在職業(yè)生涯咨詢中會(huì)遇到一些自感生涯角色不平衡的單身小伙伴，想要增加“伴侶/配偶”角色的來(lái)詢者，想要探討找什么樣的伴侶，通常我會(huì)借助“愛(ài)情卡牌”來(lái)和Ta一起探索，看看在關(guān)系里Ta的期待是什么、Ta的需求是什么。
昨天有枚小伙伴有這樣的困惑，微信我說(shuō)到，說(shuō)她想要找個(gè)“對(duì)我好”的人，她的同伴好意向她提出了疑問(wèn)，想告訴她可能是錯(cuò)的，并把《掌控情緒，從來(lái)都不靠忍》一書中圈點(diǎn)了兩頁(yè)拍圖給她看，她有點(diǎn)不爽，覺(jué)得自己就是要找“對(duì)我好”的人啊，不是大家都這樣的嗎，難道要找個(gè)“對(duì)我不好”的人在一起？！
我認(rèn)真看了一下圈圖的書中大概的意思，作者大概是這樣寫的：世界上每個(gè)人“對(duì)我好”的方式是不一樣的 ，也許你想要一個(gè)蘋果，別人卻給了你一車?yán)?，而且“?duì)你好”的人，不一定是好人，姑娘在“對(duì)我好”的期待中，將本來(lái)平等的感情狀態(tài)破壞掉，把一段本來(lái)該是互動(dòng)的關(guān)系轉(zhuǎn)換成為對(duì)男人的評(píng)價(jià)和審核?！皩?duì)我好不好”和“愛(ài)不愛(ài)我“從來(lái)都不等價(jià)，愛(ài)你的人依然會(huì)傷你，對(duì)你好的人有時(shí)也在騙你。
我明白了，我回應(yīng)了這枚小伙伴四點(diǎn)，我說(shuō)：
1、不是說(shuō)“對(duì)我好”有什么問(wèn)題，每個(gè)人的方式都不一樣，而且“對(duì)我好”這個(gè)東西是會(huì)變的，一直都在“變”中，很多人都不知道什么才是“對(duì)我好”，也很難把它量化到具體別人做什么才是“對(duì)我好”，可能這一秒“對(duì)我好”，下一秒就“對(duì)我不好”了，如書中說(shuō)的，“愛(ài)你的人也會(huì)傷你，對(duì)你好的人有時(shí)也在騙你”。
2、我們的擇偶標(biāo)準(zhǔn)要求，當(dāng)它沒(méi)有被很好的量化，只會(huì)無(wú)限度地被拉高標(biāo)準(zhǔn)，“這也不是、那也不是”、“好像是這樣、好像又不是這樣”的狀態(tài)，也很難拿它作為一個(gè)可以操作的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)篩選、審核和選擇你的擇偶對(duì)象。
3、我們把很多的標(biāo)準(zhǔn)量化，它是軟的，它不是拿來(lái)衡量對(duì)方符不符合、用來(lái)審核的硬標(biāo)準(zhǔn)，而是讓我們更清晰知道自己在擇偶找伴侶的時(shí)候，在關(guān)系里“我看重什么”、“我在找什么”、“我期待什么”，那些我看重的、我期待的，是讓你更好地了解自己，不是要來(lái)當(dāng)一把硬尺子來(lái)衡量對(duì)方“達(dá)標(biāo)”還是“不達(dá)標(biāo)”。更何況，對(duì)方也和一樣有自己看重的點(diǎn)、有自己的期待。
4、我們從“愛(ài)情卡牌”中探索出、選出來(lái)的你看重的卡牌，我會(huì)讓你去看看怎么可以滿足它們，比如“接納我包容我”、“細(xì)心體貼”等，“我的需求、我的期待”伴侶是沒(méi)有義務(wù)要來(lái)滿足我們的，我們自己得對(duì)它負(fù)起百分百的責(zé)任，因?yàn)樾枨笫俏业?，滿足它的源點(diǎn)是不是只有通過(guò)找這個(gè)人才能滿足？！如果對(duì)方真的滿足不了，我們又可以做什么，引導(dǎo)對(duì)方用“我的愛(ài)語(yǔ)”來(lái)愛(ài)我？！反之亦然。
