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極點(diǎn)就是成癮點(diǎn)。善用身體和大腦的這種機(jī)制，讓學(xué)霸和成功成為一種簡(jiǎn)單的事情。
沖過(guò)身體和大腦的忽悠，一定技巧的重復(fù)就會(huì)達(dá)成極點(diǎn)，就會(huì)從原來(lái)的退縮，厭惡，害怕變成追求，期待，興趣，愛(ài)....事情從此就變得簡(jiǎn)單
極點(diǎn)是體育里的一個(gè)名詞，尤其像長(zhǎng)跑等大耐力運(yùn)動(dòng)，當(dāng)達(dá)到疲憊期繼續(xù)堅(jiān)持一定程度后，身體的激素系統(tǒng)會(huì)調(diào)整到一個(gè)新平衡，從疲憊變輕松。
也就是說(shuō)，原來(lái)你以為的極限，不是極限，身體和大腦在忽悠你！
身體通過(guò)一套機(jī)制，用激素在影響你的大腦，大腦通過(guò)"感覺(jué)"在忽悠你。大腦有一套以多巴胺激素為介質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制。當(dāng)你吃糖，基因促使你分泌唾液消化，神經(jīng)系統(tǒng)舒爽，下次想到糖，多巴胺就集聚，促使唾液分泌，沒(méi)糖分泌唾液就是流口水。這就是成癮機(jī)制。
不是所有的成癮都像吃糖反應(yīng)這么快。大部分的成癮需要一個(gè)過(guò)程，達(dá)到一定的重復(fù)次數(shù)和量。比如成年人都明白的性交，要一定過(guò)程和次數(shù)才能有快（樂(lè)）感（覺(jué)）...還有抽煙，喝酒，吸毒...
運(yùn)動(dòng)和外語(yǔ)學(xué)習(xí)中的語(yǔ)感，也同樣需要一點(diǎn)的重復(fù)，才能找到快（樂(lè)）感（覺(jué)）。
多巴胺的分泌程度（以性愛(ài)100%為基準(zhǔn)）：
一般笑話，30%；
美食，70%；
性愛(ài)，100%，高潮時(shí)200%；
吸食冰毒，超過(guò)500%，最高達(dá)到1000%！
賭博可以超越毒品，隨著籌碼加大，多巴胺分泌呈幾何級(jí)數(shù)增長(zhǎng)，很輕易地就突破500%、1000%，實(shí)驗(yàn)所能達(dá)到的最高數(shù)據(jù)是1200%；
看了上述內(nèi)容，不難明白，人的興趣，洗好，欲望，不過(guò)是多巴胺等激素的作用而已
極點(diǎn)，也是成癮點(diǎn)。
你說(shuō)的興趣，不過(guò)是那些容易的快速的多巴胺分泌而已
你說(shuō)的沒(méi)興趣，不過(guò)是沒(méi)有或懶得經(jīng)歷一定的過(guò)程去找到這個(gè)成癮極點(diǎn)而已。因而也體會(huì)不了它的樂(lè)趣
我們要充分利用大腦的這種機(jī)制。
當(dāng)一件事情變成了"癮"，這個(gè)事情就好辦了。就會(huì)從原來(lái)的退縮，厭惡，害怕變成追求，期待，興趣，愛(ài)....
達(dá)到極點(diǎn)的過(guò)程，就像填海。在泥沙露出水面之前，你看不到。但是一旦露出水面，就快了。
極點(diǎn)在任何事上都存在。
人與人的差別就是能否在更多的事情上迅速找到極點(diǎn)。
速度和效能很關(guān)鍵。
學(xué)霸就是在學(xué)習(xí)上能夠快速高效的找到極點(diǎn)。
成功者就是在成功的要素上，高校能找到極點(diǎn)。
