怎樣更好的控制情緒?

記得大寶的時候,自己上班,一周回家一次,看到寶寶,哭一聲都心疼的。每次回家都大包小包的買買買。每次他不聽話都哄哄哄,那時的耐心現(xiàn)在都不敢想象。

現(xiàn)在,不知道是每天都在跟前,還是有了二寶后精力達不到了。不能聽到哭,心情總會波瀾起伏,一不小心總被惹到“火山爆發(fā)”。

現(xiàn)在就是每天聽育兒節(jié)目,或育兒書籍,來壓制一不小心要揍娃的沖動。

我兒子覺得我是屬于“后媽級”的,人不大,對我是超級不滿意。我想說,老娘已經(jīng)廢了九牛二虎之力,讓你躲過了屁股開花。還是“后媽”那我就是善良又善良的后媽,現(xiàn)在后媽對娃的好可比親媽多^O^

不知道其它媽媽有沒有控制不住自己情緒揍娃的?也不知道是不是我真的不是個好媽媽。哎,焦躁不安中……

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