立冬，陽光格外暖。

后天降溫，及時(shí)為自己網(wǎng)購了一件輕薄的鴨絨衣，大小合適無色差。犒勞勤勞的自己。

昨晚寫完反思輾轉(zhuǎn)難眠。中午有點(diǎn)小困，今天工作不忙，所以到中醫(yī)館做理療，也借機(jī)瞇一會。新來的老中醫(yī)建議我體驗(yàn)他的手法。他幽默風(fēng)趣，樂觀爽朗。為了分散理療帶來的疼痛，天南地北的海侃，惹得我開懷大笑。

感賞老中醫(yī)精湛的醫(yī)術(shù)帶給我健康。

感賞老中醫(yī)帶給我發(fā)自內(nèi)心的笑。

感賞自己學(xué)會愛自己。

晚上，準(zhǔn)備開飯時(shí)，二哥來電讓我下樓，媽媽卡著我吃飯的點(diǎn)做好大閘蟹讓二哥特地送來，螃蟹還是熱的。

感賞媽媽對我的愛。感賞二哥的愛。

兒子這幾天雖有反復(fù)，總的來說狀態(tài)不錯(cuò)。我漸漸的減少對他的關(guān)注。兒子還在寫作業(yè)。今晚有點(diǎn)累，打算早點(diǎn)休息。感賞自己慢慢學(xué)會放手。

感賞兒子的獨(dú)立。

感賞老公辛苦的工作。

投射自己健康。投射老公工作進(jìn)步。投射媽媽健康快樂。投射二哥心想事成。投射兒子快樂學(xué)習(xí)。