嗨，大家晚上好，我是雅風(fēng)，曾經(jīng)是一家互聯(lián)網(wǎng)金融企業(yè)運(yùn)營，目前是一位全職媽媽。
今晚為大家?guī)淼姆窒碇黝}是：洋蔥閱讀法，讓我有了終身學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
不知道你是不是和曾經(jīng)的我一樣，總覺得讀書很重要，買了一堆書，可是就是看不下去。
于是，書越買越多，自己也變得越來越焦慮。
在今年4月份，我參加了洋蔥閱讀 12期的訓(xùn)練營學(xué)習(xí)。過后，又在實(shí)踐營中認(rèn)真修煉了自己的閱讀方法，養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣。
正確的閱讀方法，不僅幫助我提升了自己看書的效率和質(zhì)量，更減輕了我心理的心理負(fù)擔(dān)。
很高興今天能有這個(gè)機(jī)會(huì)，和大家分享我在學(xué)習(xí)洋蔥閱讀過程中的收獲和感悟。也希望我的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒椭?，在閱讀路上少走一點(diǎn)點(diǎn)彎路。
一、我和我的閱讀史：從不讀書到每周讀懂一本書
首先，想和大家分享一個(gè)我的故事。
每次一到618之類的大促活動(dòng)，我就特別喜歡買書。所以，家里的快遞堆的滿滿當(dāng)當(dāng)都是我的買的新書。
有一次，快遞點(diǎn)的老板娘看到我買了一堆書，便說：“你還要看書？你要考研嗎？”
我說：“沒有啊”
老板娘又問：“那你買這么多書”
我說：“因?yàn)槎亲永锏呢浱倭?，要讀點(diǎn)書”。
回到家后，我媽也是一臉不解地說：“你還要看書？”
在他們眼里，讀書就是在學(xué)校里讀的書，是學(xué)生做的事情。
而在我們生活中有很多人也是如此，他們可能不是這樣想，但是他們是這樣做的。我身邊不少朋友，因?yàn)橐甲C要評(píng)職稱，才拿起書本。
我曾經(jīng)和很多人一樣，離開學(xué)校后就幾乎不讀書了，哪怕在學(xué)校也很少讀跟教科書以外的書。在正式工作后，我知道讀書很重要，但我從未想過讀書會(huì)改變我的生活，為我?guī)砀嘈碌目赡苄浴５胶髞恚易隽藡寢?，有了新的身份，進(jìn)入了新的領(lǐng)域，
而在這個(gè)領(lǐng)域里，我有太多的問題需要我去解決，太多新的知識(shí)需要我的探索，于是，我就開始了漫漫的閱讀探索之路。
從開始閱讀到現(xiàn)在，我也走了不少彎路，甚至一度懷疑，閱讀是否對(duì)我有用？比如說：
1、自己用不太恰當(dāng)?shù)淖x書理念進(jìn)行閱讀，導(dǎo)致讀書慢，記不住、最終讀不下去。2、報(bào)了一個(gè)跟自己價(jià)值觀不符合的閱讀訓(xùn)練營，浪費(fèi)了時(shí)間和金錢，最終還是沒有讀下去，在這里也想和大家分享的是，不要盲目報(bào)班學(xué)習(xí)，一定要找到和自己價(jià)值觀一致的，而且適合解決自己當(dāng)下問題的課程內(nèi)容。
直到今年3月報(bào)名了洋蔥閱讀12期訓(xùn)練營，讓我收獲滿滿。很高興今天能有這個(gè)機(jī)會(huì)，分享我在洋蔥閱讀的收獲和感悟。
從4月11號(hào)參加洋蔥閱讀訓(xùn)練營起來，到目前堅(jiān)持每日學(xué)習(xí)已經(jīng)2個(gè)多月了。在這個(gè)期間，參加了30天的洋蔥閱讀訓(xùn)練營和21天的洋蔥閱讀實(shí)踐營。我一共閱讀了15本書（平均每月6本），輸出了13張九宮格，19張概念卡，3張思維導(dǎo)圖，3張火箭圖，寫了3篇讀后感，1張主題畫布，21篇讀書筆記21篇，也在社群中，做了3次主題分享。經(jīng)歷這些之后，讓我覺得堅(jiān)持讀書不再是難事了。
可能這些數(shù)據(jù)，對(duì)大家來說，只是一堆數(shù)字而已。但是對(duì)我而言，代表著成長、代表著一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成，代表著我通過閱讀不僅解決了我一直想讀而不能讀的問題，還培養(yǎng)了主動(dòng)思考和知識(shí)遷移的能力，這些能力讓我有了應(yīng)對(duì)未知和風(fēng)險(xiǎn)的信心。習(xí)慣到底能不能改變命運(yùn)，我不知道，但是我相信我會(huì)因這個(gè)習(xí)慣受益終身。
