咨詢時(shí)間：2020年3月4號(hào)

咨詢師：一棒? 吳薇

? ? ? 二棒? 李彥

? ? ? 三棒? 湛玲

來(lái)訪者：小謝

觀摩：陳亦佳

咨詢過(guò)程：一棒吳老師與來(lái)訪者在開(kāi)始的時(shí)候確定咨詢目標(biāo)，負(fù)面的情緒的來(lái)源，就此目標(biāo)展開(kāi)涉入性談話。通過(guò)談話了解到來(lái)訪者與媽媽之間在生活中產(chǎn)生了很多的矛盾。找工作媽媽不同意，與媽媽溝通無(wú)效，媽媽的反饋和評(píng)價(jià)都是負(fù)面的，沒(méi)有得到過(guò)媽媽的肯定。當(dāng)媽媽對(duì)自己的決定表示不支持的時(shí)候，來(lái)訪者就煩躁焦慮，唯一能使來(lái)訪者感覺(jué)好些的方式就是保持距離。但是因?yàn)橐咔樵诩易卟坏?。二棒李老師與來(lái)訪者進(jìn)行了個(gè)體意義與價(jià)值存在之間的關(guān)系進(jìn)行了一些辯論，在辯論過(guò)程中，來(lái)訪者表示出的自我無(wú)價(jià)值感很讓人唏噓。第三棒湛老師與來(lái)訪者之間進(jìn)行了更深入的一些交談。來(lái)訪者這時(shí)候?qū)⑿r(shí)候的情況詳細(xì)說(shuō)明了一下，來(lái)訪者小時(shí)候其實(shí)經(jīng)歷還是很坎坷的，父親早逝，被母親忽視，要帶弟弟，但是依然還是覺(jué)得這沒(méi)什么都是應(yīng)該的。

我的觀察：來(lái)訪者給人感覺(jué)很活潑開(kāi)朗，美麗又具有親和力，這和她講述的問(wèn)題和經(jīng)歷形成很大的反差。來(lái)訪者認(rèn)為自己沒(méi)有意義，別人表?yè)P(yáng)自己是例行公事，說(shuō)到小時(shí)候帶弟弟，被母親不理解的時(shí)候只是表示那很正常，因?yàn)闆](méi)有別的選擇。筆壞了，眼鏡壞了需要換新的，可是得到的是媽媽的埋怨和指責(zé)。當(dāng)問(wèn)到被指責(zé)時(shí)的感受，來(lái)訪者表示害怕。親朋們也不斷的給來(lái)訪者灌輸你要乖，你就是和別的小孩不一樣，你要聽(tīng)媽媽的話。來(lái)訪者也是一直很努力的去做自己能做得到的事情來(lái)幫媽媽分擔(dān)生活的壓力。

我的思考：三位咨詢師在這場(chǎng)咨詢中表現(xiàn)都很出色。一棒吳老師也是一位很有功底的老師。一上來(lái)可以拋開(kāi)一些干擾性的問(wèn)題把咨詢目標(biāo)設(shè)立出來(lái)。二棒李老師用辯論的形式與來(lái)訪者探討她的認(rèn)知，在意義與價(jià)值的觀念的偏差中，努力與來(lái)訪者進(jìn)行探討。三棒湛老師運(yùn)用精分方法，追溯來(lái)訪者的歷史，讓我們看到來(lái)訪者童年的經(jīng)歷與心理歷程。在這場(chǎng)咨詢中有兩個(gè)點(diǎn)使我反復(fù)思考，一個(gè)是來(lái)訪者如此活潑可人，但是對(duì)自己的評(píng)價(jià)是沒(méi)有價(jià)值，沒(méi)意義。這個(gè)評(píng)價(jià)的來(lái)源是哪里？我看到來(lái)訪者從小也是很懂事的，帶弟弟，做家事。雖然最后輟學(xué)，但是努力打工，還學(xué)習(xí)了心理學(xué)，這說(shuō)明這個(gè)姑娘是很努力的生活的。但是自我評(píng)價(jià)卻是低，那么這個(gè)評(píng)價(jià)來(lái)源通過(guò)咨詢過(guò)程，我的思考是來(lái)源于媽媽。媽媽對(duì)于來(lái)訪者的評(píng)價(jià)雖然沒(méi)有直接表達(dá)，但是表現(xiàn)出的潛臺(tái)詞就是沒(méi)價(jià)值沒(méi)有存在的意義。這從小時(shí)候她偷聽(tīng)到母親與舅舅之間的對(duì)話，能看出媽媽對(duì)于這個(gè)女兒的內(nèi)心評(píng)價(jià)（媽媽與舅舅說(shuō)三歲看老，這也是個(gè)沒(méi)出息的）這種評(píng)價(jià)和暗示潛意識(shí)里給來(lái)訪者設(shè)置了一個(gè)她的人設(shè)。而這個(gè)設(shè)置肯定對(duì)來(lái)訪者的成長(zhǎng)帶來(lái)了很多困擾。第二點(diǎn)，三棒湛老師問(wèn)到爸爸是具體什么時(shí)候去世的，來(lái)訪者表示不記得了。這個(gè)時(shí)候我內(nèi)心真真的被刺痛了。爸爸的離世對(duì)與來(lái)訪者是她人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這么重要的事情她卻不記得了。這說(shuō)明這個(gè)事件對(duì)于她來(lái)說(shuō)是非?？植啦㈦y以面對(duì)的。忘記是人的防御機(jī)制一種。如果一種體驗(yàn)非常不好，讓人無(wú)法承受，防御機(jī)制就會(huì)啟動(dòng)遺忘機(jī)能。這個(gè)來(lái)訪者對(duì)于如此重大事件的遺忘背后的真相很有可能是她自己都意識(shí)不到的恐怖和不安全感。那么再回過(guò)頭看看來(lái)訪者的焦慮情緒，其實(shí)也可以理解了。來(lái)訪者一直表示媽媽的態(tài)度是不對(duì)的，不合時(shí)宜的，但是她不能和媽媽溝通，媽媽說(shuō)那些讓她不高興的話，他就焦慮，這可不可能是她自己的內(nèi)心與外界這么多的負(fù)面評(píng)價(jià)的抗?fàn)帯ＫＭ麙昝撨@些負(fù)面評(píng)價(jià)來(lái)給自己證明，但是掙脫負(fù)面評(píng)價(jià)就意味著要駁斥母親，駁斥母親就變成一個(gè)不乖的孩子，不乖的孩子在親朋的眼中是不懂事，但是來(lái)訪者一直很懂事的迎合，這又和自己的努力目標(biāo)相違背。同時(shí)完全與母親進(jìn)行情感的聯(lián)系斷開(kāi)又會(huì)給來(lái)訪者一種不安全感。這種不安全感是否是失去父親的感覺(jué)的重現(xiàn)。這些都是我一家之言，希望在以后的咨詢當(dāng)中，來(lái)訪者可以找到自我的存在感，讓真正的幸?；貧w到他的生活中。最后，很想給這位來(lái)訪者一個(gè)大大的擁抱，她讓我看到了勇敢和努力，希望她一切安好。也謝謝白老師給我這次觀摩的機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到很多東西，非常感謝大白團(tuán)隊(duì)，大白團(tuán)隊(duì)的老師都是很棒的！