yīng)的好游戲。規(guī)則：眾人圍坐成一圈，規(guī)定只能對(duì)自己左邊的人說“我愛你”，對(duì)右邊的人說“不要臉”。兩人之間只能連續(xù)對(duì)話3次。一旦有人說錯(cuò)，即受罰。亮點(diǎn)：當(dāng)游戲達(dá)到一定速度時(shí)，反應(yīng)跟不上的人，往往會(huì)出現(xiàn)“我……不要臉”或“不……我愛你”之類的經(jīng)典“自白”。

【游戲2】?jī)芍恍∶鄯?br>

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀……

動(dòng)作：兩人面對(duì)面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞；2. 兩手換掌狀于胸前交*飛舞；3.出手錘子剪刀布；4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念"啪啪"；輸者和聲"啊啊"；不輸不贏則同時(shí)努嘴作"咋咋"親嘴狀。勝負(fù)：看反應(yīng)速度，負(fù)者罰一節(jié)目。

【游戲3】官兵捉賊

用具：分別寫著"官、兵、捉、賊"字樣的四張小紙

這個(gè)游戲最好是四個(gè)人來(lái)玩。將四張紙折疊起來(lái)，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張。抽到"捉"字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來(lái)猜出誰(shuí)拿的是"賊"字，猜錯(cuò)的要罰，有猜到"官"字的人決定如何懲罰，由抽到"兵"字的人執(zhí)行。