二、學(xué)會(huì)洋蔥閱讀工具，養(yǎng)成了閱讀習(xí)慣。
1、收獲多種閱讀方式和學(xué)會(huì)使用洋蔥閱讀工具
洋蔥閱讀30天的課程就介紹了非常多的閱讀方式、快速閱讀、碎片閱讀、主題閱讀、深度閱讀。不同的閱讀方式，有不同的意義，不同的輸出方式，適應(yīng)于不同的應(yīng)用場景。
快速閱讀適用于快速提煉書中重點(diǎn)，輸出九宮格。碎片閱讀適應(yīng)于碎片化的時(shí)間閱讀，輸出概念卡，主題閱讀適用于在不同的書找自己想要的答案，輸出主題畫布，深度閱讀適用于對(duì)知識(shí)的深度應(yīng)用和遷移，輸出五星圖。還有火箭圖，適用于寫書評(píng)/書稿，具體的知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容，我在這就不再闡述了，相信大家在課上自然會(huì)有收益。
而我想和大家分享的是，我的理解：
如果把人的知識(shí)庫比做一棵樹。主題閱讀是樹的總寬度，代表著知識(shí)的廣度。
深度閱讀是樹的高度，代表著把知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力的水平。
碎片閱讀則是樹上的枝葉，我們搜集碎片知識(shí)，是希望有朝一日能把碎片知識(shí)放在樹的某個(gè)枝葉上，讓它跟主干產(chǎn)生連接。
快速閱讀則是書的根系，不斷地向樹輸送養(yǎng)分。快速閱讀是基礎(chǔ)的基礎(chǔ)。
不知道，大家是不是和我一樣，看書都是逐字逐句的閱讀，加之理解能力有限，一下子難以切換頻道，這就成為我學(xué)習(xí)過程中的第一道關(guān)卡。想要快速閱讀卻怎么也快不起來。
三米教練說：鎖定問題和答案，如遇到其他感興趣的就先記錄，后面再看。
麒麟教練說：切忌貪多，貪多嚼不爛，關(guān)注自己的三個(gè)問題并找你需要的答案即可。
甘彬教練說：如果一本書給你很多啟發(fā)和思考，也不一定要速讀。
天風(fēng)說：新手慢慢來，一本書可以多用幾張九宮格，讀夠三五十本自然就快了。
還有其他洋蔥er的回復(fù)，就不一一例舉了，有了老洋蔥er的回答，我也沒有那么焦慮了，一步一步踐行，我也期待有一天我能像洋蔥閱讀的黃金海盜那樣，一年100本、200本，甚至300本書。
這時(shí)候，你是不是有疑問了，覺得快速閱讀如同囫圇吞棗，并不能很好地吸收書本中的知識(shí)，但其實(shí)并不是這樣的，當(dāng)你帶著目標(biāo)帶著問題去書中尋找答案時(shí)，你會(huì)站在一個(gè)更高地視角去閱讀，這樣的閱讀反而效率更高，也更解決時(shí)間。
2、養(yǎng)成閱讀習(xí)慣，這個(gè)習(xí)慣不太難
我過去一直認(rèn)為堅(jiān)持去做某件事情很難，我曾經(jīng)嘗試過堅(jiān)持早起，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持睡前閱讀，堅(jiān)持學(xué)習(xí)某種樂器等。但是沒有一次是真正堅(jiān)持下來的，最長也不超過一個(gè)月，并且弄得自己身心俱憊。
都閱讀很重要，可是我要怎么樣才能讓我自己喜歡閱讀，我原來是逼著自己的去閱讀，結(jié)果自然不太好。小六老師說：要永遠(yuǎn)照顧自己的大象（即，大腦負(fù)責(zé)情緒部分），我們可以看自己喜歡的書，讀更容易理解的書，喜歡看的章節(jié)，甚至是把書拆了。
洋蔥閱讀課程設(shè)置地作業(yè)和打卡很合理，讓你每天都有事情做，但是又不是做不完。只要跟著課程節(jié)奏，對(duì)自己的時(shí)間合理安排，都可以很好的完成。
我每天跟著課程學(xué)習(xí)打卡，打卡以后再發(fā)個(gè)朋友圈，好像成了我自己的閱讀規(guī)則。從參加訓(xùn)練營到現(xiàn)在兩個(gè)多月，從未間斷。真的，不難。
相反，我在朋友圈中也獲得了很多的滋養(yǎng)，很多朋友為我的閱讀習(xí)慣打call，覺得我分享內(nèi)容很有價(jià)值，甚至視我為榜樣。這樣，又刺激了我要繼續(xù)堅(jiān)持閱讀和輸出。
