一直有焦慮的心態(tài)，焦慮不是來自“認(rèn)知升級(jí)”，不是來自與同齡人的差距，也不是來自“朋友圈”的雞湯和辣條。外界的只是觸發(fā)因素，焦慮正真的原因是來自內(nèi)心：三十多歲的人還沒有形成一套自己的價(jià)值觀，年輕時(shí)的迷茫還在，當(dāng)初的激情已不再。

還在為聽從內(nèi)心還是服從現(xiàn)實(shí)而徘徊，每一條道路受挫時(shí)，立刻切換到另一條思維邏輯，要么變得不屑、要么自暴自棄。在這種長期的麻醉和自我安慰中，慢慢形成了一種風(fēng)格，并不是自己希望的風(fēng)格。

缺乏興趣是一種怎樣的病，要怎樣才能治愈。性格是最大的借口，可以把一切的緣起都推卸給性格使然。這樣的借口是多么空洞和無力，越來越欺騙不了自己。

抱怨不能轉(zhuǎn)換成生產(chǎn)力，感慨也無益于問題的解決，重要的是分析產(chǎn)生的原因并找的好的改進(jìn)方法，在這條路上只有自救。

分析原因：

1、缺乏緊迫感，拖延癥嚴(yán)重。北京一年的交流收獲很大，原因之一就是有緊迫感。在北京的總時(shí)間只有365天，除去工作日大概還剩120天，除去假期回家和一半的周末還剩40天，在北京屬于你自己的時(shí)間最多只有40天，不把有限的時(shí)間規(guī)劃好利用好，真是對時(shí)間的褻瀆。反觀現(xiàn)在，缺乏時(shí)間的緊迫感，今天干不完拖的明天，明天拖后天。

2、沒有明確的目標(biāo)，導(dǎo)致缺乏成就感。除了領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，自己對自己缺乏目標(biāo)規(guī)劃。一度將“把工作做好，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意”作為目標(biāo)，但這種空洞的目標(biāo)不可衡量，缺乏標(biāo)準(zhǔn)，成就感完全建立在領(lǐng)導(dǎo)的喜好和態(tài)度上，這樣的目標(biāo)還不如沒有。

3、工作按部就班，缺乏創(chuàng)新的辦法。長期養(yǎng)成不緊不慢的工作節(jié)奏和中規(guī)中矩的工作方式，容易憑經(jīng)驗(yàn)做事，沿用老辦法來解決問題，思維的圈子小，缺少對問題的深入思考和創(chuàng)新的舉措。多用空洞的、宏觀的、大而化之的提出解決方案；少有微觀的、操作層面的、具體可落實(shí)的方式方法。

解決措施：

1、工作的規(guī)劃性：每天寫工作計(jì)劃，每項(xiàng)工作設(shè)定完成時(shí)限，限時(shí)完成；分長期、中期制定目標(biāo)，采用倒逼的方式，增強(qiáng)時(shí)間的緊迫感。

2、加強(qiáng)學(xué)習(xí)：以一個(gè)新人的心態(tài)，真正放空自己，向書本學(xué)習(xí)、向領(lǐng)導(dǎo)、同事請教，有不會(huì)的就要問，至少每周都有新收獲，建立自己的知識(shí)卡片，成為業(yè)務(wù)方面的專家。

3、深入一線：了解自己的一畝三分地，每月至少深度調(diào)研3-5家渠道，列好調(diào)研提綱，形成調(diào)研收獲。最好沒有領(lǐng)導(dǎo)在場，選擇下午時(shí)間，與渠道經(jīng)理/渠道交流時(shí)間不低于半小時(shí)。與老板互留微信，形成自己的渠道圈。

4、養(yǎng)成思考的習(xí)慣：發(fā)現(xiàn)問題就要思考如何解決，通過頭腦風(fēng)暴、執(zhí)行力學(xué)方法實(shí)踐等方式拓寬思維的邊界。

存在困惑：

1、心里排斥的事情怎樣用心去完成。做的事情己并不完全認(rèn)同，如何克服情緒上的障礙？

2、工作的速度與質(zhì)量的問題，現(xiàn)有的制度很難迭代，第一步的不完美可能給后期帶來很多麻煩。

時(shí)間是擠出來的，時(shí)間是需要有意義的事情去填充的，有意義的事：上班工作，下班讀書。最后來碗雞湯：“你還年輕，還有夢想，你能為你自己決策。那個(gè)有決策權(quán)的你為什么不給有夢想的你一個(gè)機(jī)會(huì)呢？你為什么不讓他去試試呢？如果你都不給自己機(jī)會(huì)，誰還會(huì)給你機(jī)會(huì)？”