昨天寫到胃，沒想到會引起不少人的共鳴。就是因?yàn)槟菐卓谑ｏ?，吃成了一個(gè)我們自己都不愿意面對的胖子。不說一胖毀所有，可是不能控制住自己嘴巴的人生，想必也不會過的特別精彩

行，不是不讓吃嘛，那換個(gè)方式唄，我計(jì)劃著吃總可以了吧？不是流行克數(shù)計(jì)算法么？我吃多少都用稱秤出來，熱量控制住，這樣總可以了吧？

好巧，我最近在學(xué)習(xí)如何營養(yǎng)餐的比例分配，對于各種需求的運(yùn)算都特別感興趣，并且對于配出一頓健康又營養(yǎng)的飯?zhí)貏e有成就感。舉個(gè)例子說明一下:

以我自己為例……

(不得不說，我又要偷懶了，世界上有一種疼痛就是大姨媽痛，有一種厲害就是大姨媽的綜合癥)