所以，這里也想邀請(qǐng)你試試看把你看過的書，以你的口吻再分享出去哦，相信我，你會(huì)有不一樣的收獲噠。
三、洋蔥閱讀實(shí)踐升級(jí)營期間，讓我形成了閱讀、輸出和應(yīng)用的閉環(huán)。
任何事情的形成都不是一蹴而就的，對(duì)我來說，學(xué)會(huì)閱讀、輸出和應(yīng)用也是一個(gè)過程。
1、閱讀為主、輸出為輔。
一開始知識(shí)想把書讀起來，學(xué)到有用的知識(shí)，輸出的筆記就只有洋蔥工具九宮格、概念卡，內(nèi)容以摘抄為主。
但，書本上的內(nèi)容終究還停留在書本上，它并沒有內(nèi)化成自己的，并不能為我所用。
2、閱讀和輸出并舉
而在洋蔥閱讀實(shí)踐營中，我開始嘗試增加了輸出的強(qiáng)度。每天早上閱讀，下午或晚上復(fù)盤當(dāng)天閱讀，嘗試用自己的話復(fù)述所學(xué)知識(shí)，一本書的輸出方式也增加到每日復(fù)盤筆記、九宮格、火箭圖、讀后感。
在輸出的過程中，大腦會(huì)產(chǎn)生很多火法，這也間接提升了我的理解力和思考力。
我曾經(jīng)以為輸出很難，看到別人輕輕松松就寫出了一兩千字的文稿，很是羨慕，總認(rèn)為自己寫不出來。
現(xiàn)在感覺就是啪啪打臉了哈哈，因?yàn)槲乙呀?jīng)可以做到看完書后，根據(jù)自己的理解和實(shí)際例子輸出較為優(yōu)質(zhì)的書評(píng)稿了。
所以呀，其實(shí)，當(dāng)你真正投入到閱讀中，把書里的內(nèi)容跟自己相結(jié)合，相當(dāng)于讓自己和作者去對(duì)話，把書中提到的方法放到自己的身上，再印證一遍，自然而然就能寫出來啦。
3、閱讀、輸出、應(yīng)用閉環(huán)
學(xué)到+做到=得到。只有把知識(shí)用起來才是真正的得到。盡管小六老師也經(jīng)常強(qiáng)調(diào)這個(gè)觀點(diǎn)。但是在參加實(shí)戰(zhàn)營之前，我甚至也沒有意識(shí)去把知識(shí)用于實(shí)踐。
在實(shí)戰(zhàn)營學(xué)習(xí)過程中，讀到了《學(xué)習(xí)之道》，這本書提到了一些很落地的學(xué)習(xí)方法。
在這里想和大家分享一個(gè)我印象很深刻的方法，就是回顧學(xué)習(xí)的重要性。那我是怎么做的呢？我在讀完一個(gè)章節(jié)之后，就合上書，回顧當(dāng)天所學(xué)的內(nèi)容，并畫出思維導(dǎo)圖、再根據(jù)思維導(dǎo)圖內(nèi)容寫出我的讀書筆記。
這樣要求你在在寫讀書筆記時(shí)，不看書或盡可能少看書。當(dāng)天睡覺前再回顧一下當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，就可以加深你對(duì)書本內(nèi)容的理解記憶啦。
這本書還提到了間隔學(xué)習(xí)、番茄工作法、日程管理、克服拖延癥等方法和技巧，看完就可以用的工具。這些應(yīng)用方法和工具并不新鮮，就算沒用過，多少也聽過。每次一提，很多人都會(huì)說，你說的我都聽過了，但又有多少人，能將它應(yīng)用起來，又或者是堅(jiān)持下來。不過呀，我覺得當(dāng)你知道這些工具的原理是什么后，你會(huì)更有動(dòng)力去應(yīng)用到實(shí)際中哦。
《這樣讀書就夠了》中提到RIA讀書法，在閱讀過程中看到自己比較有感覺的片段，嘗試著跟自己的經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，就會(huì)有新的想法產(chǎn)生，如果可以馬上行動(dòng)的，就動(dòng)起來，如果不能馬上行動(dòng)的，就列出行動(dòng)清單。
整個(gè)環(huán)節(jié)，讓我真正理解了閱讀不僅僅是閱讀，更是通過自己對(duì)知識(shí)的思考，結(jié)合自身經(jīng)驗(yàn)或想法，重新整合和輸出，最后將新知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際中。
四、我是如何做到的？
其實(shí)我自己也好吃驚的，做之前，只敢告訴自己盡力做到。而收到今天的分享邀請(qǐng)后，我重新將我的行動(dòng)做了一場復(fù)盤，我發(fā)現(xiàn)有這么幾個(gè)點(diǎn)，可以分享給大家的。
