今天并沒(méi)有去鍛煉。其一是因?yàn)榻裉熘苣涠且驗(yàn)榻裢砣コ院5讚?,然后回?lái)加班,等我忙完已經(jīng)九點(diǎn)多了,根本沒(méi)有時(shí)間鍛煉。今天吃的有一點(diǎn)點(diǎn)多,但是唯一好在,并沒(méi)有吃過(guò)于垃圾的食品,但是吃了什么綠茶餅和蔥油餅這些,有點(diǎn)不太好的感覺(jué),其他還好吧。也沒(méi)有加餐,畢竟午餐和晚餐都很撐了,哈哈哈。
減肥日記 20
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時(shí)請(qǐng)結(jié)合常識(shí)與多方信息審慎甄別。
平臺(tái)聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點(diǎn),簡(jiǎn)書(shū)系信息發(fā)布平臺(tái),僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容
- 連著兩天說(shuō)了運(yùn)動(dòng)減肥的話題,有的小伙伴問(wèn)了,既然加入了運(yùn)動(dòng),減肥食譜就得改改了吧。再這么吃的話,不暈倒才怪!嘿嘿,...
- 2019年1月12日,今日體重60.4Kg早起運(yùn)動(dòng):5:30起床,跑休今日飲食:早餐:一個(gè)雞蛋,一個(gè)紅薯午餐:一個(gè)...
- 文/馬文靜 今天讀了一篇文友寫(xiě)的關(guān)于種地的文章,猶如一把鑰匙打開(kāi)了我的記憶之門(mén)—— ...
- 轉(zhuǎn)載:https://blog.csdn.net/littleFish_ZYY/article/details/7...
- 今天下午去學(xué)校參加了家長(zhǎng)會(huì),陳校長(zhǎng)和班主任就校內(nèi)托管進(jìn)行了詳細(xì)的解說(shuō)!國(guó)家給的福利,我們一定積極參與! 晚上回家和...