我發(fā)現(xiàn)我的身邊的一些人，她們總是那么值得我們?nèi)W習，她們或是燒的一手好菜，或者是能把房子整理的很干凈整潔，看上去特別溫暖，讓人感覺很舒服，還有些人人際關(guān)系超級好，一堆人圍著轉(zhuǎn)。
讓我們在日常生活中創(chuàng)造心流，其實我們自己也可以成為生活的達人只要我們用心去做一個事情，比如我們打掃房子，我們就認真的打掃房子，從一片瓷磚開始和周圍的瓷磚形成對比給自己滿足感。家里一定會感覺一天比一天干凈，我們自己心情也會一天比一天好。比如我們炒菜，我們無法做到好吃美味，我們可以想法設法增加菜式的色彩，我們可以用紅色的綠色的對菜進行點綴，也就是那些好菜的顏色更加的漂亮，增加我們的食欲。
我們總是喜歡去期待那個未知的結(jié)果，卻無法去享受當下的歡喜，帶孩子的時候我們可以認真的去看看她怎么玩的，喜歡玩什么，不應該想著我還要買菜做飯，我還要打掃衛(wèi)生，給了孩子足夠的同理心，孩子同樣也會理解你要做的事情。從而支持你幫助你。孩子在飛快的長大，前一分鐘你還在為了事情打發(fā)你的孩子，可能慢慢的孩子真的就不需要你了。你也很難融入到他的世界了。
讓我們做一個有心人，全身心的投入到過程中去，在事務的過程中修行，做一行愛上一行。
我是螞蟻姐姐，期待和大家一起加油，讀書，跑步，寫作讓他們成為我的三個習慣。
