1，比昨天早下班半小時，把工作帶回家做，就可以多陪家人又工作啦。反正不工作在家，也是兩個人互玩手機。效率?溫馨，我好聰明哈哈哈
2，回家選擇另外一個路線是坐車?走路半小時。這樣可以不會因為工作忙碌而找借口不鍛煉身體了。我真是個注重健康的人。
3，今天中午點的是骨湯麻辣燙，沒有點米飯，少吃碳水，助于減肥。希望可以把反彈的六斤秋膘減下來。相信自己從細節(jié)入手，一定可以的。
（可以加上感受）
夸夸日記
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