許久沒(méi)有說(shuō)心情了。

每個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，經(jīng)歷過(guò)的每一天，都是這世上最獨(dú)特的存在。然而，有的人為此快樂(lè)，有的人為此煩憂。

快樂(lè)也好，煩憂也罷，均是人體感覺(jué)的一種表現(xiàn)?；舨妓拐J(rèn)為：一切感覺(jué)，實(shí)皆幻影，乃由于外物運(yùn)動(dòng)所及于人耳目或他肢體之壓力。即感覺(jué)是客觀之物在人體進(jìn)行的主觀反映。

（一）快樂(lè)

一段時(shí)間內(nèi)，我曾將一天分為幾個(gè)階段，每個(gè)階段都為自己安排一件事去做，但不定確切的目標(biāo)，不要求每個(gè)階段必須完成什么任務(wù)。這樣下來(lái)，一天的時(shí)間雖被安排的滿滿當(dāng)當(dāng)，但身心卻是無(wú)比的愉悅。

道家的崇尚自然，逍遙無(wú)為大抵也是這種感覺(jué)：不爭(zhēng)不搶?zhuān)S心而為，遵循萬(wàn)事萬(wàn)物自在的規(guī)律。

（二）煩惱

煩惱不是說(shuō)工作學(xué)習(xí)才會(huì)有，就算是娛樂(lè)游玩也避免不了。

工作學(xué)習(xí)上的煩惱可以認(rèn)為是身不由己；是為了更好的未來(lái)，是為了所謂偉大的夢(mèng)想做出的必然犧牲。但娛樂(lè)游玩為什么也存在煩惱？

這大概就是所謂的執(zhí)著了。

玩游戲就想著贏，輸了就不服氣，在贏與輸之間反反復(fù)復(fù)地徘徊下，整個(gè)人會(huì)被折磨地接近病態(tài)：執(zhí)著于游游戲一件事，其他事情要么被忽略，要么被簡(jiǎn)化，美其名曰地休息一下，最終卻成為了游戲的附庸，賠上一整天的大好時(shí)光。

比如旅游就是執(zhí)著于追尋景點(diǎn)和拍照。我聽(tīng)過(guò)很多人說(shuō)過(guò)自己的喜好是旅游，可細(xì)細(xì)追究起來(lái)，他們中真正懂得旅游的人少之又少。一般情況下，他們眼中的旅游就是一次時(shí)空的轉(zhuǎn)化、金錢(qián)的飄散、身體的透支和P圖的交流。這種煩惱一般來(lái)自于事后，即對(duì)于金錢(qián)過(guò)度消耗的懊惱，對(duì)于未到景點(diǎn)的悔恨和對(duì)于P圖照片不被夸贊的落寞。

多說(shuō)一句：煩惱與快樂(lè)皆是自己的選擇，何不試著放下無(wú)謂的執(zhí)著，活得簡(jiǎn)單隨性一點(diǎn)。