巧用一分鐘,帶來(lái)大收獲

總想讓忙碌的生活井井有條,想讓自己與人相處游刃有余,讓問(wèn)題來(lái)臨時(shí)自己不慌不忙。你可能會(huì)覺(jué)得掌握這些技能需要修煉很久,但是今天的《一分鐘經(jīng)理人》給我們提出了幾條小計(jì)策,教我們?nèi)绾卧谝环昼妰?nèi)解決這些難題。

一分鐘目標(biāo)

目標(biāo)是行為的指導(dǎo),有了目標(biāo),才有頭緒梳理要做的事情。這里的一分鐘目標(biāo),就是讓我們簡(jiǎn)潔快速地列出目標(biāo),避免事無(wú)巨細(xì)地把每件事列出,只要用一分鐘,把想要的結(jié)果,結(jié)果評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)和完成期限列出來(lái),雖然簡(jiǎn)單,但好處多多。

如果你是老板,就能避免因條條框框太多,造成員工執(zhí)行時(shí)束手束腳,只規(guī)定了目標(biāo),員工可以在過(guò)程中發(fā)揮創(chuàng)造力,很可能帶給你額外的驚喜。

同時(shí)這也是一個(gè)不錯(cuò)的自我管理方法。每天早上,我都會(huì)告訴自己,今天要寫論文,要讀書,要運(yùn)動(dòng),除了必須要完成的任務(wù),其他不會(huì)規(guī)定任務(wù)量,只要做到不比前一天差就好。這樣做的好處,是既能完成任務(wù),又給自己留下了彈性空間,可以根據(jù)每天的狀態(tài)調(diào)整任務(wù)順序和任務(wù)量,不會(huì)因?yàn)槿蝿?wù)繁重影響心情和產(chǎn)生挫敗感。

一分鐘稱贊

由衷的稱贊是每個(gè)人都愛(ài)聽(tīng)的,同時(shí)也是拉近關(guān)系升華感情的利器,怎樣運(yùn)用合理的稱贊鼓勵(lì)別人增進(jìn)情感呢?

書里教我們的一分鐘稱贊是這樣的:前半分鐘,及時(shí)具體地稱贊別人,然后停頓幾秒鐘,讓他充分感受做了這件事帶來(lái)的快樂(lè),后半分鐘鼓勵(lì)他繼續(xù)這樣做,說(shuō)出自己的感覺(jué)。

平時(shí)生活里,我們會(huì)經(jīng)常得到別人的幫助,有時(shí)會(huì)覺(jué)得沒(méi)必要僅用一句謝謝表達(dá)了感情。比如同學(xué)幫領(lǐng)了快遞,就可以應(yīng)用這里的一分鐘稱贊:我都忘了我還有快遞沒(méi)拿了,真是太感謝了,不然還得去找,然后停頓幾秒鐘說(shuō),以后我見(jiàn)了你快遞也幫你帶回來(lái)哈。其實(shí)這個(gè)過(guò)程還不到一分鐘,就可以表達(dá)我的感謝,而且比一句單薄的謝啦真摯了很多。

一分鐘更正

當(dāng)然,生活里不可能只有贊美和夸獎(jiǎng),在遇見(jiàn)問(wèn)題的時(shí)候,一分鐘更正就派上了用場(chǎng)。

和一分鐘稱贊一樣,一分鐘更正也是三步走:前半分鐘,錯(cuò)誤發(fā)生之后確認(rèn)事實(shí),及時(shí)指出,告訴對(duì)方這個(gè)錯(cuò)誤的后果,然后停頓幾秒鐘,讓對(duì)方審視自己的錯(cuò)誤,后半分鐘給對(duì)方增加信心,肯定他的能力,表明自己的信任。

這個(gè)方法在孩子教育方面十分有用。我的弟弟是一個(gè)有些敏感缺乏自信的孩子,平時(shí)也不敢很強(qiáng)硬地責(zé)備他,所以平時(shí)就是用類似的方法幫他建立自信。

作業(yè)做錯(cuò)時(shí)問(wèn)他:來(lái)你看看這道題方法是不是錯(cuò)了?然后等他再思考一遍這個(gè)題,說(shuō)出他自己的方法,之后我再告訴他:這個(gè)題你用錯(cuò)了一個(gè)公式,就導(dǎo)致后邊的計(jì)算也錯(cuò)了,這個(gè)公式是你們前幾天學(xué)的,我記得你那時(shí)運(yùn)用的挺好,是不是學(xué)了新的把它忘了?你再?gòu)?fù)習(xí)一下肯定就會(huì)用了。

就這樣一次次糾錯(cuò),一次次鼓勵(lì),不施加壓力,不吵罵,弟弟的自信心也慢慢地建立起來(lái)了。很多時(shí)候,狂風(fēng)暴雨似地打罵起不到任何作用,平靜地分析往往更有力量。

以上就是這本書教給我們的處世小智慧,書中教給我們的方法都很實(shí)用,但是不應(yīng)用它們,它就永遠(yuǎn)只是書上的道理,對(duì)我們生活的改變起不到任何作用。行動(dòng)起來(lái),你就會(huì)發(fā)現(xiàn)改變。

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