自己最近的表現(xiàn)很差，休假的這段日子，除了帶娃，每天大部分時(shí)間在看手機(jī)（5小時(shí)左右），前面一直練習(xí)的英語也荒廢了，更別提睡眠和身體鍛煉了。

剩下的假期不多，還來得及，把以前的好習(xí)慣撿一撿，不要讓這個(gè)假期留下太多遺憾。

總得來說，就是要——踏實(shí)一點(diǎn)，再踏實(shí)一點(diǎn)。

手機(jī)真的要放一放。資訊類先不瀏覽，通知類每天早晚看一遍（能錯(cuò)過什么呢，不過騙自己）。

身體鍛煉也不能再等。

最后，送給自己七個(gè)字——英語、太極、離手機(jī)，好自為之。

圖片來自手機(jī)截圖

圖片發(fā)自網(wǎng)絡(luò)