? ? 各位五維家人大家晚上好！我是來自冰城哈爾濱，五維M1的劉海英。非常開心受華北營(yíng)營(yíng)長(zhǎng)馬令瓏?yán)蠋煹难?qǐng)，作為五維領(lǐng)導(dǎo)力三周年蛻變演講的分享嘉賓和大家一起分享，結(jié)緣五維后的1095個(gè)日夜，五維帶給我的思考 啟發(fā)和成長(zhǎng)。我今晚分享的主題是《五維領(lǐng)導(dǎo)力，讓我的世界更愉悅》。
? ? ? 南非國(guó)父，諾貝爾和平獎(jiǎng)獲得者曼德拉在《漫漫自由路》一書中曾經(jīng)說過，“生命中最偉大的光輝，不在于永不墜落，而是墜落后總能再度升起。我欣賞這種有彈性的生命狀態(tài)，快樂地經(jīng)歷風(fēng)雨，笑對(duì)人生?！?/p>
? ? 我們每個(gè)人終其一生，都在努力付出，奔波 拼搏，去追尋健康富足的品質(zhì)生活。可是在過程中，我們總會(huì)遇到這樣或那樣的困難和阻撓，在自己的世界里停滯不前。作為一名70后的職業(yè)經(jīng)理人，一個(gè)2000后帥哥的母親，一個(gè)70后銷售老總的媳婦，我在職場(chǎng)和家庭的角色切換中，時(shí)常感覺特別疲憊，力不從心。曾經(jīng)我被先生和兒子嫌棄過，他們的感受是，在我心目中，工作的重要程度高于他們，我不愛家，對(duì)我的員工和客戶要比對(duì)他們用心。
同時(shí)身處壽險(xiǎn)公司非現(xiàn)場(chǎng)管理特點(diǎn)的工作背景，身為團(tuán)隊(duì)大家長(zhǎng)的我，一直為如何能提高小伙伴們的專業(yè)技能 績(jī)效，收入這個(gè)工作目標(biāo)努力著也困惑著，在工作和家庭的雙重壓力下，一度我嚴(yán)重失眠，身體各種指標(biāo)都亮了紅燈。
就在這種情況下，帶著如何能輕松高效的平衡自己的時(shí)間，讓自己快樂穩(wěn)步成長(zhǎng)的訴求，于2016年6月的端午節(jié)走進(jìn)了五維領(lǐng)導(dǎo)力M1的課堂。
細(xì)數(shù)和五維領(lǐng)導(dǎo)力結(jié)緣后的1000多個(gè)日夜，我的五維成長(zhǎng)之路基本分為 混沌中的覺察 ，憂慮中的接納 ，痛定思痛的內(nèi)求，三個(gè)階段。
首先是混沌中的覺察。從2016年6月9日，上海，M1課堂初始五維到2017年3月，上海，邁士頓教練百家講壇，再到2017年端午節(jié)，北京,五維M9的帶教。在一次次的復(fù)盤過程中，我對(duì)覺察這個(gè)詞不斷的有新的認(rèn)知?？匆姡歉淖兊拈_始。因?yàn)橛X察，所以看見，因?yàn)榭匆?，所以改變。我學(xué)會(huì)了用心去“看”周圍人的感受，并嘗試在堅(jiān)持寫覺察日記的記錄中 梳理總結(jié)出工作生活中各種困惑的答案。聆聽，向內(nèi)看，找自己的毛病，提升自己對(duì)人的敏感度，盡量去感知周圍人的情緒。
秉承著你讓別人舒服，別人才會(huì)讓你舒服的原則，我調(diào)整了自己與團(tuán)隊(duì)伙伴，與家人溝通的模式，讓自己盡量平和，慢下來，以期待讓自己和周圍的人都能更輕松些。同時(shí)也把更多的時(shí)間轉(zhuǎn)移到家庭，給先生和孩子多些陪伴，做些力所能及的家務(wù)。
