【九月復(fù)盤】
*關(guān)鍵詞：充實(shí)
新學(xué)期，我和孩子從心理和精力上都準(zhǔn)備充分，預(yù)則立，不預(yù)則廢。每周會(huì)進(jìn)行反思調(diào)整，使計(jì)劃切合實(shí)際，實(shí)施起來(lái)更順心順手。
* 本月主題：刻意練習(xí)
1、開(kāi)啟90天親子時(shí)間管理計(jì)劃。每晚睡之前花十分鐘時(shí)間進(jìn)行檢視、發(fā)布。這樣也促使我認(rèn)真觀察孩子的一舉一動(dòng)，不再敷衍孩子的疑問(wèn)，借鑒群里寶媽們的建議，這學(xué)期做了自律表，每晚開(kāi)小會(huì)總結(jié)全天，孩子很喜歡這個(gè)環(huán)節(jié)，一切變得高效、有序。目前已經(jīng)完成了第一個(gè)30天目標(biāo)。
2、早起打卡堅(jiān)持成習(xí)慣。我從小就是晚睡晚起的人，聽(tīng)過(guò)葉老師講了許多早起的好處，在小組內(nèi)大家相互催促下早起打卡，剛開(kāi)始追隨大家五點(diǎn)打卡，后來(lái)發(fā)現(xiàn)這個(gè)生物鐘對(duì)于我來(lái)說(shuō)一下子調(diào)整過(guò)猛，我擔(dān)心自己會(huì)因此焦慮而堅(jiān)持不下來(lái)進(jìn)而敷衍，于是調(diào)整到6點(diǎn)左右，晚睡也適當(dāng)調(diào)整，這樣在6點(diǎn)醒來(lái)是最舒服的狀態(tài)，不影響做早飯，不再匆忙，更加平和。
3、閱讀方法進(jìn)階。經(jīng)朋友介紹加入拆書營(yíng)，學(xué)習(xí)如何閱讀，其實(shí)這也是在教大家如何將閱讀與反思更好的結(jié)合，見(jiàn)自己見(jiàn)天地見(jiàn)眾生的意義。近期樊登老師來(lái)到晉城做演講，很多人對(duì)樊登讀書會(huì)推崇有加，我試聽(tīng)過(guò)他的APP講書，有思路有方向，但是并不適用我個(gè)人，一本書的作者好比一道菜的發(fā)明者，他告訴你基本的烹飪方法，實(shí)踐中每個(gè)人做出的味道又各不相同，好吃程度褒貶不一，但是你親手做出來(lái)的一定是添加了自己的思考和心意在里面，雖然費(fèi)時(shí)費(fèi)力，但過(guò)程一定是最美好的享受。所以至今我依然舍棄不了紙質(zhì)書，我害怕思考力被弱化，聽(tīng)書只占極少部分，求同存異吧。
4、書寫專注。本學(xué)期應(yīng)孩子班主任要求給孩子報(bào)了書法班，和老師交流過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)的書寫雖不算難看但態(tài)度少有認(rèn)真。會(huì)議記錄是我工作的一部分，一般都是在會(huì)議結(jié)束后進(jìn)行整理，而書寫是需要花費(fèi)時(shí)間的，我常常覺(jué)得這很耽誤時(shí)間，總帶著不滿的情緒進(jìn)行抄錄?，F(xiàn)在我告訴自己要接受每一件事情，何不把抄錄當(dāng)做練習(xí)書寫的一個(gè)機(jī)會(huì)呢，放慢速度，戴上抗干擾耳機(jī)一邊聽(tīng)自己喜歡的課程一邊認(rèn)真書寫每個(gè)字，過(guò)程變得很享受。
5、公開(kāi)發(fā)言。最近附加輪值組長(zhǎng)的職責(zé)，5點(diǎn)半醒來(lái)督促大家6點(diǎn)前全部打卡并轉(zhuǎn)發(fā)班委會(huì)。每周日六點(diǎn)參加三組聯(lián)合線上晨會(huì)，因?yàn)闆](méi)有提前準(zhǔn)備發(fā)言稿，第一次非常倉(cāng)促，不論語(yǔ)速還是連貫性邏輯性都不好。回想自己真是好多年沒(méi)有公開(kāi)發(fā)言，不由得緊張，面對(duì)其他人的侃侃而談，由點(diǎn)到面我發(fā)現(xiàn)自己的發(fā)揮并非不可調(diào)和，因?yàn)樗腥说挠袀涠鴣?lái)都是有前期付出做支撐。有意識(shí)地練習(xí)非常必要，我卻偶然發(fā)現(xiàn)這是在嘈雜環(huán)境下抗干擾思考的訓(xùn)練方式。很受用。
的確，早起會(huì)看到不一樣的風(fēng)景，透過(guò)窗外看天色微亮下的車水馬龍，每個(gè)人都在為新的一天賦予魅力；透過(guò)手機(jī)看我的同學(xué)小琴每日晨跑后發(fā)來(lái)感受，風(fēng)雨無(wú)阻；還有唐怡，有兩天發(fā)生超時(shí)打卡，因?yàn)樗谖覀兂了瘯r(shí)已經(jīng)搭乘早班機(jī)飛往下一個(gè)城市或國(guó)家、早晨三點(diǎn)開(kāi)視頻會(huì)...我們都渴望成為20%的人，有一種美好的體驗(yàn)是，我獨(dú)立于世界，卻感覺(jué)和萬(wàn)物所相連。就是這種感覺(jué)…… ???
* 小確幸
本月是節(jié)日生日大集合。感謝記得這一切的人們，和證明這一切的物質(zhì)。
* 2017倒計(jì)時(shí)100天
1、設(shè)計(jì)適合自己的夢(mèng)想板模版并開(kāi)啟記錄
2、親子踐行記錄
3、珍貴的晨間時(shí)光
4、……
5、……
……
……
? ? ? ? 活到淋漓
