元認(rèn)知

注意力才是最寶貴的財(cái)富;

付費(fèi)其實(shí)是花錢撿便宜;

百分之百的安全感可能是最大的枷鎖;

活在未來才可能遇見財(cái)富;

自己先成為貴人才能不斷遇到更多的貴人;

很可能 1% 之后都是落后;

為自己打造多維度的競爭力才是出路;

……

感言:學(xué)習(xí)了這么多,我們的元認(rèn)知能力也一定在無意識的提高。

被認(rèn)為情商差的人,本質(zhì)上來看,其實(shí)就是無法正確理解他人的感受;而無法正確理解他人的感受其實(shí)來自于元認(rèn)知能力的欠缺——很簡單的嘛:

感言:每天我們都會面對不同的人,不同的事情,每天做的決定,都是每個人的元認(rèn)知。而元認(rèn)知提高后,會很多的站到別人的立場去想問題?;?,自己辦事情會想自己的初衷!

元認(rèn)知能力的提高,會有效防止抑郁癥的發(fā)生。對于已經(jīng)患有抑郁癥的人來說,除了服用一些藥物之外,通過特定的訓(xùn)練提高元認(rèn)知能力,也是有效的治愈方法之一。

感言。很多的理解,元認(rèn)知能力是換位思考,這樣你就不會裝牛角尖。

問題,

1自己元認(rèn)知能力不強(qiáng),每次想問題,都把問題跑偏

2.感覺思考每件事情都的運(yùn)用到。

3自己想的是,在做每件事情前后都想我的初衷是什么,不要被路途中的花草帶跑偏了

6上一次和姐姐吵架,家里慣也是不好的現(xiàn)象,感覺所有家人都的圍繞你轉(zhuǎn),你說什么就是什么,其他人沒有改變的意思!

元認(rèn)知看完后,真是值得深思的一片文章。以前很多的誤會都是自己太獨(dú)理……

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