有意識(shí)的自我覺察后，工作中，我從最初經(jīng)常打斷小伙伴們的描述，要求對(duì)方說重點(diǎn)到至少能耐著性子，以3F傾聽的邏輯，盡可能聽到小伙伴們反饋后面的意圖。從之前什么事都一言堂，到嘗試用各種教練溝通方式和小伙伴們一起聚焦目標(biāo)，尋找價(jià)值，給予支持。
在家里，從一直主張呼吁3人的共處時(shí)間，到下班后準(zhǔn)備好飯菜默默等待加班的先生到晚上7點(diǎn) 8點(diǎn)，心有期盼郁悶也能和風(fēng)細(xì)雨 平安過渡。同樣面臨完美主義的先生有關(guān)于物品擺放等生活細(xì)節(jié)的善意提醒，從之前一句“你看不慣你來”的即刻反駁，到后來控制在被提醒5 6句也不會(huì)再發(fā)生你來我往的口水戰(zhàn)，如此種種，我在盡可能的覺察著我和周圍人的鏈接。一段時(shí)間下來，感覺上我與團(tuán)隊(duì)伙伴，家人的相處和諧了很多。可很多時(shí)候一個(gè)人在陪讀的出租屋里等著兒子下課，等著先生下班的我，不時(shí)有孤獨(dú)無力的感覺。竭力與整個(gè)世界和解 配合的我，感覺內(nèi)心的累，并沒有減輕多少，反而不快樂的感覺越來越多。
感謝五維總是能給予我適時(shí)的成長(zhǎng)指引！2018年4月末，表面平和，內(nèi)心焦慮的我走進(jìn)了上海，第三期教練訓(xùn)練營(yíng)。在課堂上我有幸做了高平老師的Model，作為這個(gè)教練對(duì)話過程中的客戶，被教練者，除了收獲到老師和同學(xué)們給予我的愛和支持。我更深深體會(huì)到高平老師貫穿始終的同在，對(duì)我的目標(biāo)聚焦的精準(zhǔn)以及對(duì)我情緒波動(dòng)的即時(shí)捕獲，對(duì)我核心內(nèi)在的有力確認(rèn)，以及圍繞核心內(nèi)在，支持我對(duì)現(xiàn)有資源的梳理確認(rèn)，行動(dòng)的調(diào)整。高平老師給予我的種種支持陪伴，如水般自然流淌。之后現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)們的補(bǔ)充提問也讓我對(duì)自己當(dāng)下的狀態(tài)有了真實(shí)的認(rèn)知，整個(gè)教練對(duì)話下來，我感覺整個(gè)人松弛了很多……
2天的教練訓(xùn)練營(yíng)，我們鋼鐵人中隊(duì)的帶教尤根老師，雅涵老師，我們的隊(duì)長(zhǎng)張建老師，我的戰(zhàn)友們，阿音老師，文山老師，SKY老師，每一個(gè)人都給了我那么多溫暖的支持。在教練營(yíng)即將結(jié)束，和雅涵老師交換感恩卡時(shí)，在她溫暖貼心的叮囑下，淚水不由自主的流下。雅涵老師擁抱著我和我分享張德芬老師在《遇見未知的自己》里提及的，天下三件事：你的事，老天的事，別人的事。那一句“老天的事，別人的事，交給他們自己，我們要做好自己的事，好好的愛自己?！本拖裾n堂上FRANK描述的那道生命之光，一下子就打到了我，讓我緊緊的擁抱雅涵老師。那一刻我是如此感恩雅涵老師的懂得，感恩她給與我的愛與呵護(hù)。
