一、覺察日記

【事實】各種培訓(xùn)社團的建立

【感受】很有創(chuàng)新很有沖擊

【意圖】希望自己可以在自己專業(yè)的路上一直走，堅定自己的目標(biāo)

【反思】1、DISC課程背后的市場運營模式的啟發(fā)。2、在各種外面的風(fēng)暴面前，自己堅守的目標(biāo)是什么。3、自由=能力-欲望，堅定自己的目標(biāo)走下去就好了

二、強有力提問

社群的運營模式是怎樣？創(chuàng)新點有哪些？

為什么市面上出現(xiàn)更多的授權(quán)課程？這背后抓住了什么心理？

對于自己，最希望獲得的是什么？該怎樣去做？

三、豐盛日記

我擁有自我內(nèi)在的豐盛：較好的覺察力，不斷的向內(nèi)看

我擁有身體情緒的豐盛：用心學(xué)習(xí)收獲

我擁有周圍關(guān)系的豐盛：和同事、外部朋友交流的順暢

我擁有外部環(huán)境的豐盛：一天的培訓(xùn)下來學(xué)習(xí)很多，也嘗試在新的環(huán)境里不斷的適應(yīng)和提升

四、松規(guī)條

我應(yīng)該總是告訴自己要不斷的思考

轉(zhuǎn)化一：我可以有時讓自己不斷的思考，當(dāng)我覺得思考的信息對于自己可以提升較高的能量的時候。

轉(zhuǎn)化二：我可以有時讓自己不斷的思考，當(dāng)可以讓自己很開心并且很放松的時候。

轉(zhuǎn)化三：我可以有時讓自己不斷的思考，當(dāng)這種思考可以讓自己堅定目標(biāo)并且不會讓自己糾結(jié)的時候