七月又接近尾聲，這一個月生活與工作堆積，總體來說，我并不滿意自己七月的狀態(tài)。

一個是自己在取舍之間依然沒做好，太貪心。二個還是有點(diǎn)懶拖慫。

七月認(rèn)認(rèn)真真讀完了《見識》，每一天的內(nèi)容都是有感而發(fā)，并不是為寫而寫。雖然相較于其他極致的不斷修改打卡稿的老鐵有所差距，但是這一次的從心，讓我每一天都不焦慮，舒坦的過來了這十天的共讀營。

七月參加了一次考試?？荚嚱Y(jié)果還沒出，但是應(yīng)該還行，如果幸運(yùn)的話，或許能超出期待?？荚嚽拔乙詾樽约簳芫o張，特別擔(dān)心自己出錯，在考場外候場時也特別緊張，但是進(jìn)入考試教室后反而淡定了下來。再一次認(rèn)識到，其實(shí)我并非自己想的那樣無用，以后不要低看自己。

七月去參加了極致踐行者大會，聽一群人的故事，感慨他們的努力與極致付出，對比自己的行動，真的是被秒殺。因?yàn)橐蕾囀孢m區(qū)我錯過了很多東西，我甚至打算就這么錯過就算了，但是這一天的行程讓我給自己重新賦能，我依然還是想去試一試不一樣的生活。

七月說好的順德行沒有過去，因?yàn)楦笥堰^生日，去了另外的地方，體驗(yàn)了一把自駕游，也還是挺不錯的。

七月還有一些事情沒做到，不得不說太貪心，而又太容易分心，收心，干掉懶拖，想做就去做，邁出了第一步，剩下的每一步就都順其自然。

七月我的復(fù)盤是這樣的：

目標(biāo)1

讀書營能量按鈕全勤。

結(jié)果：

未完成，0714未寫。

原因：

沒聽0713的千聊分享，所以根本就不知道如何去寫。

優(yōu)化：

001可以問聽過的老鐵，也許會有逐字稿，即使忙到?jīng)]時間認(rèn)真去聽，看稿的時間還是有的。

002可以針對內(nèi)容主題談自己的一些見解。

跟蹤反饋：

主動勾搭經(jīng)常寫能量按鈕的老鐵，如果再出現(xiàn)這種情況，可以問問她們。

總結(jié)：

主動去想辦法，而不是就這么攤開手說：沒辦法。

目標(biāo)2

讀四本書。

結(jié)果：完成，但是記住的東西不多。

原因：

001時間不夠，共讀營后，早上早起沒做到，導(dǎo)致內(nèi)容看的有些許敷衍，不愛看的地方直接跳過了。

002心態(tài)上是要讀完，而不是讀了學(xué)到。

優(yōu)化：

001有些書在讀的過程中如果不感興趣，及時換書。

002讀書是享受，固定時間，養(yǎng)成習(xí)慣。

跟蹤反饋：

001固定閱讀時間：7：00-7：30 23：00-23：30

002有感想馬上記下來，而不是待會再記下來。

總結(jié)：

過程如何不重要，重要的是自己最后獲得了什么，不糾結(jié)于量。

目標(biāo)3

運(yùn)動

結(jié)果：未達(dá)標(biāo)

原因：

感冒了半個月，又雪上加霜到了生理期。

優(yōu)化：

愛護(hù)好自己的身體，不貪涼。

勞逸結(jié)合。

跟蹤反饋：

達(dá)標(biāo)一個月給自己一個小獎勵。

總結(jié)：

身體是革命的本錢，生病的時候做事情都會打折扣，所以不要貪圖一時享受就棄身體于不顧。

目標(biāo)4

復(fù)查--完成。

這之中也有過不想去的想法，因?yàn)槲沂钦娴牟幌矚g醫(yī)院。

但是，想著不做總是掛念在心里面，便早起過去了，走出了第一步，后面的每一步便也都是自然而然了。

目標(biāo)5

練琴

運(yùn)動

結(jié)果：未達(dá)標(biāo)

原因：

工作占據(jù)太多時間，然后為了保證其他事情，就舍掉了練琴時間。

優(yōu)化：

做減法，不要每天給自己那么多的任務(wù)。

跟蹤反饋：

每天復(fù)盤，及時調(diào)整

總結(jié)：

取舍是學(xué)問，而我沒及格，需要不斷調(diào)整。

七月心里有了一些想法，我將在八月去踐行。我希望八月的復(fù)盤是目標(biāo)后面都是完成。