我是一切的根源，愛是唯一的答案。在那一刻，我接納了那個(gè)也許不完美但真實(shí)的自己，我在心里暗暗對(duì)自己說，海英，你不但要做一個(gè)有愛的孩子，還要學(xué)會(huì)做一個(gè)愛自己的孩子。相信人本俱足，相信愛和真誠(chéng)的力量。在之后的日子里，我不僅覺察事情的走向，也覺察自己的內(nèi)心，在豐盛日記里我不斷記錄下那個(gè)專業(yè) 誠(chéng)信 真誠(chéng) 溫暖 熱情 樂于助人，也愿意呵護(hù)自己的海英。我發(fā)現(xiàn)，不再刻意收著，完全接納的我，看世界 看人的角度視野也發(fā)生了質(zhì)的改變，我嘗試接納自己的完美與不完美，嘗試接納每一個(gè)事件發(fā)生后面存在的正向價(jià)值，嘗試接納，以一顆本真的心去迎接所有生活工作中的瑣碎和不如意。同時(shí)有意識(shí)的，盡量做一些自己喜歡做的事，自己能做的事。比如去看望那些可愛的需要我們呵護(hù) 需要我們關(guān)注的孩子們，去給予團(tuán)隊(duì)中那些自己想成長(zhǎng)的伙伴們他們想要的支持，去青山綠水中放飛自己的心情……
在接納了所有之后，我發(fā)現(xiàn)工作中我的精力投入雖不比之前，但我團(tuán)隊(duì)的人力增長(zhǎng)了2倍，站上了70人的平臺(tái)，團(tuán)隊(duì)績(jī)效提高了3倍，站到了900萬(wàn)的平臺(tái)。部門小伙伴們?nèi)隇閲?guó)家納稅49.2萬(wàn)。
在家里，沒有了了對(duì)孩子的叮囑和“指導(dǎo)”，默默陪伴，偶爾倆母子寫寫小紙條，兒子石頭也順利考入了全國(guó)排名39的西南交大。即使沒有太多的祈求和期盼，先生也能在我無聲的支持里，找點(diǎn)時(shí)間陪我看看電影，去富僑足浴按按腳了。就這樣，在和五維結(jié)緣同行的第二個(gè)階段，我在憂慮中嘗試全身心的接納的過程中，再次找到了本真快樂的自己。接納自己，接納他人，沒有分別心的接納，讓我們與整個(gè)世界有了輕松愉悅的鏈接！
第三個(gè)階段，痛定思痛的內(nèi)求。2018年12月2日，我有幸感召了先生單位22名同事，助力了M29，哈爾濱，大東北第一個(gè)五維領(lǐng)導(dǎo)力的順利開班，實(shí)現(xiàn)了我一直想讓五維在黑土地生根發(fā)芽，影響支持更多的家鄉(xiāng)人學(xué)習(xí)五維領(lǐng)導(dǎo)力遇見更好的自己的夢(mèng)想。正當(dāng)我躍躍欲試，想著如何繼續(xù)推動(dòng)五維在大東北的開花結(jié)果時(shí)，M29的新生王迪老師勇敢的在培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)發(fā)出了做哈爾濱二期班主任的感召，當(dāng)時(shí)的我既開心又有隱隱的失落。
我在問自己，為什么內(nèi)心對(duì)五維這么認(rèn)同 感恩 ，這么渴望能為五維在東北的推動(dòng)貢獻(xiàn)自己的力量，可現(xiàn)實(shí)中為什么沒有王迪老師那么果敢的行動(dòng)呢？生活中也一樣，有時(shí)明明對(duì)某個(gè)人 某件事有很深的執(zhí)念，但為什么總是在糾結(jié)間游移，遲遲沒有將自己心里的向往付諸行動(dòng)呢？什么時(shí)候我能聽自己心的聲音，做自己能做的事，喜歡做的事呢？帶著這樣的思考，我主動(dòng)鏈接了陳序老師17老師，和王迪老師，成為了M37的聯(lián)合班主任。并且為了更好推動(dòng)M37的運(yùn)營(yíng)，主動(dòng)申請(qǐng)擔(dān)任了M33天津班的帶教，參加了3月初陳序老師的第二個(gè)認(rèn)證課，MILESTONE交叉創(chuàng)新思維課程的學(xué)習(xí)，4月中旬講師訓(xùn)練營(yíng)的學(xué)習(xí)。當(dāng)我在講師訓(xùn)練營(yíng)課堂上，清晰的對(duì)站在對(duì)面的高寧老師說出，我喜歡我自己，因?yàn)槲乙恢痹谂Φ淖隹鞓繁菊娴淖约海蚁矚g我自己，因?yàn)槲以谂Φ淖鲎约耗茏龅氖虑椋鲎约合矚g做的事情！那個(gè)時(shí)候，我看到了自己內(nèi)心的輕松和喜悅。
