和抑郁癥做朋友

知道昨天,我才遲鈍地意識(shí)到,自己這樣反復(fù)周期性的depression,可能是抑郁癥的表現(xiàn)。這種情況已經(jīng)持續(xù)了一年多了吧,高三時(shí)最嚴(yán)重,以為高考結(jié)束后就會(huì)消失。它的確消失了,但只是表象上看不出來(lái)了而已。更深層次的矛盾依然存在著,存在于我脆弱敏感的心靈深處。結(jié)果上周六大創(chuàng)的一次意外就讓我徹底爆發(fā)出來(lái)了。這種情況嚴(yán)重的時(shí)候,真的和重度抑郁沒(méi)什么兩樣,無(wú)可逆回般的自我厭惡,無(wú)法解脫的絕望,喪失了一切興趣,和死亡狀態(tài)的唯一區(qū)別就是我還有呼吸。平時(shí)的時(shí)候因?yàn)閷W(xué)習(xí)太忙,事情一環(huán)接著一環(huán),沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)。但是一旦閑下來(lái)了,那種depression的感覺(jué)就重新涌上來(lái)。

想寫點(diǎn)什么卻也發(fā)現(xiàn)根本沒(méi)什么可寫。

我連自己都關(guān)心不了了,哪還有功夫去關(guān)心周圍?其實(shí)也許我自己身上的壓力也很多吧。對(duì)自己的期待也很多,可我不知道哪些是該舍棄的哪些是不該舍棄的,哪些是我自己的一部分,哪些如果舍棄了的話就不在是我自己了。我什么都不知道。

無(wú)論別人和我說(shuō)什么都沒(méi)用。我連嘗試的興趣都沒(méi)有。

我很害怕外面。我也很害怕里面。我害怕死亡,也害怕活著。

我這種生物也許就不應(yīng)該存在于這個(gè)世界。


但是我覺(jué)得我不能倒下。我因?yàn)榍榫w崩潰已經(jīng)把高三搞得一塌糊涂了。現(xiàn)在正當(dāng)關(guān)口,我不想再把大學(xué)搞糟。

———————————————————————————————————————————


我的爸爸媽媽就是我的全部動(dòng)力,果然,治療抑郁的最佳良藥就是知道“我依然被什么人關(guān)心著、愛(ài)護(hù)著”這樣的感覺(jué)真是太棒了,讓人打心眼里溢出滿滿的喜悅,讓人幸福地想要流淚,也有動(dòng)力去做事了。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 世界衛(wèi)生組織調(diào)查,抑郁癥患者通常需要十年時(shí)間才能走出心里的陰影??峙乱邮苓@個(gè)事實(shí)了,十年,慢慢熬吧。 前幾天我以...
    by小微閱讀 357評(píng)論 3 0
  • 柄長(zhǎng):12.2cm 刃長(zhǎng):15.5cm 重量:347g 刀刃:上等大馬士革鋼 刀背:精工手工雕刻 護(hù)手:精工手工雕...
    正心英子閱讀 262評(píng)論 0 0

友情鏈接更多精彩內(nèi)容