9月份對于Frank來說，是一個非常有意義的一個月，因為他在這一個月里完成了他的兩個人生清單，一個是陪全家去旅游，另一個就是在自己生日的那天去參加高空跳傘。高空跳傘對普通人來說算是一件很有挑戰(zhàn)，很刺激的事情。他跟我講了他在跳傘前后思想有了很大的變化。這樣算來，9月份還有一件大事，那就是跳傘回來之后他就把原來一成不變的工作辭掉，準(zhǔn)備重新?lián)P起風(fēng)帆，開往不同的方向，去探索更精彩的人生。

下面我想先分享一下他在跳傘過程中真實感受，為了讓大家體會更深，我會用第一人稱的方式敘述，希望會給大家一種現(xiàn)場聽的感覺。

當(dāng)飛機(jī)不斷盤旋上升時，看著地面離我越來越遠(yuǎn)，我的心跳開始加速，我往下看，汽車小的已經(jīng)看不見，房子都連在一起，我很忐忑：“好高??！”因為風(fēng)太大，教練沒聽清楚，以為我問的是多高，就說現(xiàn)在才剛900米左右，我們要升到3000米的地方才能跳。剎那間，后悔劃過我的心田。這時候我開始給自己打氣：“我可以的，我是最棒的，加油！”旁邊的教練也說：“沒關(guān)系，放松，很簡單的?！钡请S著飛機(jī)不斷上升，我的心都快要從嘴巴跳出來了，我只能聽到自己巨大的心跳聲。再多的“我可以”，再多的“加油”都顯得蒼白無力，我真的后悔啦，“教練，能不能退錢，我不跳了！”我感覺整個心臟都被恐懼籠罩，四肢已經(jīng)癱軟無力，恐懼的魔爪抓我的難以呼吸。教練說：“錢不能退，跳吧，很簡單的?！苯?jīng)過跟教練再三確認(rèn)，沒有任何危險，真的是一個很簡單的游戲，我才稍稍放下一點心，這是教練說，準(zhǔn)備一下，差不多該跳啦。我站在倉口的位置，迎巨風(fēng)艱難的做深呼吸調(diào)整，剛吸了一口氣，還沒呼出，不知后面誰推我，毫無準(zhǔn)備的狀況下掉出機(jī)艙，瞬間，大腦一片空白，完全失重的自由落體，就像一個不會游泳的人掉到了無邊無際的大海里，心緊張到都要痙攣，漫長的10秒鐘。突然，教練打開降落傘，猛地身體被拉住，感覺我又活過來了，腦袋開始慢慢清醒，心里想：啊，就這樣?。繘]啦？原來也不過如此嗎？沒多可怕啊，我還想再來一次。降落傘帶著我在空中滑翔，我就像鳥兒一樣自由自在的飛翔，像魚兒在水里無拘無束游戲，舒服極了。再看那廣闊的世界美的無法用言語描述，心也被一點點打開，仿佛能裝下整個世界。我向往，向往更多的經(jīng)歷，更美的時光。

Frank總結(jié)說，人為什么不喜歡走出自己的舒適區(qū)，那是因為對未知的恐懼，人們害怕一切在自己預(yù)料范圍之外的事情，不喜歡自己掌控不了的未來，即使那短暫的失控僅僅只有10 秒，在我們漫長的一生中，短到可以忽略不計的時間。

但是如果你能勇敢的走過第一次，下次你再走的時候，你就已經(jīng)知道了結(jié)果，就不算未知了，而你的世界也已經(jīng)擴(kuò)寬了。而且，這個世界有很多事，你覺得很危險的事，有太多人已經(jīng)走過，而且還走的還很好。不要把自己困在機(jī)艙里，越想越覺得恐懼，最后自己把自己嚇到了，最終放棄。那些成功的人都是不用想太多，認(rèn)為對就去做，在做的過程中更深入的了解學(xué)習(xí)，尋找更好的方法。在奔跑中思考，一路前行。

你有人生清單嗎？想象三年后你想要遇見什么樣的自己？比如是一個畫家，那你就可以從今天開始著手學(xué)畫畫，每天花一個小時以上的時間不斷練習(xí)，從量變慢慢積累成質(zhì)變。相信三年后，再見自己，會更美麗。