于是4月的每個(gè)周末，我輾轉(zhuǎn)于各個(gè)城市，參加五維各個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)，觀摩每一位班主任的運(yùn)營(yíng)和鏈接。當(dāng)我聽從內(nèi)心的呼喚心無旁騖的和令瓏?yán)蠋煻酥票奶帪镸37的招生 帶教感召，搖旗吶喊時(shí)，當(dāng)我和王迪老師在一次次召開線上線下的運(yùn)營(yíng)會(huì)議，推動(dòng)M37按既定節(jié)奏運(yùn)營(yíng)時(shí)，我深深體會(huì)到了陳序老師那句越付出越得到的含義，更體驗(yàn)了聽從自己內(nèi)心的聲音，做自己喜歡做，能做的事情，是多么輕松愉悅的一種感受！
雖然并不那么完美，但我們也收獲了4月16日五維領(lǐng)導(dǎo)力哈爾濱站200人的沙龍，同時(shí)我感召了43人加入五維領(lǐng)導(dǎo)力M37班學(xué)習(xí) ，4月27 28日，我們的M37,新生復(fù)訓(xùn)生近80人共創(chuàng)的，五維領(lǐng)導(dǎo)力在大東北第二個(gè)火熱的學(xué)習(xí)場(chǎng)域！
我是我命運(yùn)的主宰，我是我靈魂的統(tǒng)帥！內(nèi)求，當(dāng)我們聽從內(nèi)心的聲音，努力做到身心合一時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你與周圍人和事的和諧，平衡之后，這世界的美好！
覺察自我，接納所有，真實(shí)內(nèi)求，在學(xué)習(xí)五維領(lǐng)導(dǎo)力的1000多個(gè)日夜，我明確了，與其說我們努力學(xué)習(xí)修煉是為了成為一名優(yōu)秀的教練。莫不如說，我們首先要在學(xué)五維 用五維，活五維的過程中自我教練，支持自己遇見 預(yù)見那個(gè)更好的自己！
明天我將啟程前往南京參加為期7天的NLP學(xué)習(xí)，將和更多優(yōu)秀的五維家人一起，在徐敬東老師的指引下去認(rèn)識(shí)真實(shí)的自己，更深層次的去探究我們和這個(gè)宇宙間的鏈接和平衡。真心期待自己能在一次又一次的五維學(xué)習(xí)中，有所感悟不斷沉淀，期待我也能像曼德拉一樣笑對(duì)彈性的人生，快樂過活！
成長(zhǎng)在五維！讓我的世界更愉悅，期待在下一個(gè)五維領(lǐng)導(dǎo)力的3周年，30周年，在今后未知的歲月里，學(xué)習(xí)修煉五維領(lǐng)導(dǎo)力， 帶給我們可知的感悟，成長(zhǎng)和快樂！
感謝各位的聆聽，今天是六一兒童節(jié)，我特意挑選了這樣一個(gè)特別的日子和您分享我的成長(zhǎng)蛻變故事，就是期待和手機(jī)屏幕另一端的您，一起在五維領(lǐng)導(dǎo)力， 在陳序老師的影響支持下，找到我們自己內(nèi)在的那個(gè)小孩，于紛紛擾擾中永葆童心，一起做快樂真誠(chéng)有價(jià)值的自己！
再一次感謝您的聆聽和陪伴，祝親愛的你，節(jié)日快樂 笑口常開！
