饑腸轆轆的我沒(méi)帶任何吃的，正在高鐵上等待八小時(shí)的旅途把我?guī)Щ丶摇?/p>

幾天前看了BBC拍攝的一個(gè)紀(jì)錄片，關(guān)于斷食與健康。其實(shí)之前就有從各種渠道獲知的斷食的各種好處，但是直接從紀(jì)錄片里看到的帶來(lái)的震撼更大。

看著紀(jì)錄片里的主角饑腸轆轆走在大街上面對(duì)街頭小吃、面包房、咖啡店、美食餐廳等等各種誘惑時(shí)，如餓狼般卻又不得不控制住自己隨時(shí)沖上去的情景，其實(shí)剛剛飽餐一頓的我并不能深刻體會(huì)。于是我就下了個(gè)決定，親身體驗(yàn)一下三日斷食!

正好要過(guò)年回家了，肯定會(huì)淹沒(méi)在各種美食里，為了提前不讓自己感受到太多負(fù)罪感，也正好處在沒(méi)工作的階段，不會(huì)有同事纏著一起吃飯，還加上事兒還比較多，不會(huì)讓我無(wú)聊到腦袋里只想著吃零食。

想清楚了，三天前的中午，我就開(kāi)始了這個(gè)奇異的實(shí)驗(yàn)。

第一天正常吃了早午飯。下午搬家，我一直都在收拾、打包、和師傅搬東西、然后入住新房間，又開(kāi)始拆包，安置，沒(méi)有絲毫?xí)r間留給我想吃晚飯的事情。忙完差不多該睡覺(jué)了。于是還蠻順利把第一個(gè)斷食的半天過(guò)去了。

第二天因?yàn)橛忻嬖?，大早起?lái)，居然也沒(méi)感覺(jué)到餓。出門(mén)，做一個(gè)半小時(shí)地鐵，面試，再回來(lái)。面試的好消息讓我喜悅得沒(méi)太關(guān)注吃飯的事情。中午回到家，用開(kāi)水泡了一碗麥片，加了蜂蜜。低卡路里的連一頓都算不上的健康餐。下午和晚上感受到饑餓，幸好家里沒(méi)有儲(chǔ)備任何零食，于是我成功的靠不斷咀嚼木糖醇熬了過(guò)來(lái)。。。

第三天也有面試，此外還要去銀行和別的地方辦事情。早起又吃了一碗麥片加蜂蜜，同時(shí)上了洗手間，感覺(jué)一身輕松。感覺(jué)到自己的大腿根部細(xì)了一丟丟，摸摸肚子也覺(jué)得小腹平扁了一些。都是欣喜的變化! 出門(mén)辦完事情，已是下午三點(diǎn)。此刻閑了下來(lái)。游走在大街上，和煦的陽(yáng)光暖暖的。任何賣(mài)能吃的東西的商店對(duì)我都極具誘惑力。

看到一家711忍不住走了進(jìn)去。平時(shí)看不上的零食此刻也變得十分可愛(ài)，仿佛都在對(duì)我招手。我拿起來(lái)幾包，逛了逛，又放回去了。出門(mén)時(shí)心里真不知道是該為自己的自控力點(diǎn)贊還是為快餓死的我心酸。

快走到家，我算了算已經(jīng)輕斷食兩天，整個(gè)人沒(méi)有感覺(jué)到眩暈或者無(wú)力，只是饑餓感一陣陣襲來(lái)，讓人隨時(shí)要崩潰。在干果店試吃了點(diǎn)堅(jiān)果，人稍微好一點(diǎn)。買(mǎi)了點(diǎn)健康天然的零食雜糧豆，在路上已經(jīng)忍不住吃了幾把。

回到家繼續(xù)吃了一些豆子，吃到肚子不餓。想到還有一天時(shí)間在高鐵上，正好能完成三天的輕斷食!

今天沒(méi)吃早飯，除了木糖醇也沒(méi)帶任何吃的東西，我興奮的上了火車(chē)。一上車(chē)就困得開(kāi)始睡。睡得迷迷糊糊中還能聽(tīng)到自己的胃在咕咕的鳴叫，表達(dá)對(duì)主人的十分不滿(mǎn)︶︿︶。沒(méi)辦法，誰(shuí)說(shuō)的不對(duì)自己狠一點(diǎn)的人沒(méi)前途呢!

身邊的人紛紛吃起了香噴噴的泡面、盒飯、面包... 一點(diǎn)都不考慮我的感受! 現(xiàn)在就連一聲聲的嗑瓜子的聲音都仿佛在敲打著我的心，讓我饑餓的靈魂無(wú)處安放。

窗外的風(fēng)景霧蒙蒙飛速向后去，而我正飛速向家去。想想晚上到家就能解除斷食日完成任務(wù)，享受第一頓真正意義上的美食，心里雀躍不已。但是，此時(shí)此刻胃里空空如也的我，必須要熬這好幾個(gè)小時(shí)。就在剛剛，旁邊的人拿出了一包薯片...TT

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