文／夢蝶
最近總是頭很痛，想著是不是因?yàn)榘滋煲习?，最近晚上又開始在公眾號(hào)或簡書上面寫點(diǎn)東西，高度用腦導(dǎo)致的。
后面在喜馬拉雅FM聽了一個(gè)關(guān)于時(shí)間管理的音頻，發(fā)現(xiàn)可能是自己的時(shí)間管理出了問題。要做的事情很多，每天逼著自己堅(jiān)持做完，但是精力又跟不上，其實(shí)就是時(shí)間沒有管理好。
他在電臺(tái)中講到一個(gè)理論，也就是我們常聽到的一萬小時(shí)理論。這個(gè)理論出自于《異類》這本書，這本書很出名，它非常的有意思。
分析了很多成功人士背后一些我們通常情況下不了解或沒看到的現(xiàn)象，得出了一些比較令人震撼的結(jié)論，其中有一個(gè)理論就是1萬小時(shí)理論。不管是過去還是現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，這個(gè)理論在哪個(gè)行業(yè)（除了炒股）都適用。
他說到這個(gè)一萬小時(shí)理論的時(shí)候，我就計(jì)算了一下，這一萬小時(shí)大概是多少天？如果按一天24小時(shí)來算，就是417天。就是說我們417天都不休息，都專注在一件事情上面，我們就是專家了。顯然，這是最快的速度，但是也不切合實(shí)際。
假設(shè)我們每天專注在工作上8小時(shí)，那也需要1250天，約3.5年。但前提是專注，而不是重復(fù)機(jī)械的做這一份工作。
好的，如果你不喜歡自己的工作，那么你可以選擇抽出工作之余的時(shí)間，做自己喜歡的事，每天堅(jiān)持3小時(shí)。那你知道3333天（約10年）之后，你是怎么樣的嗎？
每天持續(xù)做一件事去提升自己，堅(jiān)持10年，有幾個(gè)人能做到？如果我們僅僅只是把重復(fù)的工作時(shí)間算進(jìn)去，沒有在專業(yè)度和深度上面不斷的擴(kuò)展。那10年之后，我們還是沒有什么進(jìn)步，也許還是個(gè)loser。
一萬小時(shí)理論聽起來好像不難，每天堅(jiān)持3小時(shí)似乎也很容易，但是事實(shí)上真正做起來有多痛苦，只有自己知道。就像每天晚上沒睡好，早起的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)身體軟趴趴的。大清早就有一種身體被掏空的感覺，藍(lán)瘦，香菇。
想要達(dá)成1萬小時(shí)理論，又不累。這就要說到時(shí)間管理了，良好的時(shí)間管理會(huì)讓我們把工作和生活安排的有條不紊，井然有序。
那我們就要從每天的3小時(shí)入手，我們可以把這三個(gè)小時(shí)分成幾個(gè)碎片的時(shí)間去管理。
首先，我們的作息表要規(guī)劃好。然后，我們再把這些碎片的時(shí)間分散下去。
比如，我現(xiàn)在的作息表：
? ? ? 6：30；起床，梳洗打扮。
? ? ? 7：00—8:00；聽書/錄音/寫文。
? ? ? 8：30-17：30；工作時(shí)間。
? ? 18:00—19:30；做飯，吃飯。? ? 20：00—22:00；看書/總結(jié)/畫畫。
? ? 22：30之前，必須睡覺。
每個(gè)人的作息時(shí)間都不一樣，我的3小時(shí)可以用在上班前1小時(shí)，和下班后2小時(shí)，當(dāng)然也沒有這么規(guī)律，中間會(huì)有一些碎片的時(shí)間可以自由分配。這樣就很輕松，也不會(huì)感覺到累。
但是像有些朋友住的離公司比較遠(yuǎn)，每天花在車上的時(shí)間就有1-2小時(shí)，那他們可以利用在路上的時(shí)間多攝取一些知識(shí)，或是搬到離公司近點(diǎn)的地方，把這些時(shí)間節(jié)省下來用于提升自己。
一萬小時(shí)理論要輕松落地，關(guān)鍵在于自己對(duì)于所做的事情抱有“激情和興趣”，如果只靠激情去強(qiáng)撐，堅(jiān)持10年確實(shí)有挑戰(zhàn)。但如果自己對(duì)這件事情本身抱有強(qiáng)烈的興趣，那就不一樣了。
在前進(jìn)的路上，不管是做的更多，做的更好，還是多做一些嘗試，都需要花很長的時(shí)間和精力，這個(gè)過程可能很苦逼，很枯燥。但是真正讓我們放不下的，還是我們對(duì)一件事情的熱情和興趣。
在彭小六，迎刃，入江之鯨，懷左同學(xué)等知識(shí)網(wǎng)紅在小有名氣之前，我們并不認(rèn)識(shí)他們。他們深知，只有做出成績來，才是最好的自我證明方式。一鳴驚人背后往往是一萬小時(shí)的不斷練習(xí)。試問在寫作這件事上，他們哪一個(gè)沒有碼夠20萬字以上的？
彪悍一只貓說過：“堅(jiān)持做喜歡的事，其實(shí)并不難。有時(shí)間，別浪費(fèi)，去找事情做，看一輩子的電視劇，電影，你也成不了影帝影后。注意力在哪里，生產(chǎn)力就在哪里。‘’
找對(duì)事情，在相當(dāng)長的時(shí)間里，專注的做下去。有一天，你回頭的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)甩掉絕大多數(shù)人了。
End
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