?上周,婆婆就提醒說趕緊洗洗曬曬啊,要連續(xù)下十幾天的雨~~周末緊繃陰沉了兩天,終于在傍晚間洋洋灑灑的飄起了滴滴答答的雨~~
?雨天是我最不喜歡的天氣之一,(除了休息天的晚上),記憶中有段日子,情緒卡殼了,連續(xù)多天沉浸彌漫在低落的狀態(tài)中,那段日子恰好在學(xué)心理學(xué),課堂上老師在解釋‘’抑郁心境‘’和‘’抑郁癥‘’。對(duì)比一下,貌似中了抑郁的心境~~
’’抑郁心境‘’就是在抑郁的狀態(tài)和心情中,比如持續(xù)陰沉多雨的天氣可以誘發(fā),所以要多曬太陽,多和人交流,但過后可以自行解脫;
‘’抑郁癥‘’就是顯著而持久的心境低落,是一種病癥,需要借助藥物或臨床治療。
從科學(xué)原理上解釋,雨天的確會(huì)導(dǎo)致心情郁悶和低落……陽光可以促進(jìn)人體更多的分泌讓人很嗨皮的腎上腺素、甲狀腺素;而雨天陽光少,導(dǎo)致松果腺素分泌較多,于是對(duì)應(yīng)的‘’開心‘’素就少。另一方面,陰雨天氣壓低,導(dǎo)致供氧不足,供血不足,也會(huì)有頭暈、乏力、胸悶等軀體反應(yīng)~~
想來科學(xué)、文學(xué)和日常生活真是緊密關(guān)聯(lián)。經(jīng)過世世代代的體驗(yàn),我們已經(jīng)將陰雨~抑郁,陽光~開心,這些關(guān)聯(lián)對(duì)應(yīng)關(guān)系移植到集體的潛意識(shí),存儲(chǔ)在祖輩和現(xiàn)代的記憶中,并代代延續(xù)傳遞。
?比如,很多文人的形容中也常有提及,心情像花兒、陽光明媚的心情,看著這些詞是不是不自然間有嘴角向上延伸呈一弧度的感覺~~而淅淅瀝瀝的雨水淋濕了心,浸透著悲傷,無比沉悶~~看著不由的心塞塞。
?so,風(fēng)景、天氣、語言文字、周圍的人和事、自己的欲望和期盼、都能牽動(dòng)著我們的心境和情緒。
?人是萬物之靈,人是智慧的,但在大自然在造物主面前確又如此的渺小。我們滿腔勇氣,妄圖以一己之力,改變自然、改變周圍、改變社會(huì)、改變他人,但是,我們常常被自然、社會(huì)、他人所改變著,最后,連最美好的那一部分似乎都遺失了,想來也是讓人失望灰心的事。自己的力量多么渺小~~
? 所以,修煉啊,修煉,看透世俗,四大皆空,涅槃中達(dá)到寂靜、安穩(wěn)的空境彼岸,圓滿具足;
或者用不可救藥的樂觀主義精神,肆無忌憚的活著;
亦或者能籍著樂觀主義精神元?dú)鉂M格的活著;
再或者雨時(shí)低落、晴時(shí)舒暢,做一個(gè)有起伏的凡俗人,不求多么練達(dá),多么世事洞明,只求深處的靈魂依舊純粹,元?dú)庖琅f能恢復(fù);
雨還在滴滴答答,為避免遲到,也許明天早上要準(zhǔn)時(shí)按鬧鐘起床。為避免心境并不那么高漲和舒暢,還可以打開大燈,比如浴室的浴霸,哈哈,也許人總是有辦法的~~總能改變點(diǎn)什么,不是么~~~~
?關(guān)鍵是,等到四月芳菲天時(shí),陽光依舊會(huì)來,哪怕只有片刻~~~我好愛扯啊,不過扯扯更健康~~~
