什么是界限，你是一個(gè)有界限的人嗎？是不是離別人遠(yuǎn)一點(diǎn)，保持距離就叫界限呢！

界就像是一個(gè)圈兒，是屬于自己的空間范圍，限就是限制。我限制別人隨意進(jìn)入我的圈里，我也限制自己不隨便進(jìn)入別人的圈里，這就是邊界。

其實(shí)過去我是一個(gè)完全沒有邊界感的人，和媽媽的關(guān)系里，我用討好去獲得親密感，和媽媽的情感一直糾纏在一起，沒有真正的分離，一直是那個(gè)沒有長(zhǎng)大的小女孩，想索取愛。

在親密關(guān)系中，我復(fù)制了和媽媽的模式，想要?jiǎng)e人為我的人生負(fù)責(zé)。用討好，對(duì)你好的方式去換取親密。

內(nèi)心卻極度沒有安全感，因?yàn)槲覜]有界限，所以找不到自己，就像是依附在他人身上的藤蔓，既不尊重自己，也不尊重他人。

一個(gè)沒有界限的人，也會(huì)是一個(gè)沒有力量的人，內(nèi)心覺得自己是不自由的，因?yàn)樵谝鈩e人的眼光和想法，總認(rèn)為自己的行為都是沒有選擇的。

我們都想要自由，想要做自己。

可是有了邊界才有了我，如果沒有邊界我在哪里。所以找到自己的邊界就找到了自己，維護(hù)自己的邊界就是做自己。

我覺得自己在家里不自由，是因?yàn)樽龅氖虑椴皇浅鲇谧约旱倪x擇。我想要做自己，想什么都按照自己的想法去做。感覺像一個(gè)任性的孩子，想以自我為中心。

然而界限不是自我中心的以我為核心，而是以我的覺知為核心。

界限也不是越大越好，而是要適度，有彈性。

我是我，你是你，同時(shí)還有我們。有界限，有尊重，也有親密。我有自己的人生，也尊重你有你的人生，我們一起去創(chuàng)造更好的人生，去成就彼此。

小時(shí)候沒有做過，沒有做夠孩子的我，會(huì)在親密關(guān)系中去創(chuàng)造同樣的場(chǎng)景。想回到小的時(shí)候，做一個(gè)可以隨意，可以任性的孩子。

從小到大的生活中，父母都沒有過多的干涉我的生活，看似自由自主的背后，我的每一個(gè)決定，卻都是為了成為父母眼中的好孩子，也就等于我沒有自己的界限，沒有真正做自己。

在養(yǎng)育孩子的過程中，我也不自覺的采用了同樣的方式。不尊重孩子的界限，不給他自主選擇做決定的機(jī)會(huì)。

我愛你，你要聽我的

我愛你，你要成為我滿意的樣子

我愛你，你要為我的人生負(fù)責(zé)

這三句關(guān)于界限的腳本，我一直在重復(fù)。

我不要再做犧牲者，在受害者模式里上演悲情戲，

我也不要再做拯救者，把別人的人生背在自己身上。

我要做自己，維護(hù)自己的界限，也尊重別人的界限，我們一起去創(chuàng)造。

《致橡樹》

? ? ? ? ? ? ? ? 舒婷

我如果愛你——

絕不像攀援的凌霄花，

借你的高枝炫耀自己；

我如果愛你——

絕不學(xué)癡情的鳥兒，

為綠蔭重復(fù)單調(diào)的歌曲；

也不止像泉源，

常年送來(lái)清涼的慰藉；

也不止像險(xiǎn)峰，

增加你的高度，襯托你的威儀。

甚至日光，

甚至春雨。

不，這些都還不夠！

我必須是你近旁的一株木棉，

作為樹的形象和你站在一起。

根，緊握在地下；

葉，相觸在云里。

每一陣風(fēng)過，

我們都互相致意，

但沒有人，

聽懂我們的言語(yǔ)。

你有你的銅枝鐵干，

像刀，像劍，也像戟；

我有我紅碩的花朵，

像沉重的嘆息，

又像英勇的火炬。

我們分擔(dān)寒潮、風(fēng)雷、霹靂；

我們共享霧靄、流嵐、虹霓。

仿佛永遠(yuǎn)分離，

卻又終身相依。

這才是偉大的愛情，

堅(jiān)貞就在這里：

愛——

不僅愛你偉岸的身軀，

也愛你堅(jiān)持的位置，

足下的土地。