2021.5.8? ? ? 佳豫

覺察日記

日經(jīng)第890篇

萬能語言第二天，兒子早上雖然有起床氣，但還是早起同我一起去會場。覺察到干什么都是需要不斷的練習(xí)，就連一個早起也需要反復(fù)訓(xùn)練。

我們每個人心中都有兩只猴子，當(dāng)被貪嗔癡慢疑的猴子控制的時候，自己的心就像被蒙上了眼睛，看不清方向，同時失去智慧的覺察。

當(dāng)場看到，未經(jīng)訓(xùn)練的靈魂，都將一事無成。我們把自己想象的太過懂shi，其實(shí)有時候一點(diǎn)也不懂shi。

當(dāng)盤腿打坐變成身體的一種習(xí)慣后，就會不由自主的盤腿，雖然舊習(xí)慣在改變的過程中可能存在不太舒服，但人是可以通過訓(xùn)練，改變自己習(xí)性的。

晚上帶孩子參加篝火燒烤晚會，一會兒一串，一會兒一串……就像用溫水煮青蛙一樣，在不知不覺中吃飽。再吃就是變相的起貪念，也就是說，吃飽了還要吃就是欲望。所以，在欲望來臨前，要積極暫停，對自己的心，喊stop。

孤獨(dú)是一個人的狂歡，狂歡是一群人的寂寞。

聚散無常，每個人都不知道在下一站會和誰相遇。