1、有閱讀動(dòng)機(jī)，并能時(shí)常強(qiáng)化它。
我們做任何事情都是從動(dòng)機(jī)開始的。我想大家能進(jìn)到這個(gè)群里都是有動(dòng)機(jī)的。我曾經(jīng)也問過自己，我的閱讀動(dòng)機(jī)是什么。兩個(gè)原因：一是想改變自己，讓自己變得更好，更有能量去面對(duì)和處理未來的各種不確定。二是想給孩子立個(gè)榜樣，幫助孩子建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我相信最好的學(xué)區(qū)房，就是自己家的書房。感受到自己的變化和孩子對(duì)讀書的樂趣，就是對(duì)我閱讀動(dòng)機(jī)最好的強(qiáng)化。
前不久的一個(gè)晚上，我家老媽讓我用電腦幫她做個(gè)不是特別急的表格，我直接回絕：“沒空，今晚要忙到12點(diǎn)?！蹦菚r(shí)候還在趕當(dāng)天的作業(yè)。媽媽說：“你在做什么，明天做不行嗎”。是啊，明天做不行嗎？我想，如果是工作，我肯定拖到明天了，但這是我個(gè)人成長，必須今日事，今日畢。
2、聽話照做。
這話簡單粗暴，但很實(shí)用。在洋蔥閱讀訓(xùn)練營期間，跟著課程節(jié)奏學(xué)習(xí)、實(shí)踐、打卡。在實(shí)踐升級(jí)營還是跟著課程實(shí)踐、打卡，沒有訓(xùn)練營的那段時(shí)間就自己實(shí)踐。聽話照做，已經(jīng)讓我過得很充實(shí)了。
我是一個(gè)全職媽媽，基本上只有孩子睡覺的時(shí)候有空。所以，我的閱讀和輸出時(shí)間就是早上孩子睡醒前、下午午睡和晚上睡覺后。如果當(dāng)天家里人能有空幫我看會(huì)孩子，我當(dāng)天就會(huì)比較早完成打卡。在這個(gè)過程中還有兩個(gè)以外收獲，①養(yǎng)成了早起的習(xí)慣。②孩子愛上閱讀，天天吵著要講書。
3、有問題發(fā)群里或與教練溝通。
剛開始的時(shí)候，特別不能適應(yīng)新的閱讀方式。比如，我看一本書看不下去怎么辦？把消息發(fā)到群里，就會(huì)有很多的洋蔥er幫忙回答，分享他們的心得體會(huì)。
又比如，我前幾天看書感覺特別吃力，看完一個(gè)章節(jié)之后一臉懵逼，完全搞不懂作者想表達(dá)什么?；ê芏鄷r(shí)間看的章節(jié)，對(duì)內(nèi)容的理解度，還不如看一兩頁的小結(jié)理解得清晰。后來跟教練溝通了一下，教練告訴我，這是美國書籍慣用風(fēng)格。第一章序言，內(nèi)容分布很零散，讓人找不到重點(diǎn)，然后再來個(gè)正兒八經(jīng)的總結(jié)。所以，看不懂書，不一定是人的原因，還可能是書的原因。教練再告訴我日本書又有什么風(fēng)格，中國書什么風(fēng)格。《刻意練習(xí)》中提到一個(gè)好的教練對(duì)一個(gè)人練習(xí)的成敗起著非常關(guān)鍵的作用，所以有問題，多跟教練溝通，就會(huì)有新的收獲。
作為一個(gè)新手，獨(dú)自閱讀很難進(jìn)行下去，最好是有一群人一起走，并且有教練能在旁邊指引。
由于我的閱讀實(shí)踐才剛剛開始，一些方法或做法還需要更多的練習(xí)來驗(yàn)證和優(yōu)
化。不管結(jié)果是怎么樣的，這對(duì)我來說都是一個(gè)很好的開始。
古典老師在《拆掉思維里的墻》中說到，興趣分為三個(gè)層次：興趣、樂趣和志趣。我們開始某項(xiàng)練習(xí)可能是因?yàn)楹闷嫘幕蚺d趣，接著投入其中，進(jìn)而產(chǎn)生樂趣；當(dāng)你在其中找到對(duì)人生的價(jià)值，讓你感覺可以終身投入的時(shí)候，那便是志趣。
我在閱讀中找到了樂趣，因著樂趣，讓我有了終身學(xué)習(xí)的動(dòng)力。成年人的世界總是在解決各種各樣的問題。有的人可以很好的面對(duì)問題并解決問題，更多的人是懼怕問題。我認(rèn)為，懼怕多是由無知造成的，當(dāng)你通過閱讀把無知變成有知，把不擅長變成擅長的時(shí)候，自然就不懼怕了。
感謝大家聆聽，以上是我的全部分享，祝愿大家都能在閱讀中收獲自己的理想人生。
