熱愛(ài)生命的人，一定早起，像小鳥(niǎo)一樣，他們得到的報(bào)酬，是一頓又好吃又豐盛的早餐。
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------蔡瀾《今天也要好好吃飯》
從清晨5點(diǎn)開(kāi)始，朋友圈里最早開(kāi)始的主題活動(dòng)便是曬早餐，美好的一天就從早餐中開(kāi)始了。
早晨醒來(lái)，不管是自己一個(gè)人，還是為一家人做一頓營(yíng)養(yǎng)熱乎的早餐，都是開(kāi)啟元?dú)鉂M滿一天的最佳方式。無(wú)論是簡(jiǎn)單還是豐富，中式還是西式，只要是自己親手做的，都會(huì)覺(jué)得用心和美味。
做好擺盤拍下一張做個(gè)早餐記錄，放朋友圈后朋友們的點(diǎn)贊，就像小朋友做了一件驕傲的事被別人肯定。這不是炫耀，這是喚醒，喚醒自己一夜沉睡的身體甚至關(guān)注著你的朋友，我們值得好好對(duì)待自己的身體。
從某種意義上講，自己動(dòng)手做早餐不僅僅是早餐本身了，長(zhǎng)此以往，更多的是傳達(dá)一種生活態(tài)度——健康積極的生活態(tài)度。
對(duì)比一下自己，你是怎樣對(duì)待一日三餐中最重要的這一餐呢？在早點(diǎn)鋪?lái)槺阗I個(gè)油條包子，應(yīng)付差事似的拎著塑料袋一邊吃一邊走？還是在辦公室上班前的幾分鐘胡亂塞下？
同樣的早餐，不同的生活狀態(tài)，自己動(dòng)手，好好享受早餐，這絕不是矯情，因?yàn)槿兆邮亲约旱模?/p>
早餐可以是一天中最可愛(ài)的開(kāi)始，當(dāng)然，不吃早餐的人領(lǐng)略不到這一點(diǎn)。相信我，自己做早餐沒(méi)那么難。
剛開(kāi)始可以自己泡杯牛奶，哼著小曲兒煎個(gè)雞蛋，煮個(gè)粥。只要是愿意做的都可以。一天一天，合理安排時(shí)間，在從容的狀態(tài)里更多的是對(duì)生活的掌握和可控。
隨著對(duì)做早餐的漸漸上手，使我們對(duì)早餐食物和擺盤有了更高的需求，在色香味里，在“構(gòu)圖擺盤”里，又發(fā)現(xiàn)了另外一種樂(lè)趣。在晨間自創(chuàng)的空間里，納悅自己，在小小的美學(xué)中欣賞自己。
